לעשות דיאטה גלולות עבודה?

עליית דיאטה

נקודות מפתח

תרופות מרשם לירידה במשקל נקראות לעתים קרובות כדורי דיאטה.
כאשר בשילוב עם תזונה מאוזנת היטב ופעילות גופנית קבועה, גלולות דיאטה יכול לעזור לאנשים לרדת במשקל.
כל תרופות הרזיה כוללות תופעות לוואי וסיכונים. הרופא שלך יכול לעזור לך להחליט אם היתרונות הפוטנציאליים עולים על הסיכונים עבורך.

הקסם שלנו עם מזון עשוי להיות eclipsed על ידי האובססיה שלנו לאבד משקל. ירידה במשקל לעיתים קרובות בראש הרשימה כאשר מדובר החלטות השנה החדשה. הודות לפופולריות של מוצרים ותוכניות הרזיה, הארנקים האמריקאים מקבלים גם מיליארדי דולרים רזה מדי שנה.

אנחנו חיים בעולם שבו אנשים רבים לנקוט אמצעים קיצוניים לרדת במשקל. באקלים זה, מוצרים שמבטיחים ירידה קיצונית או מהירה במשקל יצרו מידה רבה של חשד ומחלוקת.

-> פרסומת פרסומת

המלצות

האם כדורי דיאטה התשובה?

רוב אנשי מקצוע בתחום הבריאות מסכימים כי השיטה הבריאה ביותר במשקל היא לקבל פעילות גופנית סדירה לאכול תזונה מאוזנת היטב של מנות מתונות של מזון בריא. הבנת ושינוי עמדות שלך לגבי אכילה גם קריטיים לירידה במשקל.

על פי הנחיות של איגוד הלב האמריקני וקולג' אמריקן לקרדיולוגיה, שילוב של תזונה בריאה, התעמלות מוגברת וטיפול התנהגותי יכולים לעזור לאנשים לאבד 5 עד 10% ממשקל גופם בששת החודשים הראשונים של הטיפול.

אבל עבור אנשים מסוימים, זה לא מספיק. הרופא שלך יכול לעזור לך לקבוע אם אתה מועמד טוב תרופות מרשם ירידה במשקל, המכונה לעתים קרובות כדורי דיאטה. לפי ההנחיות, הם עשויים להיות מתאימים לך אם אתה:

יש מדד מסת הגוף (BMI) של 30 או יותר

יש גם BMI של 27 או יותר הקשורים לבריאות התנאים <999 > לא הצליחו לאבד קילוגרם אחד בשבוע לאחר שישה חודשים של דיאטה, פעילות גופנית ושינויים התנהגותיים
המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן מספק מחשבון קל לשימוש כדי לסייע לך לקבוע את ה- BMI שלך. המדד מספק מדד של השומן בגוף בהתבסס על המשקל והגובה. אם אתה מאוד שרירי, זה לא יכול לספק אינדיקטור מדויק של מצב המשקל שלך. שאל את הרופא לגבי הדרך הטובה ביותר לחשב את המצב שלך.
ברוב המקרים, נשים בהריון, בני נוער וילדים לא צריכים לקחת כדורי דיאטה.

פרסומת

מחלוקת

מחלוקת גלולות דיאטה

תרופות להפחתת משקל שנויות במחלוקת. מספר מוצרים נלקחו מן השוק לאחר גרימת בעיות בריאותיות חמורות. אחד השמצה ביותר היה שילוב של fenfluramine ו phentermine אשר שווק כמו פן- Phen. מוצר זה היה קשור למספר מקרי מוות, כמו גם מקרים של לחץ דם ריאתי ושסתומי לב פגומים. תחת הלחץ של ה- FDA, היצרנים הוציאו את המוצר מהשוק.

אני מרשם מדי פעם תרופות מרפא, אבל אני מהסס. ישנן תופעות לוואי רבות כי צריך להיות פיקוח, כולל לחץ דם, קצב הלב, ומצב הרוח. ד"ר רומי בלוק, אנדוקרינולוג

בגלל ההיסטוריה הזאת ואת תופעות הלוואי הקשורות תרופות הרזיה, רופאים רבים לא אוהבים לרשום אותם. ד"ר רומי בלוק, אנדוקרינולוג המתמחה בסקוקי, אילינוי, אומר: "אני מרשם לפעמים תרופות דיאטה, אבל אני מהסס. ישנן תופעות לוואי רבות כי צריך להיות פיקוח, כולל לחץ דם, קצב הלב, ומצב הרוח. "

בלוק מוסיף כי רוב האנשים רק לאבד 5 עד 10 ק"ג מנטילת תרופות הרזיה. "זה נחשב משמעותי על ידי הקהילה הרפואית, אבל הוא מאוד מאכזב לחולים. למרבה הצער, זה ירידה במשקל צנוע הוא זכה במהירות בחזרה כאשר חולים להפסיק את התרופה. "

פרסומת פרסומת

מוצרים שאושרו על ידי ה- FDA

גלולות דיאטה שאושרו על ידי ה- FDA תרופות להפחתת משקל פועלות בדרכים שונות. רוב או לדכא את התיאבון או להפחית את היכולת של הגוף לספוג שומנים מן המזון. תרופות נוגדות דיכאון מסוימות, סוכרת, ואנטי התקפים ניתנות לעתים כדי לסייע גם הרזיה.

לשימוש לטווח קצר, ה- FDA אישר את תרופות הרזיה הבאות:

phendimetrazine (Bontril)

diethylpropion (Tenuate)

benzphetamine (Didrex)
phentermine (Adipex-P,
לשימוש ארוך טווח, ה- FDA אישר את התרופות הבאות:
orlistat (Xenical, Alli)

lorcaserin (Belviq)

phentermine / topiramate (Qsymia)
naltrexone / bupropion (99)> liraglutide (Saxenda)
פרסומת
Takeaway
כדאי לשקול לקחת כדורי דיאטה?

היזהרו של מוצרים המבטיחים ירידה במשקל מהירה וקלה. תוספי ללא מרשם אינם מוסדרים על ידי ה- FDA. לדברי ה- FDA, רוב המוצרים האלה לא עובדים, וכמה מהם מסוכנים. הרגולטורים הפדרליים מצאו מוצרים המשווקים כתוספי תזונה המכילים תרופות שאינן מאושרות לשימוש בארצות הברית.

ה- FDA אישרה ירידה במשקל גלולות דיאטה הם לא כדור קסם לירידה במשקל. הם לא יעבדו עבור כולם, לכולם יש תופעות לוואי, ואף אחד מהם ללא סיכון. אבל היתרונות הצנועים שהם מספקים עשויים להכריע את הסיכונים אם הסיכונים הבריאותיים הקשורים להשמנה שלך הם משמעותיים.