חרדה לאחר לידה: סימפטומים וסיפורים אישיים

מבוא

שרה היא חברה קרובה שלי. היא אישה שאני מכיר, אהוב, ומכובד במשך כמעט 15 שנים. היא יפה, משכילה, ומדריכה. היא גם רחומה ונשואה לגבר שהיא מכירה מאז שהיינו כולנו בתיכון. מהחוץ מביט פנימה, היא מובילה חיים אידיליים למדי. אבל עם לידתו של כל אחד מילדיה, היא גם נאבקה עם חרדה שלאחר המוות מתישה.

" המחשבות הפולשניות כואבות מאוד ", מתארת שרה. "בחופשה זמן קצר אחרי שנולדה הבת שלנו, לא יכולתי לישון כי כל פעם שעצמתי את העיניים הייתי מדמיינת לה משהו רע שקורה לה. זה היה כל כך מציאותי שהייתי מתנשף. פשוט הרגשתי כל כך מחוץ לשליטה על הסביבה שלי. זה היה מכאיב פיזית. "

רוב האנשים מכירים דיכאון לאחר לידה (PPD). אבל חרדה לאחר לידה (PPA) לא דיבר על כך הרבה. וכתוצאה מכך, אלה שלא חוו את זה בדרך כלל המאבק להבין עד כמה מחנק זה יכול להיות, או לזהות את הסימפטומים.

פרסומת פרסומת

סיפורים

סיפורים של חרדה לאחר לידה

נשים עם חרדה לאחר לידה לעיתים קרובות נאבקים לזהות מה הם מרגישים.

זה לא כל כך נדיר. למעשה, על פי תמיכה לאחר לידה הבינלאומי, "כ 6 אחוזים של נשים בהריון ו -10 אחוזים של נשים לאחר לידה לפתח חרדה. "

הנה כמה נשים לתאר את החוויה שלהם עם חרדה לאחר לידה.

זה היה AWFUL. היה לי את זה בצורה הכי גרועה עם התינוק הראשון שלי. היא היתה תינוקת קשת, והייתי משוכנע לגמרי שמשהו רע עומד לקרות. שנאתי לצאת מהבית. לא סמכתי על אף אחד איתה, אפילו לא על אביה. בסופו של דבר נאלצתי לישון, כי ידעתי שאם אני נמצא במרחק של כמה מטרים ממנה, יקרה לה משהו נורא. הייתי בטיפול מספר פעמים בשבוע במשך יותר משנה לפני שקיבלתי את זה בעיקר תחת שליטה. - אנדריאה ב. נהגתי להישאר ערים באמצע הלילה, משוכנע שמישהו עומד לפרוץ לבית שלי. שלוש בבוקר היתה שעת הקסם שלי; אם עשיתי את זה עד 3: 00 א. M., כולם יהיו בטוחים. אפילו כשהתינוק שלי ישן, פחדתי מאוד לעצום את העיניים, אחרת מישהו יוכל לקחת את התינוק שלי. יש לנו כלב. ומנעולים. אין שום סיכוי שמישהו יוכל להתגנב בלי שיזהו אותו. זה נמשך חודשים ואף פעם לא סיפרתי לאף אחד כי בבוקר, ידעתי שזה מגוחך. - איימי א. המחשבות הפולשניות היו החלק הכי גרוע בשבילי. הייתי מדמיין את עצמי מניח בכוונה את התינוקות שלי, או שאני מזיק להם בעצמי. נורא, מה אם תרחישים יעברו לי המון. זמן האמבטיה היה סיוט בשבילי. בעלי נאלץ לקחת את זה. לא יכולתי לצפות בחדשות כי זה היה גורם עצום למחשבות האלה.זה מפחיד, אבל כל כך נפוץ מאוד: כ -90% מהאמהות החדשות חוות מחשבות פולשניות בשלב מסוים, אבל זה לא משהו שאנשים מדברים עליו. - Emma R. מודעה

סימפטומים

תסמינים של חרדה לאחר לידה

איימי Creason היא מטפלת במיזורי חווה חרדה לאחר הלידה עצמה. היא מסבירה כי ההבדל בין PPA ו- PPD הוא כי במקום לחוות שינוי במצב הרוח שלהם, הסובלים של PPA עלול להיות התחלה פתאומית של דאגות לא מציאותי. הם פשוט לא יכולים להתנער מהם.

דאגות מופרזות אלו עשויות להתחיל במשהו קטן, ולאחר מכן לבנות יותר. אבל הם לא בהכרח עקביים.

דיכאון, לעומת זאת, נוטה להיות משהו שכיח יותר לאורך כל היום. זה מסומן לעתים קרובות על ידי אובדן עניין בפעילויות, אשמה, בושה, ורצון כללי להתנתק.

נשים עם PPA עשויות שלא לחוות את הסימפטומים של דיכאון, גם כאשר החרדה שלהם הופך להיות מוחץ. הם עשויים אפילו לחלקים של היום שבו הם מרגישים בסדר ו unecumbered על ידי דאגות שלהם עד התקף הבא של שביתות חרדה.

על פי התקדמות לאחר הלידה, הסימפטומים של PPA כוללים: