יכול להדגיש חרדה בגלל אונות?

מתח, חרדה, ועל תפקוד לקוי של זיקפה

תפקוד לקוי של זיקפה (ED) הוא מצב שכיח המשפיע על כ -18 מיליון גברים אמריקנים מעל גיל 20. חלקם מצביעים על המספר האמיתי קרוב ל -30 מיליון, אשר עשוי להיות בשל דיווח נמוך.

ככל שאתה מתבגר, הסיכון שלך גדל ED. אבל מתקשה לשמור על זקפה אינה קשורה תמיד לגיל. גברים רבים יחוו ED בשלב כלשהו. החדשות הטובות הן כי הגורם ED שלך בדרך כלל ניתן לזהות, ו ED לעיתים קרובות ללכת עם הטיפול.

הגורמים למחלת עורקים יכולים להיות הן פסיכולוגיים והן גופניים. ההצלחה של הטיפול מסיבות פיזיות תלוי במצב שלך. מחקרים מראים כי גורמים פסיכולוגיים הם הגורם השכיח ביותר של ED. סיבות פסיכולוגיות, כמו גורמים רגשיים וסביבתיים, ניתנות לריפוי בדרך כלל. זה כולל מתח וחרדה.

מתח מוגבר וחרדה יכולים גם להגביר את הסיכון לתנאים אחרים שעלולים לגרום ל- ED, כגון:

מחלת לב
לחץ דם גבוה
רמות כולסטרול גבוהות
השמנת יתר
צריכת אלכוהול מופרזת

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד מתח וחרדה גורמים ל- ED, כיצד לנהל הלחץ שלך ואת רמות החרדה, וכיצד למנוע ED.

פרסומת

גורם

כיצד מתח וחרדה לגרום לבעיות זיקפה?

אתה יכול לחוות שלושה סוגים של זקפות: רפלקסיבי (עקב גירוי פיזי), פסיכוגני (בשל אסוציאציות חזותיות או נפשיות), ולילה (במהלך השינה). סוגים אלה של זקפות כרוך במערכות הגוף ותהליכים חשובים. הפרעה בכל התהליכים הללו עלולה לגרום ל- ED.

אלה כוללים:

מערכת העצבים
כלי דם
שרירים
הורמונים
רגשות

בעיות בריאות הנפש כמו מתח וחרדה יכולים גם להשפיע על האופן שבו המוח מסמן את התגובה הגופנית של הגוף. במקרה של זקפה, מתח וחרדה יכולים להפריע איך המוח שלך שולח הודעות הפין כדי לאפשר זרימת דם נוספת.

מתח וחרדה על ED יכול גם לתרום מחזור של ED מתמשך. התנסות ב- ED יכולה להוביל לשינויים התנהגותיים התורמים לחרדה ולשינויים במחלה. הסיבות ל- ED משתנות לפי קבוצת גיל, אך בדרך כלל עוקבים אחר:

פסיכולוגי ED (בעיקר עצבנות וחרדה) משפיע על 90 אחוזים של בני נוער וצעירים. אירועים אלה הם קצרי מועד למדי.
לחץ אישי ומקצועי, כגון צרות ביחסים, הוא הסיבה העיקרית למחלה בקרב גברים בגיל העמידה.
אימפוטנציה גופנית היא הגורם השכיח ביותר עבור גברים מבוגרים, אבל אובדן של שותף ובדידות יכול גם לגרום ללחץ פסיכולוגי.

האם פורנו יכול לגרום ל- ED? »

אירועי החיים הבאים יכולים גם לגרום ללחץ ולחרדה רבים שיובילו לטיפול במחלה:

בעיות בעבודה, אובדן או לחץ
בעיות ביחסים וקונפליקטים
מחלה או אובדן של אדם אהוב
חשש מפני הזדקנות
שינויים בבריאות
מעמסה כספית

מחקר אחד של ותיקים עם הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) מצא כי PTSD הגביר את הסיכון לתפקוד המיני ביותר משלוש פעמים.לטווח ארוך מתח וחרדה יכולים להגדיל את רמות ההורמון מסוימים בגוף שלך להפריע לתהליכים של הגוף. זה יכול גם להוביל למצבים בריאותיים אחרים שעלולים לגרום ED.

פרסומת

סיבות אחרות

מצבים בריאותיים שיכולים לגרום לדלקות, לחץ וחרדה

מתח וחרדה יכולים גם להחמיר או להתפתח למספר מצבים בריאותיים. מחקר שנערך בשנת 2013 מצביע על כך ש- ED עשוי להיות גם סמן סיכון למחלות לב וכלי דם עתידיות.

מחלות לב אחרות

מחלת לב
השמנת יתר
סוכרת
טסטוסטרון נמוך
תסמונת מטבולית
סרטן ערמונית או ערמונית מוגדלת
תרופות מרשם מסוימות
מתח וחרדה עלולים להוביל לגורמי חיים מסוימים התורמים ל- ED, כולל:
שימוש בסמים לא חוקיים
שימוש בטבק < 999> צריכת אלכוהול מופרזת
אורח חיים בלתי פעיל

פסיכולוגי ED נוטה ללכת עם הזמן. עבור ED זה לא נעלם, לדבר עם הרופא שלך כדי לראות אילו אפשרויות הטיפול זמינים עבורך. הטיפול תלוי מה גורם ללחץ שלך וחרדה.

פרסומת פרסומת
טיפול
הקלת מתח וחרדה לטיפול בבעיות זיקפה
טיפול

טיפול בגורמים פסיכולוגיים של ED בדרך כלל כרוך בטיפול. תרפיה יכולה לעזור לך לפרוץ את הלחץ או חרדה מחזור ED. יש:

ייעוץ

: תוכל לעבוד עם מטפל לזהות ולטפל גורמי מתח או חרדה עיקריים, כך שתוכל לנהל אותם.

טיפול פסיכודינמי

: בדרך כלל זה מתייחס לקונפליקט תת מודע כדי לעזור למצוא את הסיבה השורש של ED שלך.

טיפול מיני

: טיפול זה מתמקד בהנאה סנסציונית ולא בגרות ובפעילות מינית. היא נועדה להפחית את גורם הלחץ על ידי בניית יותר חיי מין מאובטח ואמין. טיפול חרדה מינית:

הרופא שלך יסביר לך לפרטי פרטים. זה יכול לעזור להפחית בעיות ודאגות הנגרמות על ידי חוסר ידע. אז הרופא שלך יטפל בבעיות רגשיות ולעזור לך למצוא פתרון. פתרונות עשויים להשתנות מ מנסה להשיג הרפיה כדי להפעיל מחדש את הדמיון. טיפולים אלטרנטיביים

טיפולים אלטרנטיביים עשויים גם לעזור עם מתח וחרדה. טיפולים מודרניים כוללים: טכניקות הרפיה

מדיטציה יוגה

דיקור סיני

טיפולים אלה עשויים לעזור לך לנהל את רמות הלחץ והחרדה. מחקרים מראים כי מדיטציה יכולה לשנות את כימיה במוח ולהפחית מתח.

אבל יש פחות ראיות התומכות ביעילות של טיפולים אלטרנטיביים אלה לעומת טיפולים מסורתיים ותרופות ללחץ וחרדה. עם זאת, הם עשויים לספק יתרונות נוספים לצד הטיפולים הרופא שלך מרשם.
האם יש קרם כדי לעזור לטפל ED? »
עשבי תיבול ותוספי מזון עבור מתח, חרדה, ו- ED
כמה עשבי תיבול ותוספי משווקים עבור ED, כמו גם מתח וחרדה. תוספים אלו כוללים:

ג'ינסנג של פאנאקס, עשב סיני וקוריאני שמגיע בצורת טבליות או קרם

מאקה שחור, ירקות שורש עוזר להקל על הלחץ ולשפר את הביצועים המיניים

kava, a צמח שמסייע להפחית את החרדה ולשפר את מצב הרוח

קמומיל, צמח המסייע להפחית את הסימפטומים של חרדה

תמיד לדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה עשבי תיבול ותוספי עבור כל דאגה בריאותית.חלקם עלולים לגרום לתופעות לוואי חמורות. לדוגמה, קאבה ידוע לגרום נזק כבד רציני הוא נאסר במספר מדינות באירופה. תופעות לוואי אפשריות אחרות של עשבי תיבול אלה כוללים תוספי אלרגיות, בחילה, ועוד. חשוב להבין שתרופות צמחיות אינן בשליטת מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) ולא כפופות לניסויים קפדניים ולביקורות בטיחות הנדרשות לפני אישור תרופות מרשם. גלה אילו עשבי תיבול אחרים יכולים לעזור לטיפול ב- ED
פרסומת
טיפולים אחרים
טיפולים אחרים עבור תפקוד לקוי של זיקפה

ED הוא לעתים קרובות סימפטום של מצב בסיסי. במקרים מסוימים, מתח וחרדה עלולים להגביר את הסיכון ל- ED אבל לא לגרום לזה. שוחח עם הרופא שלך אם יש לך סימפטומים אחרים המלווים ED. הם יוכלו לעזור לאבחן את הגורם ולטפל בו באופן פוטנציאלי.

הטיפולים הנפוצים ביותר עבור ED כוללים:

תרופות מרשם

זריקות

נרות הפין

החלפת טסטוסטרון

משאבת הפין (התקן הזקפה ואקום)

שתל הפין
ניתוח
אילו תרופות יכולות לעזור לטיפול ב- ED? »
טיפולי סגנון חיים כוללים:
ייעוץ לחרדה מינית
ייעוץ פסיכולוגי
הגעה ושמירה על משקל בריא

הפסקת השימוש בטבק

הפחתת צריכת אלכוהול

פרסומת
שיחה עם הרופא
הרופא שלך יכול לעזור
טיפולים ED הם לעתים קרובות מאוד מוצלח. במוקדם אתה מדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים שלך, במוקדם הם יוכלו לעזור לך למצוא טיפול. אין אונות יכול להיות סימן מוקדם של מחלות כרוניות מסוימות, כולל מחלת לב. זוהי אחת הסיבות העיקריות מדוע חשוב לדון עם סימפטומים עם הרופא שלך.
מציאת סיבה ל- ED שלך יכולה לעזור לרופא שלך לזהות ולנהל בעיות בריאות אחרות שאתה עלול לחוות. הדיון על בעיות ED שלך יכול להיות הזדמנות לדבר על הבריאות הכללית שלך.