איך ההורים ביודעין לשים תינוקות בסיכון של תינוקות תסמונת מוות פתאומי

האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים ממליצה להורים לעקוב אחר נוהלי שינה בטוחים בעת הכנסת תינוק למיטה. עם זאת, משפחות רבות אינן עומדות בעצה זו, מציבות את הילד בסיכון לתסמונת מוות פתאומי של תינוקות, מחנק תאונתי וגורמים בלתי ידועים אחרים למוות, כך עולה ממחקר חדש שהוצג לאחרונה ב אגודות ילדים פדיאטריות (PAS) מפגש בוונקובר, קנדה.

-> פרסומת פרסומת

למד כיצד לטפל Reflux חומצה בתינוקות »

מחקר מגלה התנהגויות בסיכון גבוה

במחקר שנערך על ידי PAS, החוקרים קובעים שיטות שינה של משפחות על ידי מדידת מדגם מיוצג ארצית של 1, 030 אמהות, בגילאי 14 ומעלה, מ -32 בתי חולים ברחבי הארץ. (מהאמהות שנדגמו, 61% היו לבנות, 13% היו שחורות ו -25% היספאניות). כשהתינוקות היו בני שנתיים עד שישה חודשים, אמהות השלימו סקר טלפוני שבו נשאלו על נוהלי טיפול בתינוק, ואת תנוחת השינה התינוק.

מה כדאי לדעת "המיקום הבטוח ביותר לתינוקות ישן על הגב", אומרת רופאת הילדים דנה פישר. "יש אנשים שאומרים על צד או בטן בשינה, ואנחנו לא מייעצים כי אם ההורה ער וצופה. החוקרים מצאו ש -18% מכל האמהות דיווחו על שיתוף מיטה עם התינוק, וכ -10% מכל האמהות הניחו את תינוקותיהן לישון על בטן הילד. התנהגויות אלו היו שכיחות יותר בקרב משפחות שחורות והיספניות, כאשר 28% מהאמהות ההיספאניות חולקות מיטה עם תינוקם וכ -22% מההורים השחורים מכניסים את ילדיהם לישון על הבטן, על פי ההודעה לעיתונות.

פרסומת

ראה כיצד כאב בתינוקות בטרם עת יכול להוביל ללחץ לאורך החיים »

שינה בטוחה תרגילי שינה

אז איך אתה שם את התינוק לישון בבטחה? דנה פישר, רופאת ילדים מוסמכת ויו"ר מחלקת ילדים במרכז הרפואי פרובידנס סנט ג'ונס בסנטה מוניקה, קליפורניה וג'ניפר גרדנר, רופאת ילדים מוסמכת ומייסדת חברת הבריאות, ממליצים על נהלי השינה הבטוחים הבאים: פרסומת פרסומת

1.

תנוחת שינה בטוחה יותר

"המיקום הבטוח ביותר לתינוקות ישן על הגב", אמר פישר בראיון ל- Healthline."יש אנשים שאומרים על צד או בטן בשינה, ואנחנו לא מייעצים כי אם ההורה ער וצופה. "כאשר תינוק ישן על צדו, יש אפשרות שהוא יכול להתגלגל על ​​בטנו, אשר עלול לגרום מחנק, אמר פישר.

"הורים רבים חוששים כי זה מחנק חנק לישון על הגב," אמר גרדנר. "למעשה, קשה יותר לשאוף בעמדה 'חזרה למצב שינה' (מונח שטבע ב -1994, במהלך הקמפיין של האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים), מאשר על הבטן או הצד. "כאשר תינוק יכול להתגלגל מהחלק האחורי אל תנוחת הבטן, ההורים לא צריכים כל הזמן להחזיר את התינוק על הגב", אמר גרדנר. "עם זאת, הם צריכים תמיד להתחיל את התינוק בעמדה חזרה לישון. " 2. סביבת שינה בטוחה יותר "צריך לשים תינוק בעריסה בלי שמיכות, כריות, חיות פרווה, פגושים או בגדים רופפים שאפשר לשלוף על הפנים", אמר גרדנר. "המזרן צריך להיות מוצק - לחפש מזרן עריסה מאובטח - עם סדין מצויד היטב. החדר צריך להיות חם, אבל לא התחמם יתר על המידה. "

פרסומת פרסומת

חשוב גם כי התינוק שלך יש מרחב השינה שלו. שיתוף מיטה עם התינוק שלך מגביר את הסיכון של מחנק בגלל המזרן רך ואת כריכות גדולות כריות ייתכן. יש גם סיכון גבוה כי אתה יכול להתגלגל על ​​הילד בזמן השינה, אמר פישר. אפילו אם אתה חושב שאתה הולך לשכב קצת כדי להרגיע את התינוק, לא מומלץ לחלוק מרחב שינה, אמר פישר, כי אתה יכול בקלות להירדם.

אם אתה רוצה לישון קרוב לילד שלך בלילה, פישר ממליץ לקבל co- שינה או בעריסה כי אתה יכול לדחוף ממש עד הצד של המיטה שלך.

פרסומת

ואם ההורים רוצים להבטיח שילדם ימשיך להתחמם בלילה, פישר ממליץ לקנות שמיכות המחוברות לוולקרו וללבוש את התינוק בחוזקה או להלביש את התינוק בשק שינה כדי לספק שכבה נוספת.

חדשות קשורות: דיאטה לפני ההריון של אישה משפיעה על ה- DNA של הילד שלה

פרסומת פרסומת

3. מוצצים עשויים למנוע מוות בעריסה

"תינוקות מתחת לגיל שישה חודשים שישנים עם מוצץ יש פחות סיכוי ל- SIDS", אמר פישר.

גרדנר ממליץ למוצץ להתייבש ולהניח לפני שיילך לישון.

"מעולם לא צריך לכפות את השימוש במציצה," אמר גרדנר. "אם הנקה, אמא אולי תרצה לשקול לחכות עד הנקה הולך טוב, [כאשר הילד] בסביבות חודש 1 הישן. "

פרסומת

4. שימו לב לגורמי הסיכון הפוטנציאליים

"ילדים שהוריהם מעשנים הם בעלי שכיחות גבוהה יותר של עוברים בעריסה - גם אם הם מעשנים מחוץ לבית", אמר פישר. אבל אם אתה לא יכול להתנגד לעישון הסיגריה, ממליץ גרדנר להתקלח מיד אחר כך ולהניח בגדים בשקית ניילון עד שהם יכבסו.

פרסומת פרסומת

לפי KidsHealth., גורמי סיכון פוטנציאליים אחרים עבור SIDS כוללים אלכוהול או שימוש בסמים במהלך ההריון, טיפול טרום לידתי, טרום לידה או משקל לידה נמוך, ואם היא צעירה מ -20 שנה.

"הסיכון ל- SIDS הוא הגדול ביותר בין חודש ל -4 חודשים, אך המלצות אלו נותרו בתוקף במשך השנה הראשונה לחיים", אמר גרדנר. "כל המטפלים צריכים להיות משכילים בעמדה חזרה לישון, כולל סבים, מטפלות, וספקי מעונות יום. "

תכנון להפסיק לעשן? התחל כאן »