חלב של מגנזיה ועצירות הקלה

חלב מגנזיה הוא אחד הטיפולים הנפוצים ביותר ללא מרשם לעצירות. זה משלשל נוזלי הוא תרכובת המכונה הידרוקסיד מגנזיום. זה יעיל לעיתים קרובות עבור הקלה על עצירות לטווח קצר, אבל זה לא אידיאלי לטיפול עצירות כרונית.

עצירות

עצירות היא מצב המשפיע על כולם כמעט בשלב מסוים. זה קורה כאשר יש תנועה מעיים קשה או כאשר מעיים תנועות להתרחש לעתים רחוקות. בגלל שרפרף נשאר במעי במשך זמן רב יותר, זה הופך להיות קשה ויבש. זה עושה את זה קשה יותר לעבור. מרפאת Mayo מתארת עצירות כבעלת פחות משלוש תנועות מעיים בשבוע.

-> פרסומת פרסומת

מה גורם לעצירות?

סיבה נפוצה לעצירות קלה או זמנית היא דיאטה דלת סיבים. בחר מזונות כגון פירות, ירקות, ודגנים מלאים כדי להגדיל את הסיבים בתזונה. אכילת מוצרי חלב רבים מדי עלולה גם לגרום כמה אנשים להיות עצירות. שתייה קטנה מדי של מים יכולה להיות אותה השפעה. להישאר hydrated חשוב מסיבות רבות, כולל מעיים בריאים.

אורח חיים בלתי פעיל יכול גם להפחית את התדירות של המעיים שלך. אם אתה בהריון, יש לך גם סיכוי מוגבר לעצירות. תרופות מסוימות, כגון תרופות הרגעה, גלולות ברזל או תרופות להורדת לחץ דם, עשויות גם לגרום לעצירות.

פרסומת

בעיות בריאותיות חמורות יותר יכולות גם לגרום לעצירות. תסמונת המעי הרגיז, מחלת בלוטת התריס וסרטן המעי הגס הם בין התנאים המביאים לעצירות. אנשים עם טרשת נפוצה או מחלת פרקינסון יכולים לפעמים לחוות תקופות של עצירות.

איך חלב של מגנזיה עובד?

חלב מגנזיה הוא סוג של משלשל היפנוזה. סוג זה של משלשל אוראלי עובד על ידי ציור מים אל המעיים מרקמה סמוכה. זה מרכך ומרטיב את הצואה. זה גם עוזר להגביר את פעילות המעיים.

פרסומת פרסומת

משלשל מלוחים, לקטולוז ופולימר משלשלים הם שלושה סוגים של משלשלים היפר-סמוטיים. חלב מגנזיה הוא משלשל מלוחים. אלה משלשל ידועים גם בשם "מלחים. "הם אמורים להיות מהירים. אתה צריך לצפות לקבל מעיים בתוך שש שעות של נטילת חלב מגנזיה.

משלשלים לקטולוז שואבים יותר מים למעי הגס מן הרקמה הסובבת, אבל הם פועלים לאט יותר מאשר סוגי מלוחים. אנשים משתמשים בסוגי לקטולוז לעצירות כרונית. אם יש לך חוזרים על עצירות או אם אתה צריך טיפול לטווח ארוך, חלב של מגנזיה היא לא אופציה מתאימה.

מי יכול להשתמש בחלב של מגנזיה ומי לא?

רוב האנשים מעל גיל 6 יכולים בבטחה לקחת חלב של מגנזיה. עבור ילדים מתחת לגיל 6, אתה צריך לדבר עם הרופא של הילד הראשון.

אתה צריך לבדוק עם הרופא שלך לפני נטילת חלב מגנזיה אם:

יש לך מחלת כליות

אתה על דיאטה מוגבלת מגנזיום
אתה לוקח את כל תרופות מרשם, שכן כמה יכול אינטראקציה עם חלב של מגנזיה
את בהריון או מניקה, ובמקרה זה כדאי לבדוק עם הרופא לפני נטילת כל סוג של משלשל
חלב מגנזיה הוא טיפול לטווח קצר. אם אתה צריך לקחת את זה לעתים קרובות כדי לקבל תנועה המעי, או אם תנסה את זה ואתה עדיין לא יש תנועות מעיים קבוע, לדבר עם הרופא שלך. ייתכן שיש לך מצב רפואי הבסיסית.

פרסומת פרסומת

מינון

קרא את התווית בקפידה כדי לקבוע את הסכום המתאים לגיל. לדוגמה, ילדים בגילאי 6 עד 11 יכולים לקבל 1-2 כפות של חלב פיליפס של מגנזיה. כל אדם בגיל 12 ומעלה יכול לקבל 2 עד 4 כפות לכל מנה. אתה צריך לא יותר מנה אחת ביום.

אתה צריך גם לשתות כוס מים 8 אונקיות או נוזל אחר עם כל מנה.

סופרמרקטים רבים וחנויות סמים מוכרים חלב של מגנזיה וחומרים משלשלים אחרים. בדוק את הרופא אם אתה עדיין צריך משלשל לאחר שבוע של טיפולים יומיים. אתה צריך גם לדבר עם הרופא שלך אם עצירות שלך מלווה בחילה והקאות.

פרסומת

תופעות לוואי אפשריות

תופעת הלוואי העיקרית של נטילת חלב מגנזיה או כל משלשל היא שלשולים. בדרך כלל, אם לוקחים את המינון המומלץ על התווית, התוצאה צריכה להיות תנועת מעיים רגילה. כולם מגיב לתרופות קצת אחרת, אם כי. אפילו מינון מתאים עלול להוביל צואה רופף, אבל זה צריך להיות תופעת לוואי זמנית.

אם שלשול מתרחשת או שאתה נעשה בחילה, להפסיק לקחת חלב מגנזיה. אם תופעות לוואי חמורות יותר, כגון דימום רקטאלי, לראות את הרופא מיד כי זה יכול להצביע על דאגה בריאותית חמורה יותר.

פרסומת פרסומת

Outlook

חלב מגנזיה צריך לעבוד בפעם הראשונה שאתה לוקח את זה. אתה יכול לצפות לקבל מעיים בתוך שש שעות. לפעמים זה יכול להתרחש בתוך חצי שעה בערך. הטבע והסיבה לעצירות שלכם עשויים להשפיע על משך הטיפול הנדרש.

אם אין לך מעיים בתוך יום או יומיים של נטילת חלב מגנזיה, ייתכן שתצטרך טיפול חזק יותר. אם יש לך מצב רפואי הבסיסית שעשויים לגרום עצירות, הקפד לדון שימוש משלשל עם הרופא שלך. ייתכן שיהיה צורך לתאם טיפול יעיל עם תרופות אחרות שאתה לוקח.

כיצד למנוע עצירות