Mr. הספר הקטן של היקום עם פום פומס גדול
זה רק 110 עמודים. קראתי אותו על המטוס בדרך הביתה מסנט לואיס. זה "מרשם תרגיל" כדי למנוע סוג 2 וסוכרת סוג 1 לחימה. זה <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< עוד יום). זה הספר הקטן של מר ביג סוג 1 הוא כמו מדריך שדה כדי לקבל את הראש הסוכרתי שלך במשחק. הוא מספר את הסיפור על איך ילד צנוח שאובחנו עם סוכרת בגיל 7 morphed עצמו לתוך עטורת הפרסים בונה הגוף. ובתוך קטעי הקוד של הסיפור שלו, אנו מקבלים הרבה מסרים מעצימים לגבי ההשפעות ההכרחיות של התרגיל ועד כמה חשוב "לעשות זאת". לא יכולתי להסכים יותר כי "פעילות גופנית היא התרופה הטובה ביותר לסוכרת". מה שהדהים אותי במיוחד היה ציטוט של ציטוט מחברים על משמעותו עבור אנשים עם סוג 1: "
עכשיו אני אהיה מטורף. האם אתה יכול להאמין שכאשר הזכרתי את משטר האימון שלי למחנכת הסוכרת הראשונה שלי לפני כמה שנים, היא אמרה, "ובכן, בתור סוג 1, אתה יכול לממש עד שהפרות יחזרו הביתה, וזה לא ישנה את הסוכרת שלך. " אה, פשוט ידעתי שזה לא יכול להיות נכון. מוּצדָק! !
דאג גם מדבר באופן מציאותי על "הקפצה סביב" - מ 146 ל 296 ב 90 דקות, לאחר דילוג על מנת אינסולין כדי למנוע נמוך במהלך אימון אינטנסיבי, הערות שלו חוזר (עם גסויות הוסרו). אז בוני הגוף סופרסטאר לעשות את BG יו יו, מדי? לְגַחֵך.
במיוחד עבור אלה שכבר מחויבים היתרונות של פעילות גופנית סדירה, אבל עדיין שווה לחפש קצת "העצמה להגביר" על המטוס הבא שלך או לרכבת. או אם אתה מכיר מישהו עם סוכרת אשר פשוט לא יכול לקבל את הספה … אני לא בטוח ספר זה לבד הוא נוגד את האינרציה, אבל זה בהחלט לא יכול להזיק.
(קומסרב ספרים, באינטרנט עבור $ 12.95).
כתב ויתור: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן. כתב ויתור תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת.התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.
-
