גבה עוויתות: גורם, טיפול, ועוד
תוכן עניינים:
מה זה גבה עווית?
שרירים או התכווצויות שרירים הם תנועות לא רצוניות שיכול לקרות בכל הגוף, כולל העפעפיים. כאשר עפעף שלך מתעוות, זה יכול להזיז את העור סביב הגבה, גורם לו לזוז. העוויתות יכולות להימשך מספר שניות או מספר שעות. רוב הפרכוסים נעלמים ללא טיפול.
העווית הכללית של העין שונה מעוויתות המימפאציאליות, מצב חיים הנגרם על ידי עצבים בפנים פגועים או מגורה. התכווצויות עוויתיות בדרך כלל מתרחשות בצד אחד של הפנים ומתרחבות מעבר לעין.
->הרבה דברים, יותר מדי קפה כדי לא מספיק לישון, יכול לגרום עוויתות העין. עיניים רועדות עשוי גם להיות סימן למחלה חמורה יותר, ולכן חשוב לעבוד עם הרופא שלך כדי להבין את הסיבה הבסיסית.
פרסומת פרסומתגורם
מה גורם לגבה שלי לעוות?
1. קפאין
צריכת יותר מדי קפאין עלול לגרום לעיניים שלך להתעוות. שמור תיעוד של כמה קפאין אתה שותה, יחד עם כל עווית העין כדי לראות אם שני קשורים. אם העיניים שלך נוטות להתעוות יותר כאשר אתה שותה קפאין, קיצוץ קפה, תה, סודה, משקאות אנרגיה צריך לעזור.
2. אלכוהול, סמים או טבק> שתיית אלכוהול, שימוש בטבק, או נטילת סמים פנאי יכול לגרום כל העיניים שלך להתעוות. צמצום צריכת האלכוהול שלך הימנעות טבק ותרופות פנאי יכול לתקן את הבעיה.
4. מתח
מתח מייצר תגובות פיזיות רבות, כולל רטיטת עיניים. נסו לחסל את כל מקורות הלחץ כי אתה יכול. כאשר זה לא אפשרי, נסה טכניקות הרפיה, כגון תרגיל או מדיטציה.
5. Eyestrain
מאמץ את העיניים או ממצמץ יכול לגרום עווית העין. אם אתה מוצא את עצמך ממצמץ הרבה בחוץ, ללבוש משקפי שמש. אם אתה מבלה הרבה זמן במחשב, ודא שאתה לוקח הפסקות או לנסות את 20-20-20 כלל. טוויט יכול גם אומר שזה הזמן מרשם חדש אם אתה מרכיב משקפיים או עדשות מגע.
6. עייפות
העיניים שלך נוטים יותר להתעוות כאשר אתה מתוך אנרגיה. נסו לקבל לפחות שבע שעות שינה בכל לילה. אם אתה מקבל מספיק לישון אבל הם עדיין מרגיש עייף, לדבר עם הרופא שלך כדי לשלול כל התנאים הבסיסיים.
7. נושאים תזונתיים
לא מקבל מספיק מגנזיום או אשלגן בתזונה שלך עלול גם לגרום לעיניים שלך להתעוות.
הוספת מזונות אלה לתזונה שלך עשויה לעזור:
בננות
שוקולד מריר
- אבוקדו
- אגוזים
- 8. אלרגיות
- אנשים עם אלרגיות עשויים להיות רגישים יותר לעוויתות בעין.החוקרים מאמינים כי היסטמין, אשר משוחרר כאשר אתה לשפשף את העיניים הרגיז שלך, עלול לגרום עווית העין. תרופות וטיפולים להקל על תסמיני אלרגיה עשוי לעזור.
9. שיתוק של בל שיתוק של בל גורם חולשה זמנית או שיתוק של השרירים בפנים שלך. זה קורה בדרך כלל כאשר העצבים הפנים שלך הופך נפוח או דחוס. הסיבה המדויקת אינה ידועה, אבל זה נחשב להיגרם על ידי וירוס, כגון הרפס סימפלקס. זה יכול להיות קשור גם עם תנאים אחרים כמו דלקות אוזניים, לחץ דם גבוה, סוכרת.
סימפטומים אחרים של שיתוק של בל כוללים:
צניחה על צד אחד של הפנים
חוסר יכולת לפתוח או לסגור עיניים
ריר
- קושי בביצוע הבעות פנים או מחייך
- פרצופים בפנים
- הקושי לאכול ולשתות
- של פעמון שיתוק בדרך כלל פותר לבד, אבל יש גם כמה תרופות וטיפות עיניים שיכולים לעזור לך לנהל את זה. הקפד לראות את הרופא אם יש לך סימפטומים אלה.
- 10. דיסטוניה מתייחסת לעוויתות שרירים בלתי נשלטות הגורמות לתנועות איטיות וחוזרות על עצמן. זה יכול להשפיע על חלקים רבים של הגוף, כולל העיניים. דיסטוניה היא לעתים קרובות סימפטום לאחד מהתנאים הבאים:
- מחלת פרקינסון
דלקת ריאות
encephalopathy
שבץ
- מפרצת מוחית
- מחלת הנטינגטון
- שיתוק מוחין
- > 11. טרשת נפוצה
- טרשת נפוצה (MS) גורם למערכת החיסונית שלך לתקוף את מערכת העצבים המרכזית. בנוסף לעוויתות בעין, טרשת נפוצה יכולה גם לגרום:
- עייפות
- קושי בהליכה
- הפרעות דיבור
רעידות
בעיות ריכוז או זיכרון
- כאב
- למרות שאין תרופה ל- MS, ישנן מספר תרופות ואפשרויות טיפול שיכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים שלה להאט את ההתקדמות שלה.
- 12. תסמונת טורט
- תסמונת טורט היא הפרעה נוירולוגית שגורמת לדיבור ותנועה לא רצוניים וחוזרים. זה יכול לכלול עווית עווית. זה נוטה להתרחש אצל גברים ובדרך כלל מופיע בין הגילאים שלוש עד תשע. תסמונת טורט לא תמיד דורשת טיפול. תרופות וטיפול יכול לעזור לטפל במקרים חמורים יותר.
- פרסומת
- סימני אזהרה
מתי כדאי לראות רופא
אם אתה נתקל באחת מהתופעות הבאות, שוחח עם הרופא שלך כדי לשלול כל סיבה חמורה של גירוד גבה:
לא עוצרים אחרי כמה שבועות
העפעפיים שלך או שרירי הפנים האחרים שלך צונחים <0> העין שלך הופכת אדומה ונפוחה, או שיש לה פריקהפרצופים מתרחשים בחלקים אחרים של הפנים או הגוף
העפעף שלך נסגר לחלוטין כאשר מתרחשת ההתעוותות
פרסומת פרסומת
- Outlook
- מהו התחזית לגרימת גבות?
- פרכוסים בעיניים בדרך כלל נפתרת ללא כל טיפול ולפעמים שינויים באורח החיים יכולים לעזור. אם השינויים בהרגליכם, בלוח הזמנים של השינה, ברמות הלחץ או בתזונה אינם פועלים, עבודו עם הרופא שלכם כדי לשלול כל תנאי בסיסי.
