הגב והצוואר דלקת פרקים: דלקת פרקים סימפטומים וכאבי גב

האם עלי לקום מהמיטה?

לא יכול לעמוד זקוף בלי להתכווץ בכאב? צוואר כל כך קשה אתה בקושי להזיז אותו? האם מתפתל להיכנס או לצאת מהמכונית ריקוד מביך וכואב?

צוואר וגב כאב יכול להיות מעצבן. זה יכול להיות סימן לעווית שרירים פשוטה או זן ליגמנט, אך כאבי צוואר או כאבי גב יכולים להיגרם גם על ידי מצב חמור יותר, כגון דלקת מפרקים של המפרקים.

-> פרסומת פרסומת

מה הם היבטים?

Facets

כאשר אתה שומע "מפרקים", אתה עשוי לחשוב על הברך, המרפק, הלסת או הירך. אבל עמוד השדרה שלך מכיל גם מפרקים רבים. עמוד השדרה מורכב מעצמות הנקראות חוליות המופרדות בדיסקים. כל חוליה יש שתי קבוצות של המפרקים פנים. אלה הם המפרקים הסינוביאליים הממוקם משני צדי התהליך האחורי של גופים חוליים.

המפרקים הנפרדים מקשרים את הגופים השוליים יחד, ומספקים יציבות, תמיכה וניידות לעמוד השדרה. מפרקים אלה מאפשרים את עמוד השדרה לבצע קדימה להגמיש, הרחבה, ואת תנועות מתפתל. כמו כל מפרק אחר, המפרקים של הפנים יש סחוס, אשר יכול להיות שחוק ודק, מניעת תנועה נורמלית של עמוד השדרה.

שבירת פרצופים

שבירת פנים

סחוס יכול להישבר עם פציעה או גיל. הסחוס במפרקי הפנים לובש עם הזמן, הופך להיות דק יותר ותומך פחות. דיסקים יכולים להחליק או עצם spurs יכול לגדול כמו העצם מנסה להתאים את התמיכה פחות מן הסחוס. דלקת יכולה להתרחש כמו osteoarthritis מפתחת המפרקים היבט. התנוונות של המפרקים על הפנים יכולה להוביל לכאב, נוקשות ואפילו לחצים על העצבים של חוט השדרה.

יש שם רבים עבור תבנית זו של התמוטטות, כולל:

מפרקים פנים ניוונית
מפרקים פנים
פרקטיקה של מפרקים
היפרטרופיה בפנים
תסמונת פנים של הפנים

פרסומת פרסומת פרסומת

צוואר הרחם בעיות

בעיות צוואר הרחם> ורטבראים מופרדים בדרך כלל למספר קבוצות. חוליות צוואר הרחם הן חוליות הצוואר. חוליות החזה לפצות את אמצע הגב, ואת החוליות המותני לפצות את הגב התחתון. המפרקים על הפנים של עמוד השדרה הצוואר יכול לפתח spondylosis צוואר הרחם, אשר מפרקים של מפרקי הצוואר. יותר מ -85% מהאנשים מעל גיל 60 יש מידה מסוימת של מצב זה, על פי האקדמיה האמריקנית למנתחים אורטופדיים.

היסטוריה של פציעות צוואר מגדילה את הסיכון לפתח דלקת פרקים צוואר הרחם. כמו כן, עבודה עם תנועות צוואר חוזר יכול להגדיל את הסיכון שלך. גנטיקה ועישון יכול להגדיל את הסיכון שלך גם כן. עצם דורבנות הם סימן ההיכר הנפוץ של מצב זה.

צוואר בצוואר

כאב בצוואר

דלקת פרקים והידרדרות של המפרקים על הפנים גורמת לתנועות חריגות של גופים חוליים ומביאה להתפתחות שלוחות עצם.התוצאה היא שורה של בעיות הגורמות תסמינים מכאיבים. אם המפרקים בצוואר הרחם מושפעים, התסמינים הבאים יכולים להתרחש:

כאב צוואר ונוקשות, אשר לעיתים קרובות מחריף עם פעילות

צליל שחיקה, כמו עצמות לגרד אחד עם השני עם תנועת הצוואר
כאבי ראש <999 > התכווצויות שרירים בצוואר ובכתפיים <>>> <>>>>>>>>>>>>>>>>>>> כאב שמקרין את הצוואר אל הכתפיים ובין השכמות, 999> כאב עקצוץ שנופל על הזרועות
מידע נוסף: כאבי צוואר
פרסומת פרסומת
כאבי גב תחתון
כאבי גב תחתון
כאב בגב התחתון הוא בעיה נפוצה מאוד עם סיבות אפשריות רבות. התנוונות של המפרקים על הפנים יכולה להוביל לספירלה של בעיות הגורמות לתסמינים חמורים כגון חולשה. ככל שאנו מתבגרים הסחוס בין המפרקים שלנו מאבד מים ונפח, לחץ נוסף הוא לשים על כל צד המפרק. בעמוד השדרה המותני (הגב התחתון), זה יכול לגרום דלקת מפרקים של המפרקים היבט המותני.

כדי לפצות על סחוס אבוד, עצם חדשה עשויה להתחיל לגדול. זה גורם spurs עצם שיכולים צביטה עצבים. דלקת מפרקים באזור המותני יכולה להוביל לכאב ונוקשות בגב. אם יש לך מצב זה, אתה עלול למצוא את עצמך נוטה להישען קדימה לעתים קרובות, כמו זה יוצר יותר מקום בין המפרקים ומסיר את הלחץ על עצבים צבט.

סימפטומים אחרים של דלקת מפרקים בגב התחתון כוללים:

כאב לאחר מנוחה או שינה

כאב לאחר כיפוף הגוף העליון לאחור או לצד אחד

כאב שמרגיש בגב התחתון, אך עשוי להאריך הישבן והירכיים

ספירת העצם הגורמת עקצוץ ועקצוץ בגב ובגפיים

פרסומת

קמצוץ עצבי
קמצוץ עצב בפנים
עצבים בחוט השדרה או בשורשי העצבים עשויים להיות מכווצים כמו תוצאה של נזק משותף. תעלת השדרה יכולה גם להיות קטנה יותר, והשאיר פחות מקום עצבים לעבור דרך עמוד השדרה. לחץ על העצבים עלול לגרום לתסמינים עמוקים יותר, כולל:
חוסר תחושה וחולשה בזרועות, בידיים ובאצבעות (מפרקי פנים בצוואר)

בעיות הליכה, אובדן איזון או חולשה בידיים או ברגליים (צוואר הרחם), חזה או מפרקי המותניים)

צריבת כאב, עקצוץ או קהות בעכוז או ברגליים, הנקראות גם Sciatica (מפרקי פרקי הירכיים)

מידע נוסף: 4 תנאים שעשויים לגרום לנששה »

פרסומת פרסומת <999 > גורמים

גורמים אפשריים
גורמים מסוימים מגבירים את הסיכון לפתח דלקת פרקים וכאבים וכאבים הקשורים אליה. הם כוללים:
Osteoarthritis

לאחר בעיה משותפת ביד או ברגל שלך לא אומר שאתה תפתח דלקת פרקים בעמוד השדרה שלך. עם זאת, המפרקים שאינם מיושרים עקב דלקת מפרקים, פציעה, או דלקת פרקים לאחר מכן עלול לגרום לבלאי גדול יותר או נזק למפרקים אחרים. זו הסיבה שיש osteoarthritis איפשהו בגוף שלך יכול בסופו של דבר להוביל דלקת מפרקים של עמוד השדרה שלך.

ציסטות סינוביאליות

השקיות הללו מתפתחות לאורך עמוד השדרה. כשמפרקי עמוד השדרה נופלים, הם משחררים נוזל נוסף. שק יכול להתפתח כדי לתפוס את הנוזל הזה, וציסטות מרובות יכולות להתפתח לאורך עמוד השדרה. ציסטות הם לעתים רחוקות מטרידות עד שהם מתחילים ללחוץ על עצבים.

ציסטה סינוביאלית של עמוד השדרה: סימפטומים וטיפול

שינויים בגובה הדיסק

ככל שהמרחב בין גופים חוליים מתכווץ, גירוי משותף ודלקת וכן לחץ על עצבים יכולים לגדול. זה שטח מתכווץ יכול לגרום בלאי נוסף על המפרקים ובסופו של דבר להוביל או להחמיר דלקת פרקים קיימים.

עודף משקל

להיות עודף משקל או התמודדות עם השמנת יתר במקומות הלחץ נוסף על המפרקים שלך. לחץ נוסף זה יכול לגרום נזק משותף דלקת פרקים.

גיל

דלקת פרקים מכל הסוגים הופך נפוץ יותר ככל שאתה מתבגר.

מין

גברים נוטים יותר לפתח osteoarthritis של עמוד השדרה מתחת לגיל 45. מעל גיל 45, נשים נוטות יותר לפתח את זה.

אבחון

אבחון פרקים

כדי להגיע לאבחנה, הרופא שלך יכול לבצע מספר סוגים של בדיקות, כולל:

היסטוריית בריאות מלאה

לפני בדיקת דם אחת או בדיקת הדמיה מסודרת, הרופא סביר להניח רוצה ללמוד על הסימפטומים שלך. הם גם רוצים היסטוריה בריאותית מלאה, כולל מידע על בעיות או תנאים אתה נתקל זה עשוי להיות לא קשור כאב משותף. הקפד לספק לרופא שלך פרטים על מתי הכאב הוא הגרוע ביותר שלו, מה עושה את זה טוב יותר, וכמה זמן אתה כבר חווה את זה.

בדיקה גופנית

לאחר הבחינה בכתב מלא, הרופא שלך עשוי לבצע בדיקה גופנית מלאה. זה יכול לכלול בדיקת הגוף שלך סימנים של נזק או מחלה. הם עשויים לבקש ממך להזיז כמה איברים כדי לבחון את טווח התנועה, כוח השרירים והרפלקסים.

בדיקות הדמיה

הרופא שלך עשוי לבקש צילום רנטגן, CT או MRI כדי לחפש הסברים אפשריים לסימפטומים שלך. בדיקות אלה מאפשרות לרופא שלך להציג את השרירים ואת הרקמות הרכות סביב הגב עם פרטים רבים יותר.

למידע נוסף: סריקת MRI מותני

זריקות אבחון

איתור המקור המדויק של הכאב שלך יכול לעזור לרופא שלך להבחין בין סיבות אפשריות רבות. הזרקת חומר הרדמה למפרק מסוים היא שיטה אחת שהם עשויים לנסות. אם ההרדמה נומקת את המפרק ואת הכאב שלך הולך, הרופא שלך יודע שזה דלקת פרקים. אם הכאב נשאר, הרופא ימשיך החיפוש שלהם. הליך זה ידוע גם כגוש.

פרסומת פרסומת פרסומת

טיפול

טיפול דלקת פרקים טיפול

רופאים בעיקר לטפל דלקת פרקים עם אפשרויות נונסרגי. התאוששות מן האפשרויות כירורגיות לפעמים קשה. שוחח עם הרופא שלך כדי להבין את כל האפשרויות שלך לשקול את היתרונות והחסרונות של כל אחד.

הטיפולים הנפוצים ביותר עבור דלקת פרקים יכול לעתים קרובות לשמש יחד לטובת מקסימלית. טיפולים אלה כוללים:

מנוחה.

עבור חלק, מנוחה והקטנת השימוש בעמוד השדרה עשויה להקל על הסימפטומים.

תומך במיטה.

כריות מיוחדים ואת הפלטה יכול לעשות שינה יותר נוח. התקנים אלה עשויים גם להפחית את הכאב שאתה מרגיש בבוקר.

משככי כאבים קלים.

משככי כאבים כמו אספירין (באייר) ותרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות (NSAIDs) עשויות להקל על הכאב ולהרפות את השרירים מספיק כדי לסיים את הסימפטומים לתקופות קצרות של זמן.

מרפי שרירים. אם הכאב הוא חמור, תרופות מרשם כוח יכול להרגיע את השרירים ולהקל על כאבים ומתח.
פיזיותרפיה. פיזיותרפיסט יכול ללמד אותך לשבת, למתוח, ולתרגל תרגילי שינה המקלים על כאב ומניעת שרירים כואבים ומפרקים. כמו דלקת מפרקים מחמיר, פיזיותרפיסט יכול גם לעזור לך לשמור על כוח וסיבולת.
אפשרויות ניתוח אם טיפולים אחרים אינם מצליחים, הניתוח עשוי להיות אופציה. רבים של הליכים אלה אינם פולשניים ביותר, ולכן ההתאוששות צריכה להיות פחות זמן רב מאשר עבור צורות אחרות של ניתוח. סוגי הניתוח עבור דלקת פרקים כוללים:
אבלציה העצבים Radiofrequency. במהלך הליך זה, גלי גלי רדיו (חום מרוכזים) משמשים להרוס עצבים של המפרקים המופיעים על פני השטח, אשר שולחים אותות כאב למוח.
ראה את הרופא ראה את הרופא

כאב צוואר וגב יכול להיות מתיש, אבל בתנאים אלה ניתן לטפל עם תרופות, פיזיותרפיה, זריקות סטרואידים, ולפעמים ניתוח. חשוב לראות את הרופא שלך כדי לקבוע את הגורם של אי הנוחות שלך. בדיקות עשוי להיות נחוץ כדי להבטיח כי תנאים חמורים אחרים אינם גורמים לכאב שלך. התנאים הבאים גורמים לתסמינים דומים לדלקת פרקים של הפנים ויש לשלול אותם:

אוסטאופורוזיס

דיסקים בולטים או קרועים סדרים שלדים

גידולים

בעיות בכליות

אם הרופא הכללי שלך מאמין שיש לך דלקת פרקים, הם עשויים להמליץ לך לראות מומחה. ראומטולוג יתמקד במחלות ובתנאים המשפיעים על העצמות, השרירים והמפרקים. אם אתה צריך ניתוח או יותר טכניקות טיפול פולשני, פגישה עם אורתופד עשוי להיות נחוץ גם כן.

תרגילים
תרגילים: שאלות ותשובות
איזה תרגילים אני יכול לעשות בבית כדי להקל על הכאב של דלקת פרקים?
תרגילים עבור דלקת פרקים צריך להיות מורכב מתיחה בכל הכיוונים (קדימה, הרחבה, סיבוב) וחיזוק. כמה תרגילים המוצעים כוללים:
סיבוב עמוד השדרה המותני, כפי שניתן לראות כאן

כיפוף המותני עם הברכיים לחזה, כפי שמתואר בתרגיל הראשון כאן

גישור, כמתואר בתרגיל השלישי כאן