זנגביל עבור חומצה: האם זה עובד?

זנגביל עבור acid reflux

הבהרה

1. מנות קטנות של זנגביל יכול לשמש כתרופה אנטי דלקתית.
2. אם לוקחים כמויות גדולות, ג'ינג'ר יכול להגביר את הסימפטומים שלך.
3. יש צורך במחקרים נוספים כדי לקבוע אם ג'ינג'ר יכול לטפל באופן אמין בחומצה.

->

אם אתה מתמודד עם שריפת שמגיע עם חומצה reflux, יש לך כנראה ניסה טיפולים רבים כדי למצוא הקלה. בעוד תרופות ללא מרשם ושינויים באורח החיים יכול לעזור, תרופות טבעיות, כמו זנגביל, עשוי גם להקל על הסימפטומים שלך.

ג'ינג'ר הוא מרכיב מרכזי ברפואה הסינית. במינונים קטנים, ג 'ינג' ר יכול לשמש אנטי דלקתי במערכת שלך. אם אתה לוקח יותר מדי, אם כי, אתה עלול להפוך את הסימפטומים שלך גרוע יותר.

פרסומתפרסומת

יתרונות

מה הם היתרונות של זנגביל?

Pros

1. מינונים קטנים של זנגביל עשויים להקל על גירוי במערכת העיכול.
2. ג'ינג'ר יכול להפחית את הסבירות של חומצת הקיבה זורם לתוך הוושט.
3. ג'ינג'ר יכול גם להפחית את הדלקת. זה עשוי להקל על הסימפטומים של acid reflux.

ג'ינג'ר עשיר בחומרים נוגדי חמצון וכימיקלים שעשויים לספק מספר יתרונות תרופתיים.

תרכובות פנוליות שלה נועדו להקל על גירוי העיכול ולהפחית התכווצויות קיבה. פירוש הדבר ג'ינג'ר יכול להפחית את הסבירות של חומצה זורמת מהבטן בחזרה אל הוושט שלך.

ג'ינג'ר יכול גם להפחית את הדלקת. מחקר שנערך בשנת 2011 מצא כי משתתפים הנוטלים תוספי ג'ינג'ר הפחיתו את סמני הדלקת בתוך חודש.

אלו תכונות אנטי דלקתיות הם עניין מיוחד לחוקרים, במיוחד כאשר מדובר acid reflux. הסיבה לכך היא דלקת בוושט הוא מאפיין מפתח של המצב.

ג'ינג'ר עשוי גם להפחית בחילה, למנוע כאבי שרירים, להקל על הנפיחות.

מחקר

מה המחקר אומר

למרות תכונות אנטי דלקתיות של ג'ינג'ר עשוי להפוך אותו יעיל נגד חומצה reflux, אין בסיס רפואי עבור זה. בשלב זה, אין מחקרים על אם זנגביל הוא טיפול מתאים סימפטומים חומצה.

מחקר על זנגביל מוגבל בעיקר יכולות הפחתת בחילה שלה. החוקרים עדיין חוקרים את הבטיחות הכללית של זנגביל וכל תכונות מרפא כי זה יכול להיות.

פרסומת פרסומת פרסומת

טיפול

כיצד להשתמש זנגביל לטיפול acid reflux

ג 'ינגר ניתן לקלף, מגורד, פרוס, חתוך לקוביות או מגולח להשתמש בעת הבישול. זה יכול להיות נאכל גלם, ספוגים במים כדי להכין תה זנגביל, או להוסיף מרק, מערבבים, סלט, או ארוחות אחרות.

אחד הכימיקלים שנמצאו בג'ינג'ר הוא מרכיב בחומציות. ג 'ינג' ר זמין גם אבקה, כמוסה, שמן, או טופס התה.

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא לקחת ג'ינג'ר במתינות.דבק בסביבות 4 גרם - קצת פחות משמונה כוס - צריך להיות מספיק כדי לתת לך קצת הקלה מבלי לעשות סימפטומים גרועים יותר. אתה יכול גם לפצל את זה ולקחת מנות מחולק לאורך כל היום.

סיכונים ואזהרות

סיכונים ואזהרות

כאשר נלקחים במינונים קטנים, יש כמה תופעות לוואי הקשורות לשימוש של זנגביל. תופעות לוואי קלות יכולות לכלול גז או נפיחות.

אם יש לך מצב דלקתי כמו acid reflux, לוקח יותר מארבעה גרם של זנגביל בתוך 24 שעות תקופה עלולה לגרום לצרבת נוספת.

תופעות לוואי קשורות בדרך כלל עם אבקת זנגביל.

פרסומת פרסומת

טיפולים אחרים

אפשרויות נוספות לטיפול בחומצה>

לא לזנגביל? ישנם מגוון של מעל לדלפק (OTC) טיפולים אתה יכול לנסות אם reflux חומצה שלך הוא מדי פעם.

• Tums וחומרים נוגדי חומצה אחרים יכולים לעזור לנטרל את חומצות הקיבה ולספק הקלה מהירה.
• H2 חוסמי, כגון cimetidine (Tagamet) ו famotidine (Pepcid), להפחית את כמות החומצה הבטן שלך מייצרת.
• מעכבי משאבת פרוטון, כגון אומפרזול (Prilosec), פועלים להפחתת חומצות הקיבה וריפוי הוושט.

תרופות חזקות יותר זמינות כדי לסייע בטיפול במקרים מתקדמים יותר של מחלה זו. אתה צריך מרשם עבור תרופות אלה. הרופא שלך עשוי לייעץ לך להשתמש באחת או יותר מהתרופות הללו לקבלת התוצאות הטובות ביותר:

• תרופות חוסכות מרשם לחומרי מניעה מסוג H2, כגון ניזטידין (אקסיד) ורניטידין (Zantac)
• מעכבי משאבת פרוטון בעלי חוזק מרשם, כגון esomeprazole (Nexium) ו lansoprazole (Prevacid)

תרופות אלה לשאת סיכון קל של מחסור בוויטמין B-12 ו שבר בעצם.

תרופות לחיזוק הוושט, כגון בקלופן, יכולות להפחית את התדירות שבה הסוגר שלך מרפה ומאפשר לחומצה לזרום כלפי מעלה. תרופה זו יש תופעות לוואי "משמעותי" והוא שמור בדרך כלל במקרים חמורים ביותר של GERD.

אם תרופות לא נותנים לך הקלה, ניתוח עשוי להיות אופציה אחרת. רופאים בדרך כלל לבצע אחד או שני נהלים עבור אנשים עם GERD. אחד מחזק את הסוגר ושטתי באמצעות מכשיר LINX. אחר מחזק את הסוגר על ידי גלישת החלק העליון של הבטן סביב הוושט התחתון.

פרסומת

Takeaway

השורה התחתונה

מינונים קטנים של ג'ינג'ר עשויים להיות טיפול בטוח ויעיל עבור ריפלוקס חומצי. כמו בטיפולים אלטרנטיביים רבים, הראיות חסרות. יש צורך במחקרים נוספים כדי להעריך את יעילותו האמיתית.

אם תבחר לנסות זנגביל, הקפד לתת לרופא שלך לדעת. הם יכולים להציע יותר הדרכה ולוודא כי זה לא יהיה אינטראקציה עם תרופות כלשהן אתה עלול לקחת. הרופא שלך יכול גם לעזור אם reflux שלך הפך להיות חמור.