עור יבש בחודשי החורף

סקירה

הבהרה

ירידה ברמות הטמפרטורה והלחות בחורף עלולה להוביל לעור יבש שיכול להיות מאתגר כדי לשמור על לחות.
עור יבש יכול לגרום לגירוד, סדקים כואבים בעור, ואפילו זיהומים חיידקיים.
לטיפול ומניעת עור יבש, הימנע משימוש במים חמים וסבון רב מדי. ולנסות moisturizing משחות, שמנים, creams, ו lotions כדי לסייע לנעול לחות.

זה יכול להיות מאתגר לקחת טיפול נאות של העור שלך, גם בנסיבות הטובות ביותר. אבל בחודשי החורף, כאשר מזג האוויר הופך לרמות קרות ולחות יורד, שמירה על העור שלך hydrated עלול להיות אפילו יותר קשה.

על ידי נקיטת טיפול נוסף כדי לשמור על העור לחות, אתה יכול למנוע chapping, גירוד, פיצוח.

פרסומת פרסומת

גורם

מה גורם לעור יבש?

כאשר העור שלך אין מספיק שמני מגן, לחות נמלטת ממנו. וכאשר אין מספיק מים בשכבה החיצונית ביותר של העור שלך הוא הופך להיות יבש. השפעה זו עלולה להתגבר במהלך החורף, כאשר הלחות הסביבתית נמוכה.

גורמים נפוצים אחרים לעור יבש כוללים:

שימוש יתר בסבון ובמים חמים
חשיפה לחומרים כימיים קשים
סוגים מסוימים של מחלות עור
הזדקנות

-> פרסומת

סיבוכים

מה לא בסדר עם עור יבש?

לבד, עור יבש לא נראה כמו עניין גדול. אבל זה קשור למספר בעיות בריאות שעלולות להפריע לפעילות היומיומית שלך. עור יבש עלול להוביל ל:

גירוד
אזורים של עור עבה וגס
סדקים כואבים בעור
דרמטיטיס, הכוללת עור אדום, דלקת וקשקשים
אקזמה, אשר יכולה להופיע

הצעד הראשון בטיפול בעור יבש הוא לזהות את הסיבה. מזג אוויר חורף הוא גורם שכיח לעור יבש. אבל אם העור שלך יבש מאוד, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך על נושאים אפשריים אחרים.

הרופא שלך יוכל לעזור לך לגלות מדוע העור שלך יבש ולדבר איתך על איך להימנע מכך. לדוגמה, הם עשויים לייעץ לך להימנע ממגע עם מוצרים או כימיקלים מסוימים.

האסטרטגיות הבאות עשויות גם לעזור לך לנהל את העור היבש.

השתמש פחות מים חמים

כאשר אתה מנסה rehydrate העור שלך, זה אולי נראה כמו רעיון טוב כדי להשרות אותו הרבה מים. אבל מים יכולים למעשה להפוך את העור יבש גרוע יותר, במיוחד אם אתה משתמש במים חמים, סבון. יותר מדי כביסה יכול לפשוט את שמני המגן מפני העור שלך, ולהשאיר אותו חשוף לייבוש.

שמור את אמבטיות ומקלחות קצרות - 10 דקות או פחות - ולהשתמש במים חמים ולא חמים.

השתמש בסבון מינימלי

שימוש בסבון רב מדי יכול גם לגרום לעור להתייבש. השתמש סבון במשורה.רק ליישם את זה מתי והיכן אתה צריך את זה, כגון מתחת לזרועות שלך, באזור המפשעה שלך, על הרגליים. בחר אפשרויות קלות, ללא ריח, המיועדות להיות פחות ייבוש.

לחות

קרם לחות הם כלי נשק חשובים בארסנל שלך להילחם בעור יבש. לחות הזכות יכולה לעזור לך לטפל ולמנוע עור יבש. ישנם ארבעה סוגים בסיסיים של moisturizers הזמינים ללא מרשם.

קרם לחות נוטים ללכוד את לחות העור ביותר שלך, אבל לפעמים הם יכולים להרגיש שמנוני. ג'לי נפט (וזלין) הוא דוגמה לסוג זה של קרם לחות.

קרם לחות שמן נוטים להיות שמנוני פחות משחות, אבל הם עדיין יעילים במאבק בעור יבש. דוגמאות כוללות שמן לתינוקות, שמן מינרלי ושמן אמבט.

קרם לחות נוטים להיות פופולריים יותר מאשר סוגים אחרים של משחות או שמנים כי העור סופג אותם בקלות רבה יותר. דוגמאות כוללות קרם ידיים.

קרם לחות בדרך כלל מרגיש שמנוני פחות. אבל הם יכולים להיות פחות לחות מאשר אפשרויות אחרות בגלל התוכן אלכוהול גבוהה שלהם.

לאחר שטיפת העור שלך, לטבול אותו יבש. לאחר מכן להחיל משחה שלך, שמן, שמנת, או קרם מיד. לחות לאחר הכביסה יכול לעזור לך מלכודת לחות ככל האפשר בעור.

פרסומת

Outlook

אם עצות אלו אינן מספקות כדי לייבש את העור שלך, שקול לשאול את הרופא שלך להפניה לרופא עור. הם יכולים לעזור לך להבין מדוע העור שלך יבש ואיך לשמור אותו בריא.