35 שבועות הריון: סימפטומים, טיפים ועוד

סקירה כללית

אתה נכנס לשלב הסופי של ההריון. זה לא ייקח הרבה זמן לפני שאתה פוגש את התינוק שלך באופן אישי. הנה מה שאתה צריך לצפות השבוע.

פרסומת פרסומת

הגוף שלך

שינויים בגוף

עלייה במשקל בשבוע 35 התינוק שלך הוא לשים על שומן ירוויח על 1/2 קילו בשבוע לחודש הבא. בינתיים, אתה צריך לצפות לקבל סך של 23 עד 35 פאונד. כלומר, אם שקלת 145 פאונד בתחילת ההריון שלך, אתה צריך עכשיו משקל בין 167 ל 180 ק"ג.

בשלב זה, מהבטן שלך לראש הדף של הרחם שלך צעדים על 6 אינץ '. יש לך כנראה הרווחת בין 25 ל 30 פאונד, ואתה יכול או לא לעלות במשקל יותר עבור שאר ההריון.

התינוק שלך

התינוק שלך הוא בין 17 ו 18 ס"מ ארוך שוקל בין 5 1/2 עד 6 ק"ג. הכליות מפותחות וכבד התינוק שלך הוא פונקציונלי. זהו גם שבוע של עלייה במשקל מהירה עבור התינוק שלך כמו איברים שלהם הופכים שמנים עם שומן. מנקודה זו, התינוק שלך יהיה להרוויח סביב 1/2 קילו בשבוע.

אם אתה מספק את זה השבוע, התינוק שלך נחשב מוקדמת תצטרך טיפול מיוחד. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן קובע כי תינוקות שנולדו בגיל 35 שבועות נמצאים בסיכון לבעיות עיכול, בעיות נשימה ושהייה ממושכת יותר בבית החולים. בדיוק אותו דבר, הסיכוי של התינוק להישרדות לטווח ארוך הוא טוב מאוד.

פרסומת פרסומת פרסומת

תאומים

פיתוח תאומים בשבוע 35

הרופא שלך עשוי להזכיר משלוח קיסרי עבור התאומים שלך. תוכל לתזמן את המשלוח מראש, לדבר עם מרדים על ההיסטוריה הרפואית שלך, ואפילו יש כמה בדיקות דם כדי להכין ולוודא הכל בטוח. אם התינוקות שלך צעירים מ -39 שבועות בזמן הלידה הקיסרית שלך, הרופא שלך עשוי לבדוק את בגרות הריאות שלהם.

כאשר אתם מגיעים לטיפול הקיסרי המתוזמן שלכם, הצוות הרפואי מנקה את הבטן ומעניק לכם קו תוך ורידי לתרופות. לאחר מכן, את aneshesiologist נותן לך לחסום עמוד השדרה או הרדמה אחרת כדי לוודא שאתה לא תרגיש דבר.

הרופא הבא שלך עושה חתך לגשת לתינוקות שלך. לאחר שהתינוקות שלך מועברים, הרופא שלך גם מספק את השליה שלך דרך החתך. לאחר מכן הבטן שלך סגורה באמצעות התפרים, ואתה יכול לבקר עם התינוקות שלך.

סימפטומים

35 שבועות סימפטומים בהריון

אתה כנראה מרגיש די גדול ומבוכה השבוע. ואתה יכול גם להמשיך להתמודד עם כל או כל אלה שליש נוסף שליש סימפטומים בשבוע 35, כולל:

עייפות
קוצר נשימה
שתן תכופים
בעיות שינה
צרבת
נפיחות בקרסוליים, באצבעות או בפנים
טחורים
כאבי גב תחתון עם סיאטיקה
שדיים רכים
דליפות מימיות (קולוסטרום) משדייך

קוצר נשימה צריך להשתפר לאחר התינוק נעה עמוק יותר לתוך האגן, תהליך הנקרא ברק.למרות הברקה מסייעת להקל על סימפטום זה, זה עלול גם להוביל לתדירות מוגברת של שתן כמו התינוק שלך מוסיף לחץ מוגבר על שלפוחית השתן שלך. מצפה כי בכל עת בשבועיים הקרובים אם זה התינוק הראשון שלך.

בעיות שינה שכיחות השבוע. נסה לישון בצד שמאל. כרית הריון עשוי גם לעזור. כמה נשים למצוא את זה לישון על recliner, אורח מיטה, או על מזרן אוויר התוצאות של לילה טוב יותר. אל תפחד לנסות. אתה צריך את האנרגיה שלך כדי לעבור את העבודה.

התכווצות Braxton-Hicks

ייתכן שתיתקל בגידול בצירים של Braxton-Hicks. התכווצות "תרגול" זו גורמת להידוק הרחם עד שתי דקות. התכווצויות אלה עשויות להיות כואבות.

בניגוד לצירים אמיתיים, שהם קבועים ועולים עם הזמן על פני זמן, התכווצויות Braxton-Hicks הם לא סדירים, בלתי צפויים, ולא להגדיל את עוצמת ומשך. הם עשויים להיות מופעלות על ידי התייבשות, מין, פעילות מוגברת, או שלפוחית השתן מלאה. שתיית מים או שינוי מיקום עשויים להקל עליהם.

השתמש התכווצויות לטובתך כדי להתכונן ללידה ולתרגל תרגילי נשימה לעבודה.

קינון

הצורך "קן" נפוץ בשבועות האחרונים של השליש השלישי, אם כי לא כל הנשים לחוות את זה. קינון מתבטאת לעתים קרובות בדחף חזק לנקות ולהכין את הבית שלך עבור הגעתו של התינוק. אם אתה מרגיש את הדחף הקינון, תן למישהו אחר לעשות את העבודה הרמה ואת כבד, ואל תלבש את עצמך.

פרסומת פרסומת

דברים לעשות

דברים לעשות השבוע להריון בריא

חשוב להמשיך לאכול תזונה בריאה השבוע. למרות שאתה לא נוח, נסה להישאר פעיל ולקחת לטייל או להסתובב כאשר אתה יכול. זה רעיון טוב לארוז את התיק בבית החולים ולשמור אותו נוח, כמו ממש ליד הדלת הקדמית שלך. אם יש לך ילדים אחרים, זה שבוע טוב לעשות סידורים לטיפול שלהם במהלך המשלוח שלך.

עכשיו זה הזמן להירגע ולפנק את עצמכם, לפני התוהו ובוהו של קבלת הפנים הילד שלך לתוך העולם מתחיל. שקול שיש עיסוי הריון או ליהנות לילה עם תאריך משמעותי אחר שלך. זוגות מסוימים הולכים על "ביימון", מפלט של סוף שבוע קצר כדי להירגע ולהתחבר לפני בואו של התינוק.

פרסומת

התקשר לרופא

מתי להתקשר לרופא

תנועות התינוק שלך עשויות לרדת ככל שתהיה ליד תאריך הלידה שלך. יש ירידה בתנועה היא נורמלית. אחרי הכל, זה נהיה די צפוף ברחם שלך! עם זאת, אתה עדיין צריך להרגיש את התינוק זז לפחות 10 פעמים בשעה. אם לא, התקשר לרופא מיד. רוב הסיכויים, התינוק שלך בסדר, אבל זה הכי טוב כדי להיבדק.

בנוסף, פנה לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות: