5 סימנים של הזדקנות זה יכול להיות סוכרת בתחפושת

מחקר שפורסם החודש ב Annals of Internal Medicine מראה עלייה משמעותית בשיעורי הסוכרת בארה"ב במהלך שני העשורים האחרונים. במיוחד, שכיחות הסוכרת עלתה מ -5.8% בין 1988 ל -1994 ל -12% בין 2005 ל -2010. קתלין פיגארו, קתולית פיגארו, אנדוקרינולוגית עם ג'נסיס הולידיי סיסטם בבטנדורף, איווה, סיפרה ל- Healthline כי היחס בין "מחיר לקלוריות" במזון שלנו הוא באחריות חלקית לעלייה. "יש כמות מופרזת של תירס להיות מיוצר, וזה חייב ללכת למקום. זה נעשה שימוש כדי להפוך גבוהה פרוקטוז סירופ תירס כי הוא הוסיף מאכלים ומפחיתה את המחיר לכל קלוריה ", אמרה.

> פרסומת פרסומת

כתוצאה מכך, אנו מקבלים מזון צפוף, מעובד מאוד כי הם זמינים, אמר פיגארו. הם יכולים להיות קנו בזול בערים הפנימיות או אחרים שנקרא "מדברי מזון", שבו גישה איכות, מזון טרי מוגבל.

למד על דיאטה סוג 2 סוכרת דיאט »

קבל נבדק על ידי גיל 45, אומר ADA

תמי רוס, מדריכת סוכרת מוסמך לקסינגטון, Ky, ששימש נשיא האגודה האמריקנית של מחנכי סוכרת, אמר Healthline כי גיל 40 הוא "מספר קסם", כאשר סוכרת מתחיל להתגנב על אנשים. היא אמרה כי כל אחד 40 ומעלה צריך לקחת את סוג אינטראקטיבי 2 סוכרת הבדיקה בדיקות שסופקו על ידי האגודה האמריקנית סוכרת (ADA).

-> פרסומת

גלה כיצד להתמודד עם סוכרת על הראש>

סוכרת מתרחשת כאשר הגוף אינו מעבד סוכר כראוי. Nonwhites, אנשים הסובלים מעודף משקל, ואלו עם היסטוריה משפחתית של סוכרת נמצאים בסיכון גבוה יותר. כמעט 26 מיליון בני אדם ב- U.S, או 8% מהאוכלוסייה, סובלים מסוכרת, על פי ה- ADA. סוכרת מסוג 2 נוטה להשפיע על אנשים ככל שהם מתבגרים. כ -7 מיליון אנשים בסוכרת מסוג 2 אינם יודעים זאת.

-> פרסומתפרסומת

תסמינים שאנשים רבים מניחים הם רק חלק טבעי מזדקנות עשוי למעשה להצביע על סוכרת. כולם צריכים להיבדק על ידי סוכרת עד גיל 45, על פי ADA. בדיקת דם פשוטה היא בדרך כלל כל מה שצריך.

סוכרת בתחפושת?

פיגארו ורוס סייעו ל- Healthline לאסוף רשימה זו של סימפטומים שעשויים להיות סימנים של סוכרת, לא רק הזדקנות נורמלית.

ראה את הפנים מפורסמים של סוכרת סוג 2 »

1. שינויים חזון

החזון שלך נראה בירידה. כאשר אתה עובר מלהסתכל משהו קרוב למשהו רחוק ולאבד את המיקוד, זה יכול להיות סימן של סוכר בדם בלתי נשלט. אם יש לך משקפיים רק לפני שנה אבל רואה כבר הפך להיות קשה שוב, לשים לב. "לפעמים החולים שלי אומרים שפתאום הם מוצאים עצמם זקוקים לשיעורי קריאה חזקים יותר", אמר רוס.

2. עייפות

אתה מותש מכדי לעשות משהו. "המטופלים שלי אומרים לעתים קרובות שהם דשדשים מולסה," אמר רוס. חוסר אנרגיה הוא סימפטום נפוץ של סוכרת. אנרגיה ebbs כי הגוף אינו הופך סוכר לאנרגיה בדרך הנכונה.

פרסומת פרסומת

3. כתמי עור חריגים

יש כתמים "מלוכלכים" על הצוואר, או שיש לך עיגולים כהים מתחת לעיניים ("עיניים דביבון"). יותר מדי גלוקוז בדם פוגע בכלי הדם ויכול ליצור את מצבי העור, כמו גם עקצוצים וחוסר תחושה בידיים וברגליים. עור יבש, מגרד גם עשוי להתפתח. יש אפילו תנועה בין ספרים כדי ללמוד לזהות את הסימנים של סוכרת על העור ואת הקרקפת של הלקוחות שלהם, אמר רוס.

4. צמא תכופים והשתנה

אתה ער כל הלילה באמצעות חדר האמבטיה, ואף פעם לא מצליח לקבל מספיק מים. "הצמא הבלתי מתפשר הזה הוא סימפטום קלאסי [של סוכרת]", אמר רוס. "הגוף שלך מנסה לשטוף את הסוכר וזה לא עושה עבודה טובה. עוד צמא, יותר נוזלים, יותר ללכת לשירותים. "

5. איך 'תלה' <> אתה תמיד רעב, נוסף על עייפות וכעס. "אני צריך דלק, אז אתה חושב 'לאכול, לאכול, לאכול'," הסביר רוס. "אבל זה פשוט מרחף סביב זרם הדם שלך. בסופו של דבר זה לא בשימוש טוב. "