מידע על כאבי ראש, גורמים ותסמינים

סקירה

כאב ראש הוא מצב שכיח מאוד שגורם כאב ואי נוחות בראש, הקרקפת או הצוואר. ההערכה היא כי שבעה מתוך 10 אנשים יש לפחות כאב ראש אחד בכל שנה. כאבי ראש יכולים לפעמים להיות מתונים, אך במקרים רבים הם עלולים לגרום לכאב חמור שמקשה על ריכוז בעבודה ועל ביצוע פעילויות יומיות אחרות. למעשה, כ 45 מיליון אמריקאים לעתים קרובות יש כאבי ראש שיכולים להשבית. למרבה המזל, רוב כאבי ראש יכול להיות מנוהל עם תרופות ושינויים באורח החיים.

-> פרסומת פרסומת

סוגי

סוגי כאבי ראש

ישנם שלושה סוגים של כאבי ראש: כאבי ראש מתח, כאבי ראש מצרר, ומיגרנות.

כאבי ראש מתח

כאבי ראש מתח הם הסוג הנפוץ ביותר של כאב ראש להתרחש בתדירות הגבוהה ביותר אצל נשים מעל גיל 20. כאבי ראש אלה מתוארים לעתים קרובות כמו הרגשה כמו להקה הדוקה סביב הראש. הם נגרמים על ידי הידוק השרירים בצוואר ובקרקפת. יציבה ירודה ומתח הם גורמים תורמים. כאבי ראש מתוחים בדרך כלל נמשכים מספר דקות, אך במקרים מסוימים הם יכולים להימשך מספר ימים. הם גם נוטים להיות חוזרים.

->

כאבי ראש מצרר

כאבי ראש מצרר הם כאבי ראש שאינם מפריעים לגרום כאב חמור באופן חמור, בצד אחד של הראש או מאחורי העין, בדרך כלל לגרום לעיניים לגרוס את הגודש באף או שריר (נזלת). כאבי ראש אלה יכולים להימשך תקופות זמן ממושכות, המכונה תקופת אשכול. תקופת האשכול יכולה להימשך עד שישה שבועות. כאבי ראש מצרר יכול להתרחש כל יום יותר מפעם אחת ביום. הסיבה אינה ידועה; עם זאת, כאב ראש מסוג זה הוא נדיר בדרך כלל משפיע על גברים בגיל 20-40. לדברי ד"ר סטיבן ד 'זילברשטיין, מ' ד ', מנהל מרכז הכאב של ג'פרסון באוניברסיטת תומס ג'פרסון בפילדלפיה, צריכת אלכוהול עלולה לגרום לכאב ראש מצרר במהלך תקופת אשכול.

מיגרנות

מיגרנות הן סוג החמור ביותר ומורכב. החוקרים מאמינים כי הם עשויים להיגרם על ידי שינויים בפעילות של מסלולי עצב וכימיקלים במוח. גורמים גנטיים וגורמים סביבתיים נחשבים גם להשפיע על רגישותו של אדם לפתח מיגרנות. הם מאוד אינטנסיבי, פועם כאבי ראש המשפיעים על צד אחד של הראש. מיגרנות יכולות גם להגביר את הרגישות לאור ולרעש. הם עשויים להימשך בין מספר שעות למספר ימים.

תחלות וסוגים של מיגרנות

על פי קרן המחקר מיגרנה, כמעט אחד מכל ארבעה משקי בית בארצות הברית כולל אדם עם מיגרנה. מיגרנות הן אחת מ -20 המחלות המובילות ביותר בעולם. בקרב בני נוער, מיגרנות שכיחות יותר אצל בנים מאשר אצל בנות. אצל מבוגרים, לעומת זאת, מיגרנות מתרחשות בתדירות גבוהה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים.הם גם נוטים יותר להשפיע על אלה שיש להם בני משפחה, כי לעתים קרובות חווים מיגרנות.

ישנם שני סוגים בסיסיים של מיגרנה: מיגרנה עם אאורה ומיגרנה ללא הילה. הילות הן הפרעות חזותיות הכוללות כתמים בהירים, אורות מהבהבים או קווים נעים. במקרים מסוימים, הילות גורמות לאובדן ראייה זמני. הפרעות חזותיות אלה מתרחשות כ -30 דקות לפני שהמיגרנה מתחילה ויכולה להימשך 15 דקות. מיגרנה עם ההילה נוטה להיות פחות חמורה ו disabling מאשר מיגרנה ללא הילה. עם זאת, רוב האנשים חווים מיגרנה ללא הילה.

מיגרנות המיפלרגיות הן סוג אחר של מיגרנה. מיגרנות אלו מלוות בסימפטומים דמויי שבץ, כגון דיבור עמום וחוסר תחושה או חולשה בצד אחד של הגוף. מיגרנות המיפלגיות מסוכנות אך נדירות מאוד, ומשפיעות רק על 0. 03% מהאמריקנים.

שלבי מיגרנה

למיגרנות יש שלושה שלבים: פרודרום, כאבי ראש של שיא ופוסט.

Prodrome היא התקופה המובילה למיגרנה. זה הזמן שבו ההילות יכולות להתרחש. השלב פרודרום עשוי להשפיע על הריכוז, מצב הרוח, התיאבון. שלב זה עלול גם לגרום לפיהוקים תכופים.

שיא ראש הוא התקופה שבה תסמיני המיגרנה הופכים לחמורים ביותר. שלב זה עשוי להימשך מספר דקות.

Postdrome היא תקופה של 24 שעות לאחר המיגרנה. במהלך תקופה זו, נמנום יכול להתרחש ואת מצב הרוח יכול להשתנות בין רגשות של עצב ותחושות של שמחה.

מיגרנה טריגרס

הגורם המדויק של מיגרנות אינו ידוע. עם זאת, ישנם גורמים רבים אשר ידועים כדי להפעיל את הופעתה של פרקי מיגרנה. אלה כוללים:

רמות הורמון משתנות, בייחוד בקרב בנים שמתבגרים, ונשים

• מתח או חרדה
• מזון מותסס וחמוץ
• בשר מטוגן וגבינות ישנות
• פירות מסוימים, כולל בננות, אבוקדו -> 999> יותר מדי או יותר מדי שינה
• אורות בהירים או חזקים
• תנודות בלחץ אטמוספרי עקב שינוי מזג האוויר
• שתיית אלכוהול
• נסיגה לקפאין
• פרסומת < 999> תסמינים
• תסמינים כאבי ראש מסוכנים
• רוב כאבי הראש אינם תסמינים של מחלה מסכנת חיים. עם זאת, עליך לפנות לרופא שלך אם כאב ראש מתרחשת לאחר טראומה הראש. כדאי גם להתקשר לרופא מיד אם כאב ראש מלווה בתסמינים הבאים:

נמנום

קדחת

הקאות

חוסר תחושה בפנים

• דיבור קלוש
• חולשה בזרוע או ברגל < 999> עוויתות
• בלבול
• לחץ סביב העיניים עם הפרשת האף צהבהב ירוק כאב גרון גם צריך להיות מוערך על ידי הרופא שלך.
• פרסומת פרסומת
• הערכה
• הערכת כאבי ראש
• כאב ראש יכול לפעמים להיות סימפטום של מחלה או מצב רפואי אחר. רופא עשוי להיות מסוגל לקבוע את הסיבה הבסיסית של כאב ראש על ידי לקיחת היסטוריה רפואית וביצוע בדיקה גופנית. בדיקה זו צריכה לכלול הערכה נוירולוגית מלאה. לקיחת היסטוריה מקיפה הוא גם חשוב, כמו היעדר פתאומי של תרופות ומזונות מסוימים עלולים לגרום לכאבי ראש חוזרים.לדוגמה, שתיינים קפה כבד פתאום להפסיק לשתות קפה יכול לחוות כאבי ראש.

רופא יכול גם להזמין בדיקות אבחון מסוימות אם הם חושדים שמצב רפואי מסוים גורם לכאבי הראש. בדיקות אלו עשויות לכלול:

ספירת דם מלאה (CBC), בדיקת דם שיכולה להראות סימנים לדלקת

צילומי רנטגן בגולגולת, בדיקת הדמיה המספקת תמונות מפורטות של עצמות הגולגולת

סינוס צילומי רנטגן, בדיקת הדמיה שיכולה להתבצע אם חשודים בסינוסיטיס

CT או סריקת MRI, בדיקת הדמיה שעשויה להתרחש במקרים בהם חשודים שבץ, טראומה או קרישי דם במוח חשודים.

טיפולים

• טיפול כאבי ראש
• טיפול בכאבי ראש משתנה בהתאם לסיבה. אם כאבי ראש נגרמים על ידי מחלה, אז זה סביר כי כאבי ראש יעבור משם לאחר התנאי הבסיסי מטופל. עם זאת, רוב כאבי ראש הם לא תסמינים של מצבים רפואיים רציניים ניתן לטפל בהצלחה עם תרופות ללא מרשם, כגון אספירין, acetaminophen (Tylenol), או ibuprofen (Advil).
• אם תרופות אינן פועלות, ישנן מספר תרופות אחרות שיכולות לעזור לטיפול בכאבי ראש:
• ביופידבק, שהיא טכניקת הרפיה המסייעת בניהול כאב

מחלקות ניהול מתח, אשר יכולות ללמד אותך כיצד להתמודד עם מתח וכיצד להקל על המתח

טיפול התנהגותי קוגניטיבי, שהוא סוג של טיפול דיבור המראה לך כיצד לזהות מצבים שגורמים לך להרגיש לחוצה וחרדה <דיקור סיני, שהוא טיפול אלטרנטיבי שעלול להפחית את הלחץ. מתח על ידי החדרת מחטים בסדר לאזורים מסוימים של הגוף

תרגיל קל עד בינוני, אשר יכול לעזור להגדיל את הייצור של כימיקלים מסוימים במוח שגורמים לך להרגיש מאושר יותר ורגוע יותר

טיפול קר או חם, אשר כרוך החלת חימום כרית או חבילת קרח לראש שלך במשך 5 עד 10 דקות מספר פעמים ביום

לוקח אמבטיה חמה או מקלחת, אשר יכול לעזור להירגע שרירים מתוחים

• טיפול מונע משמש כאשר כאבי ראש מתרחשים שלוש פעמים או יותר לחודש. סומטריפטן הוא תרופה שבדרך כלל מרשם לשליטה על מיגרנה. תרופות אחרות שניתן להשתמש בהן לטיפול או למנוע כאבי ראש כרוניים או כאבי ראש מצרר הן:
• חוסמי בטא (propranolol, atenolol)
• verapamil (חוסם תעלות סידן)
• methysergide maleate (מסייע להפחית את התכווצות כלי הדם) < 999> amitriptyline (antidepressant)
• חומצה valproic (תרופות נגד התקפים)
• dihydroergotamine
• ליתיום

topiramate

• אתה והרופא שלך יכול לדון איזה טיפול ספציפי יהיה הטוב ביותר להקלה על כאבי הראש שלך.