מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

בחרנו יישומים אלה על סמך האיכות שלהם, ביקורות המשתמשים והאמינות הכוללת כמקור תמיכה לאנשים החיים עם סוכרת. אם ברצונך למנות אפליקציה לרשימה זו, שלח לנו דוא"ל לכתובת nominations @ healthline. com .

החדשות הטובות הן כי עם השכלה מוגברת, אנשים מכירים סימפטומים, כמו ללכת לשירותים לעתים קרובות, בעל ראייה מטושטשת, ירידה במשקל, חווה עקצוץ או קהות בגפיים התחתונות, מרגיש צמא מאוד, רעב, או עייף. הודות לאבחון מוקדם יותר, כלי טיפול משופרים וטיפול עצמי טוב יותר, אנשים חיים טוב יותר עם סוכרת. חלק מן הטיפול כולל אכילת מזונות בריאים, פעילות גופנית, נטילת תרופות כמו אינסולין, דבק תוכנית הטיפול שלך, להיות פרואקטיבית על הצטננות ומחלות אחרות.

שמירה על כל החלקים של תוכנית הטיפול שלך פשוט יכול להיות אתגר, אבל כמה Apps התפתחו כדי לעזור לך לעקוב אחר היום שלך ואת הבריאות שלך. בעוד כמה יישומים אלה הם במיוחד עבור סוכרת וחלקם נועדו עבור דיאטה כללית, הם יכולים לעזור לך להשתלט על הבריאות שלך.

הנה מבחר העליון של השנה עבור היישומים הטובים ביותר סוכרת.

Fooducate

iPhone דירוג: ★★★★★

אנדרואיד דירוג: ★★★★★

מחיר: חינם

Fooducate הבטחות להיות המאמן שלך במשקל. אפליקציה זו כוללת מערכת לדירוג שתוכננה לעזור לך לבצע בחירות חכמות יותר. זה יעזור לך להבין את היתרונות והחסרונות של מזונות מסוימים. בנוסף לספירת הסוכר, האפליקציה מסייעת לך לפקח על פחמימות, צבעים, מצב רוח, רעב, שינה ופעילות גופנית. להגיע לקהילה עם שאלות או עצות. תכונות פרימיום לרכישה מאפשרות לך להתאים אישית את החשבון שלך עוד יותר עבור צרכים תזונתיים מיוחדים ואלרגיות כדי לעזור לך להגיע למטרות הבריאות שלך.

גלוקו

iPhone דירוג: ★★★★ ✩

Android דירוג: ★★★★ ✩

מחיר: חינם, אבל מנוי הוא $ 59. 99 לשנה

Glooko עושה את זה פשוט לראות את כל המספרים שלך במקום אחד. תוכנן במיוחד עבור ניהול סוכרת, Glooko מסלולים השימוש התרופות שלך, ספירת פחמימות, מידע על החיים. זה משלב נתונים של ניטור רציף ביותר גלוקוז (CGM), מד גלוקוז בד (BG), משאבות אינסולין, ומעקב אחר כושר. גרפים ותרשימים מאפשרים לך לראות את ההתקדמות שלך בזמן אמת, לצפות מגמות, להשוות את ההיסטוריה שלך ולשתף את הפרופיל האישי שלך עם הרופאים שלך.הגדר תזכורת כדי לוודא שאתה לא לפספס ארוחה או מנה של תרופות. הערה: עליך לרכוש מנוי Glooko עבור $ 59. 95 לשנה להשתמש באפליקציה.

Health2Sync

iPhone דירוג: ★★★★★

אנדרואיד דירוג: ★★★★★

מחיר: חינם

Health2Cync מבין כי חיים עם סוכרת יכול לפעמים להרגיש מבודד. לכן אתה יכול להזמין חברים או משפחה כשותף באפליקציה הזו לתמיכה ומוטיבציה נוספים. האפליקציה מאפשרת לך לראות את כל הנתונים הסטטיסטיים החיוניים שלך במבט אחד בלוח המחוונים או להסתכל לעומק על מדדים בודדים כגון לחץ דם, משקל וסוכר בדם. ניתן גם לייצא את הנתונים. על ידי בדיקת היומן שלך, אתה יכול לחפש מגמות מה גורם לכל סימפטומים או שינויים במצב הרוח.

Glucosio

אנדרואיד דירוג: ★★★★★

מחיר: חינם

Glucosio הוא יישום לסוכרת מסוג 1 ו -2. הוא עוקב אחר מדדים חשובים כמו A1C, משקל גוף, קטונים, כולסטרול, לחץ דם ועוד. על רקע ורוד חם, אתה יכול לבחור את המטרות שלך ולהגדיר תזכורות כדי לשמור על התוכנית שלך על הצבע. ברשותך, פלטפורמת הקוד הפתוח מאפשרת לך לסייע לחוקרי הסוכרת על ידי שיתוף הנתונים שלך באופן אנונימי. בשלב זה, תוכל לגבות את הנתונים שלך ל- Google Drive ולשתף אותו באמצעות קובץ CSV. הישאר מעודכן עבור פורמטים ייצוא יותר גיבוי כמו גם תכונות חדשות כמו בולוס ומעקב בסיסי.

MyNetDiary PRO: Calorie מונה יומן מזון

iPhone דירוג: ★★★★★

Android דירוג: ★ ★ ★ ★ ★

מחיר: iPhone, $ 3. 99 ו- Android, חינם עם רכישות בתוך היישום

זה יישום הרזיה יכול לעשות חובה כפולה. זה עוזר לך לעקוב אחר ולהבין את המאכלים שאתם אוכלים. הגדר את מטרות המשקל שלך, להזין את הארוחות שלך לממש לתוך יומן האוכל שלך, ולקבל טיפים מותאמים אישית. היישום מתגאה מאגר מזון המאומת הגדול ביותר, עם מעל 700, 000 ערכים מעודכנים בכל יום. אתה יכול גם לעקוב אחר משקל, מדידות הגוף, סימפטומים, צריכת תרופות, גלוקוז בדם, A1C, ועוד. אתה יכול לסנכרן את המכשירים שלך ולהגדיר את התקציב היומי שלך עבור פחמימות, שומן, חלבון עם האפליקציה. בנוסף, אתה יכול לגשת לקהילה המקוונת המנוהל על ידי דיאטנית רשום לשאול את השאלות שלך ולקבל תמיכה נוספת.

מעקב אחר סוכרת עם דם גלוקוז / פחמימות התחבר על ידי MyNetDiary

דירוג iPhone: ★★★★★

מחיר: $ 9. 99

MyNetDiary לוקח מעקב לרמה הבאה. זה עוזר לך לנהל לא רק סוג 1 ו 2 סוכרת אלא גם predeabetes ו סוכרת הריונית. עם תכונות מובנות של היישום, אתה יכול בקלות ובאופן אוטומטי להקליט כל מיני תשומות, כגון פעילויות פיזיות באמצעות GPS מובנה המזונות שלך באמצעות סורק ברקוד מובנית. צג צריכת מים, משקל, A1C, כולסטרול, פחמימות נטו, ועוד הרבה יותר. ציונים מזון, דוחות על ההתקדמות האישית שלך, אימון וירטואלי לעזור לך להבין טוב יותר איך אתה יכול לקחת אחריות על הבריאות שלך.

MySugr: יישום יומן סוכרת

iPhone דירוג: ★★★★★

Android דירוג: ★★★★★

מחיר: iPhone, חינם, אבל צריך לרכוש מנויים עבור Pro ו MySugr המאמן, אנדרואיד, חינם, אבל ב- App רכישות מנוי עבור

MySugr נדרים להיות הנשק הסודי שלך להתמודדות עם סוכרת.האפליקציה מסנכרנת עם המכשירים האחרים שלך ומביאה לך אתגרים ומשוב כדי לעודד אותך להגיע ליעדים המותאמים אישית שלך. הוא מעריך את ה- A1C שלך, מייצר נתונים מובנים בתוך היישום בקלות, ומגבה את המידע שלך - רק במקרה. על ידי שדרוג לגרסה Pro עבור $ 2. 99 לחודש או 27 $. 99 בשנה, לקבל סוכר תזכורות בדם, תמונות הארוחה, ואת היכולת לעשות PDF ו- Excel דוחות לחלוק עם הרופא שלך. לרכישה נוספת מתוך היישום במחיר של $ 19. 99 לחודש או 199 $. 99 לשנה, אתה יכול לקחת את הידע שלך לשלב הבא עם מידע אישי מועיל מחונך סוכרת מוסמך.

BG Monitor

Android דירוג: ★★★★★

מחיר: חינם עם רכישות בתוך היישום

יישום זה נועד להפוך את מעקב סוכרת פשוטה ככל האפשר. הוא מספק מערכת קלט קלה, מחשבת רמות אינסולין בשבילך, מציג בבירור את הנתונים שלך, נותן לך אזהרות כאשר רמת הסוכר בדם שלך נמוכה מדי. אתה יכול להגדיר את רמות הגלוקוז בדם ולהוסיף סוגים רבים של אינסולין כדי לעזור לך לוודא שאתה לוקח את התרופות הנכון ואת הסכומים בזמנים הנכונים. שלח בדוא"ל את דוחות קובצי CSV וגבה את הנתונים שלך ל- Google Drive כדי לוודא שאינך מאבד את הנתונים הסטטיסטיים שלך. הן יתעדכנו באופן אוטומטי אם עליך להתקין מחדש את האפליקציה.

מחיר: חינם

יישום זה תוכנן על ידי מחנך מוסמך לסוכרת כדי לסייע במיוחד בניהול סוכרת מסוג 2. זה מבטיח לעזור לך להוריד את רמות הגלוקוז בדם יש כושר טוב יותר, הרגלי אכילה, ומשקל. בנוסף לערכים הסטנדרטיים למעקב ולשיתוף נתונים, סוכרת בצ'ק מתמקדת באכילה ואכילה פרואקטיבית. הוא מספק מדריך התייחסות עבור המאכלים הטובים ביותר לאכול, כמו גם מתכונים ידידותיים לסוכרת ואפילו תוכנית ארוחה אישית. היישום גם מספק מידע חינוכי ומעודד אותך להגדיר מטרות התרגיל. לקבלת תמיכה נוספת, לשאול שאלות או לקרוא סיפורי הצלחה אישיים על לוחות המודעות שלהם הקהילה.

BeatO

iPhone דירוג: לא דורג עדיין

אנדרואיד דירוג: ★★★★★

מחיר: חינם

הבנת מתי ומדוע הסוכר בדם שלך קוצים ושפל הוא המפתח לניהול סוכרת. ב פלטפורמה קלה להבנה, Beato נותן לך את הכלים ואת הניתוח שאתה צריך ללמוד על הגוף שלך לחזות את השיאים ואת השפל. הם מעודדים חינוך ומספקים ייעוץ בנושאים יומיומיים, כמו גם נושאים מיוחדים, כמו חששות לקבלת קעקוע אם אתה חי עם סוכרת. ניתן גם לסנכרן את המכשירים ולשלב עם Fitbit. של הערה: שירותי הטיפול הביתי שלהם זמינים רק בהודו.

קתרין היא עיתונאית נרגשת על בריאות, מדיניות ציבורית וזכויות נשים. היא כותבת על מגוון נושאים nonfiction מ יזמות לנושאים של נשים, כמו גם בדיוני. עבודתה הופיעה ב- Inc, פורבס, The Huffington Post ופרסומים אחרים. היא אמא, אישה, סופר, אמן, חובב נסיעות, סטודנט לכל החיים.

מאמר משאבים

יסודות.(2015). // www. cdc. gov / diabetes / ניהול / אינדקס. html

יסודות על סוכרת. (2015). // www. cdc. gov / סוכרת / יסודות / סוכרת. html

סימפטומים של סוכרת. (2015). // www. סוכרת. אורג / סוכרת / בסיסמאות /? loc = db-slabnav

ניהול סוכרת. (2016). // www. cdc. gov / diabetes / ניהול / אינדקס. html
האם מאמר זה היה מועיל? כן לא
כמה מועיל היה?
כיצד נוכל לשפר אותו?

✖ אנא בחר אחת מהפעולות הבאות:

מאמר זה שינה את חיי!

מאמר זה היה אינפורמטיבי.

מאמר זה מכיל מידע שגוי.

מאמר זה אינו מכיל את המידע שאני מחפש.
יש לי שאלה רפואית.
שנה
לא נשתף את כתובת הדוא"ל שלך. מדיניות הפרטיות. כל מידע שתספק לנו באמצעות אתר זה עשוי להיות ממוקם על ידינו בשרתים הממוקמים במדינות מחוץ לאיחוד האירופי. אם אינך מסכים למיקום כזה, אל תספק את המידע.
אנחנו לא יכולים להציע ייעוץ בריאות אישי, אבל יש לנו שותפות עם אמין telehelalth ספק Amwell, מי יכול לחבר אותך עם רופא. נסה Amwell telehealth עבור $ 1 באמצעות קוד HEALTHLINE.

השתמש בקוד HEALTHLINEStart אני מתייעץ עם $ 1 אם אתה עומד בפני מצב חירום רפואי, התקשר מיד לשירותי החירום המקומיים שלך או בקר בחדר המיון הקרוב או במרכז לטיפול דחוף.

אנו מצטערים, אירעה שגיאה.

אין באפשרותנו לאסוף את המשוב שלך בשלב זה. עם זאת, המשוב שלך חשוב לנו. בבקשה נסה שוב מאוחר יותר.