פוליפגיה: תסמינים, גורמים וטיפול

מהי פוליפגיה?

פוליפגיה, הידועה גם בשם היפרפגיה, היא המונח הרפואי לרעב מופרז או קיצוני. זה שונה מאשר יש תיאבון מוגבר לאחר פעילות גופנית או פעילות גופנית אחרת. בעוד רמת הרעב שלך יחזור לנורמה לאחר אכילה במקרים אלה, פוליפגיה לא ייעלם אם אתה אוכל יותר. במקום זאת, את הסיבה הבסיסית של polyfagia שלך יש לטפל.

-> פרסומת

גורם

גורם

ישנם מספר תנאים שעלולים לגרום polyphagia.

1. היפוגליקמיה <999 היפוגליקמיה היא רמת סוכר נמוכה בדם. אמנם זה קורה לרוב אצל אנשים עם סוכרת, זה יכול לקרות לכל אחד. למידע נוסף על היפוגליקמיה ללא סוכרת.

סחרחורות

כאבי ראש

• חוסר יכולת להתרכז
• רועד
• הזעה
• שינויים אישיותיים
• 2. Hyperthyroidism
• Hyperthyroidism הוא מצב שבו בלוטת התריס שלך עובד מהר מדי. בלוטת התריס היא בלוטה שעושה הורמונים השולטים על תפקודי גוף רבים. אחד הפונקציות של הורמוני בלוטת התריס הוא לשלוט על חילוף החומרים, כך התיאבון שלך יכול להגדיל אם יש לך יותר מדי הורמון בלוטת התריס. תסמינים אחרים כוללים:

זיעה

ירידה במשקל

• עצבנות
• נשירת שיער
• קושי שינה
• 3. תסמונת קדם וסתית (PMS)
• השינויים בהורמונים הקשורים במחזור החודשי של האישה יכולים לגרום לך רעב מאוד לפני שתקבל את התקופה. קוצים באסטרוגן ופרוגסטרון וירידה בסרוטונין יכולים להוביל לתשוקה עזה לפחמימות ולשומנים. תסמינים אחרים של PMS כוללים:

עצבנות ומצבי רוח משתנים

נפיחות

• גזים
• עייפות
• שלשולים
• 4. חוסר שינה
• לא מקבל מספיק שינה יכול להקשות על הגוף שלך לשלוט על רמות ההורמונים המווסתים את הרעב. בנוסף להיות רעב מאוד, אתה יכול לאכול מזון עם יותר קלוריות ממה שאתה יכול בדרך כלל.

איכות השינה גם כן. שינה apnea והפרעות שינה אחרות יכול גם לגרום לך לאכול יותר. למידע נוסף על מניעת שינה ואכילת יתר.

אם אתה ישן מקופח, אתה יכול גם להבחין:

ישנונות בשעות היום

שינויים במצב הרוח

• בעיות זיכרון
• קושי להתרכז
• 5. לחץ על
• כאשר אתה לחוץ, הגוף משחרר כמות גדולה של הורמון הנקרא קורטיזול. קורטיזול יכול לגרום לך להיות רעב.

רעב קיצוני כאשר אתה לחוץ או חרדה עשויה גם להיות תגובה רגשית. ייתכן שאתה משתמש במזון כדי לנסות להתמודד עם רגשות שליליים, במודע או בתת מודע. מתח יכול להיות גם סימפטומים פיזיים אחרים, כגון:

חוסר אנרגיה

כאבים לא מוסברים וכאבים

• נדודי שינה
• הצטננות תכופה
• קלקול קיבה
• 6. דיאטה
• אם אתה אוכל הרבה מזון עם פחמימות ושומנים לא בריאים, כגון לחם לבן או מזון מהיר, אתה עלול להרגיש רעב שוב בקרוב מאוד לאחר אכילה.הסיבה לכך היא כי מזונות אלה חוסר חומרים מזינים הממלאים אותך, כגון סיבים וחלבון. נסו לאכול יותר:

פירות וירקות

דגנים מלאים

• שעועית
• בשר ודגים רזים
• תסמינים אחרים של דיאטה שאינה מזינה מספיק כוללים:
• עלייה במשקל או הפסד

עייפות

• נשירת שיער או דילול
• חניכיים מודלקות או מדממות
• קושי להתרכז או לזכור דברים
• 7. סוכרת
• פוליפגיה עשויה להיות סימן של סוכרת. כאשר אתם אוכלים, הגוף שלכם הופך מזון לגלוקוז. לאחר מכן הוא משתמש הורמון הנקרא אינסולין כדי לקבל גלוקוז ממחזור הדם שלך לתאים שלך. התאים שלך מכן להשתמש גלוקוז עבור אנרגיה פונקציות הגוף הרגיל.

אם יש לך סוכרת, הגוף שלך לא יכול לייצר אינסולין (סוג 1) או לא להשתמש באינסולין כראוי (סוג 2). לכן, גלוקוז נשאר בדם שלך זמן רב יותר, והוא השתין במקום להיכנס לתאים. משמעות הדבר היא כי לתאים אין את האנרגיה שהם צריכים לתפקד כראוי. כאשר זה קורה, התאים שלך אות שאתה צריך להמשיך לאכול כדי שיוכלו לקבל את הגלוקוז שהם צריכים. אתה עלול להרגיש רעב מאוד.

סימפטומים אחרים של סוכרת כוללים:

השתנה תכופה

צמא מוגזם

• ירידה במשקל לא מוסברת
• ראייה מטושטשת
• ריפוי פצעים איטי
• אנשים עם סוכרת נמצאים גם בסיכון גבוה יותר לפתח היפרגליקמיה, בשל תרופות כדי לשלוט ברמת הסוכר בדם. Hyperglycemia יכול גם להוביל polyphagia עבור אנשים עם סוכרת.
• מחפש עזרה

מחפש עזרה

אם יש לך רעב קיצוני, צמא מוגזם, או השתנה מוגזמת, אתה צריך לראות רופא לבדיקת סוכרת. כל שני תסמינים אלה יכולים להצביע על סוכרת. אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך אם יש לך סימפטומים של כל הגורמים האפשריים האחרים של polyphagia, או אם הרעב שלך משפיע לרעה על חיי היומיום שלך.

פרסומת פרסומת פרסומת

אבחון

אבחון

הרופא שלך ייקח תחילה היסטוריה רפואית מפורטת, כולל:

איזה סימפטומים אחרים יש לך

כמה זמן שלך polyfagia כבר קורה

• הדיאטה שלך
• היסטוריה רפואית משפחתית
• בהתבסס על מידע זה, הרופא עשוי להיות מסוגל להבין מה גורם polyfagia שלך. אם לא, הם עשויים לבצע בדיקות דם כדי לשלול כל גורם חשוד. לדוגמה, בדיקת סוכר בדם יכולה לשמש לאבחון סוכרת, בעוד בדיקות תפקוד בלוטת התריס ניתן להשתמש כדי לקבוע אם יש לך hyperthyroidism.
• טיפול

טיפול

הטיפול יתמקד בטיפול הגורם הבסיסי של polyfagia. תנאים רבים שיכולים לגרום polyphagia, כגון סוכרת, בלוטת התריס, תסמונת קדם וסתית, ניתן לטפל בתרופות. תזונה בריאה ופעילות גופנית יכולה גם לעזור. זה עשוי לא רק לשלוט על הרעב, אלא גם להיות מועיל לתנאי הבסיסית.

אם פוליפגיה שלך נובעת מסיבות נפשיות, כגון חרדה או דיכאון, הרופא שלך עשוי להפנות אותך למומחה לבריאות הנפש כדי לעזור לך למצוא טיפול הולם. במקרים אלה, מומלץ להמליץ ​​על טיפול התנהגותי קוגניטיבי, טיפול בדיבור אחר, תרופות נוגדות דיכאון או תרופות אנטי-גרורות.

פרסומת פרסומת

Outlook

Outlook

אם פוליפגיה שלך נגרמת על ידי מצב בסיסי לטיפול, טיפול במצב זה תפחית את הרעב שלך. שמירה על אורח חיים בריא, הרגלי שינה, דיאטה יכול גם להיות מאוד מועיל בשליטה על הרעב מוגזם.

פרסומת

שאלות ותשובות

שאלות ותשובות: פוליפאגיה לעומת אכילה מוגזמת

מה ההבדל בין פוליפאגיה ואכילת בינגה? כיצד אוכל לדעת איזה מצב יש לי?

זה יכול להיות קשה בהתחלה לספר את ההבדל בין polyphagia ו binge לאכול, שכן שני התנאים כרוכים פעולת אכילת יתר. עם polyphagia, ייתכן שיהיה תסמינים אחרים שעשויים להצביע על מצב רפואי הבסיסית גורם לך להרגיש רעב פיזי מתמיד. תסמינים אחרים אלה יכולים לכלול צמא מוגזם, ירידה במשקל, תסמינים במערכת העיכול, או ישנונות מוגזמת.

• אכילה מוגזמת מוגדרת כפרקים נפרדים של אכילה בלתי מבוקרת, אשר עשויים שלא להיות קשורים עם כל תחושה של רעב פיזי. אכילה מוגזמת קשורה גם בדרך כלל עם אובדן שליטה במהלך פרק binge ותחושות של אשמה או דיכאון לאחר פרק.

• בכל מקרה, ביצוע פגישה עם הרופא שלך יהיה מקום נהדר להתחיל לנסות להבין את הסיבה של אכילת יתר שלך.

  - איליין ק 'לואו, MD

  תשובות מייצגות את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.