סחרחורת: הגדרה & חינוך לחולה
תוכן עניינים:
- מהו סחרחורת?
- הבהרה
- גורם לסחרחורת
- צניחת פנים על צד אחד
- טיפול בגורמים פחות חמורים של סחרחורת עשוי לכלול:
- אם אתם נוטים לחוש סחרחורת על בסיס קבוע, הנה כמה טיפים נוספים כדי לעזור לשפר את איכות החיים שלך:
מהו סחרחורת?
הבהרה
- סחרחורת נגרמת על ידי ירידה זמנית של הדם למוח.
- סחרחורת שאינה נגרמת עקב איבוד דם חמור, התקף לב או שבץ לעיתים קרובות שוככת עם הזמן. טיפולים אחרים יתייחסו למצב הבסיסי.
- אמנם לא תמיד סיבה לדאגה, סחרחורת יכולה לפעמים להצביע על מצב רפואי בסיסי ולהגדיל את הסיכון לחוות נפילה.
סחרחורת מרגישה כאילו אתה עלול להתעלף. הגוף שלך עלול להרגיש כבד בזמן שהראש מרגיש כאילו הוא לא מקבל מספיק דם. דרך אחרת לתאר סחרחורת היא "תחושה מסוחררת". "סחרחורת עשויה להיות מלווה בראייה מעומעמת ובאיזון של איזון.
אמנם לא תמיד סיבה לדאגה, סחרחורת יכולה לפעמים להצביע על מצב רפואי הבסיסית יכולה להגדיל את הסיכון לחוות נפילה. מסיבה זו, אתה צריך לנקוט זהירות כאשר אתה מרגיש סחרחר.
סחרחורת מתרחשת לעיתים קרובות כאשר אתה זז מהר מתוך ישיבה על עמדה. שינוי זה גורם לירידה בזרימת הדם למוח. זה יכול ליצור ירידה בלחץ הדם שגורם לך להרגיש חולשה. אתה נוטה יותר לחוות מצב זה אם אתה מיובש עקב מחלה או צריכת נוזלים לא מספיק. התחושה עשויה להשתפר כאשר אתה יושב או נשכב בחזרה למטה.
סחרחורת עשויה להיות מלווה בחילה וסחרחורת. סחרחורת היא תחושה של חוסר איזון או חוסר יציבות. זה נגרם לעתים קרובות על ידי בעיות עם האוזן הפנימית, המוח, הלב, או שימוש בתרופות מסוימות. לדברי קליבלנד קליניק, 4 מתוך 10 אנשים חוו סחרחורת חמור מספיק כדי לשלוח אותם לרופא. סחרחורת יכולה להיות מסוכנת משום שהיא משנה את תחושת האיזון שלך ויכולה לגרום לך ליפול יותר.
סוג אחד של סחרחורת, הנקראת סחרחורת, גורם לתחושה השקרית שהסביבה שלך נעה או מסתובבת כאשר הם עדיין נמצאים. ורטיגו עלול לגרום לך להרגיש כאילו אתה צף, נוטה, מתנדנד, או מסתחרר. רוב המקרים של סחרחורת נגרמים על ידי הפרעות באוזן הפנימית, אשר שולחים אותות למוח שלך, כי הם לא עולה בקנה אחד עם השלטים העיניים והעצבים החושיים שלך מקבלים.
פרסומת פרסומתסיבות
גורם לסחרחורת
מלבד התייבשות ושינוי מיקום, גורמים נפוצים אחרים של סחרחורת כוללים:
- אלרגיות
- מחלת גבהים
- לאחר הצטננות
- לאחר
- רמות נמוכות של סוכר בדם
- שימוש בטבק, אלכוהול או סמים בלתי חוקיים
- התייבשות הנגרמת על ידי הקאות, שלשולים, חום ומחלות אחרות
- נשימה עמוקה או מהירה (היפרונטילציה)
- חרדה ומתח
תרופות מרשם או מעל לדלפק יכול גם לגרום סחרחורת.במקרים מסוימים, סחרחורת נובעת ממצב חמור יותר, כולל:
מצבי לב, כגון התקף לב או לב פועם מקצב
- דימום פנימי (באיברים הפנימיים שלך או במערכות איברים) << 999> הלם הגורם לירידה משמעותית בלחץ הדם
- שבץ
- פרסומת
- ראה רופא
חפש טיפול רפואי מיידי אם איבדת כמות משמעותית של דם מרגיש סחרחר. כמו כן, סחרחורת מלווה התקף לב או סימפטומים שבץ יש לטפל מיד. סימפטומים אלה כוללים:
צניחת פנים על צד אחד
בחילה
- לחץ או כאב בחזה
- קוצר נשימה
- הזעה לא מוסברת
- הקאות
- אל תנסו לנהוג בעצמכם בית החולים אם אתם חווים סימפטומים אלה. במקום זאת, התקשר לאמבולנס.
- אם סחרחורת נמשכת לאחר שבוע או בערך, או גרמת לפציעה או לבחילה, ראה את הרופא שלך. גם לחפש טיפול רפואי אם סחרחורת שלך מחמיר עם הזמן.
מידע זה הוא סיכום. חפשו טיפול רפואי אם אתה חושד שאתה צריך טיפול דחוף.
פרסומת פרסומת
טיפול
כיצד מטופלות סחרחורת?סחרחורת שאינה נגרמת עקב איבוד דם חמור, התקף לב או שבץ לעיתים קרובות שוככת עם הזמן. טיפולים אחרים יתייחסו למצב הבסיסי.
טיפול בגורמים פחות חמורים של סחרחורת עשוי לכלול:
שתיית מים נוספים
קבלת נוזלים תוך ורידיים (נוזלי מים הניתנים דרך הווריד)
- אכילה או שתייה של משהו מתקתק
- שתיית נוזלים המכילים אלקטרוליטים
- לשכיבה או ישיבה כדי להקטין את גובה הראש ביחס לגוף
- עבור מקרים חמורים יותר של סחרחורת, או סחרחורת שאינה נעלמת, הטיפול עשוי לכלול:
- כדורי מים
דיאטה של מלח נמוך
- תרופות אנטי-נויזה
- תרופות נגד antianxiety, כגון Diazepam (Valium) או Alphazolam (Xanax)
- תרופות אנטי-מיגרנה
- טיפול באיזון, שיקום וסטיבולרי aka (תרגילים שיסייעו להפוך את מערכת האיזון לרגישה פחות רגישה לתנועה)
- פסיכותרפיה כדי להפחית את החרדה
- זריקות אנטיביוטיקה באוזן הפנימית הגורמת לבעיות איזון (זה משבית את האיזון באוזן, ומאפשר לאוזן השנייה להשתלט על האיזון)
- הסרת איבר החושים של האוזן הפנימית, המכונה labyr (925)>
- מניעה
- כיצד ניתן למנוע סחרחורת?
הימנע מחומרים הידועים כגורמים לסחרחורת, כגון אלכוהול או טבק. תרופות אנטי-היסטטמינים, תרופות הרגעה ותרופות אנטיאנוזה עשויות גם לגרום לסחרחורת. אין להפסיק את נטילת תרופות מרשם ללא המלצת הרופא שלך.
אם אתם נוטים לחוש סחרחורת על בסיס קבוע, הנה כמה טיפים נוספים כדי לעזור לשפר את איכות החיים שלך:
שים לב אתה עלול לאבד את שיווי המשקל שלך בעת הליכה, אשר יכול לגרום לירידה ופציעה חמורה < 999> לנוע בזהירות ובאיטיות, באמצעות מקל על ניידות במידת הצורך
למנוע נפילות בבית שלך על ידי הסרת דברים שאתה יכול לנסוע על, כגון שטיחי שטח וחוטי חשמל; להוסיף מחצלות nonslip למקלחת שלך או מקלחת; ודא הבית שלך מואר
לשבת או לשכב ברגע שאתה מרגיש סחרחורת; לשכב בעיניים עצומות בחדר חשוך אם אתה חווה התקף רציני של סחרחורת אל תנהג ברכב או תפעיל מכונות כבדות אם אתה נהיה לעתים קרובות סחרחורת ללא אזהרה
- לאכול תזונה בריאה עשירה במגוון של חומרים מזינים
- לקבל מספיק לישון (8 עד 10 שעות עבור בני נוער, 7 עד 9 שעות עבור מבוגרים ומבוגרים, ו 7 עד 8 שעות עבור מבוגרים)
- למנוע לחץ נוסף על ידי תרגול טכניקות הרפיה כגון נשימה עמוקה, יוגה ומדיטציה
- לשתות מספיק נוזלים (לפחות שמונה כוסות ביום)
