ניתוח דיקטסטיס רקטי: האם אתה צריך את זה?

Diastasis recti הוא נושא שהוא, למרבה הצער, קרוב מאוד ויקר ללב שלי. או בעצם, הגוף שלי. אחרי ארבע הריונות, כולל שניים עם סיבוכים, נשארתי עם דיסטיזה דיטיסטית קשה למדי.

אני חייב להיות כנים איתך, דיקטסטי רקטי לא כיף בכלל. קשה להתמודד עם העובדה שלא משנה כמה אני תרגיל או דיאטה, אני עדיין נראית בהריון. זה גם גורם אי נוחות פיזית. בגלל recti diastasis שלי הוא כל כך חמור, הסתכלתי לתוך מה יכול לעזור, כולל ניתוח כדי לתקן את המצב.

-> פרסומת פרסומת

מהו ניתוח רקטי של דיאסטזיס?

אם אתה לא מכיר את הדיאסטזי recti, בואו הראשון תסתכל על מה בעצם המצב הוא אצל נשים שילדו.

בעיקרו של דבר, הדיאסטזי recti מתרחשת כאשר שתי הלהקות מקבילות גדולות של שרירי במרכז הבטן להישאר מופרדים לאחר ההריון. השרירים יפרידו באופן טבעי במהלך ההיריון עם התרחבות הרחם, אך אצל חלק מהנשים השרירים מתוחים כל כך או פגומים עד שהם לא יחזרו לגמרי יחד.

זה גורם בליטה בין שתי להקות מופרדות של הבטן. זה לא מסוכן מבחינה פיזית, אבל פעמים רבות, הבליטה הזאת היא מה שמכונה "דימום אמא", כי זה כל כך נפוץ אצל נשים שילדו, במיוחד אם היו להם לידות מרובות.

פרסומת

Diastasis recti הוא לא רק על איך הבטן של אמא נראה, עם זאת. המצב יכול לגרום לכאב גב משמעותי ולהקשות על הרמת חפצים כבדים בגלל חוסר כוח הליבה. מדי פעם, חלק מן המעיים יכול לגדול דרך החלל בין השרירים, אשר נקרא שבר. מאז שבר יכול לגרום לבעיות רפואיות, זו תהיה סיבה לשקול ניתוח.

->

מי צריך את הניתוח?

Diastasis recti ניתוח דומה ל בטן בטן (abdominoplasty) שכן זה כרוך כירורגי להביא את השרירים מופרדים בחזרה. בטן בטן גם בדרך כלל כרוך הסרת עודף שומן ועור באזור. רוב הנשים שהחליטו לעבור ניתוח דיסטטיס רקטי לאחר ילדים יש הליך בטן בטן, לא רק תיקון של recti diastasis.

פרסומת פרסומת

לא כל הנשים עם diastasis recti יזדקקו לניתוח. אצל חלק מהנשים יהיו מקרים חריגים פחות של דיאסטזיס, בעוד שאחרים יהיו מקרים משמעותיים שלא ניתן לתקן באמצעות אמצעים אחרים. לדברי Mayo Clinic, ניתוח עשוי להיחשב עבור נשים שחולשת שרירי הבטן שלהם מפריעה לפעילות היומיומית שלהם. חוץ מזה, אם נשים "מוטרדות על ידי הבליטה," הניתוח יכול פשוט להיות מסיבות קוסמטיות.

אפילו הרופאים אפילו לא תמיד מסכימים על מה מחייב ניתוח עבור נשים שיש להם דיסטיסטי recti.לדוגמה, האגודה האמריקאית של ניתוחים פלסטיים אסתטיים מציעה דעות שונות על מה אישה עם דיקטסטי recti צריך לעשות. רופא אחד המליץ ​​על דיאטה פשוטה ופעילות גופנית, בעוד שאחד הציע ניתוח שחזור. עם זאת, רוב הרופאים מסכימים כי אתה לא תמיד יכול לתקן לחלוטין את הדיאסטזי recti ללא ניתוח.

אלטרנטיבות לניתוח

אני דיברתי עם הרופא שלי על רקטי הדיאסטזות שלי והיא הצליחה להפנות אותי לביקור אצל פיזיותרפיסט, אפשרות נוספת לטיפול ב - "דיקטזי". פיזיותרפיסטים יכולים ללמד תרגילים כדי לעזור לחזק את שרירי הבטן, ולהראות לכם אילו תרגילים יש להימנע. הם יכולים גם ללמד אותך טכניקות נכונות עבור יציבה, ניידות, והרמת.

קשה לפעמים לדעת בדיוק היכן להתחיל עם קבלת עזרה עבור recti diastasis שלך, ועל פיזיותרפיה עבור המצב לא יכול להיות מכוסה על ידי הביטוח שלך. חלק מהפיזיותרפיסטים אינם יודעים כיצד לטפל בצורה הטובה ביותר במצב אצל נשים שילדו, לכן בדקו עם משרד הפיזיותרפיה כדי לוודא שהמשרד יוכל להתאים אתכם.

בעוד פיזיותרפיה ופעילות גופנית לא יכול לתקן את הדיאסטזי שלך לגמרי, ללמוד את התרגילים הנכונים יכול לעזור לסובב את השרירים שלך ולסגור את הפער יותר מאשר שום טיפול בכלל. יש גם תוכניות שונות באינטרנט וכלים כמו חגורות תמיכה, הפלטה, מאמנים המותניים שנועדו לסייע להחזיק את השרירים בחזרה למיקום.

פרסומת פרסומת

מה לצפות מניתוח דיקטזיס רקטי

חברות ביטוח רבות מחשיבות את הדיאסטטיס רקטי כנוהל קוסמטי. זה לא תמיד מכוסה.

אם אתה מחליט להתקדם עם ניתוח עבור רקטי diastasis שלך, אתה צריך לחכות לפחות שנה אחרי התינוק שלך נולד כדי לאפשר לגוף לרפא באופן מלא את כל השרירים כדי לחזור למקומו. זה גם נותן תרגיל פיזיותרפיה זמן לעבוד. אתה צריך לחכות לפחות כמה חודשים לאחר התינוק שלך נעשה הנקה גם כן. ההורמונים של הנקה עלולים להפריע לשרירי הבטן.

מה תהיה ההתאוששות לאחר ניתוח?

ניתוח בטן בפועל לוקח רק כשלוש שעות, אבל זמן ההתאוששות הוא קצת יותר. יהיה עליך לקחת תרופות מיוחדות וייתכן שיש מנקז במקום במשך כשבועיים לאחר הניתוח. נפיחות יכולה להימשך שישה שבועות, כך תוכל ללבוש קלסר בטן עבור אותה תקופה גם כן.

פרסומת

The Mayo Clinic מסביר כי תצטרך לטפל לא לפתוח מחדש את הפצע במשך כשלושה חודשים, כלומר להיזהר לא לכופף או להרים משהו לא תקין. זה יכול לקחת עד שנה כדי להתאושש לחלוטין ולקבל את כל ברור מן הרופא שלך במינוי מעקב.

היתרונות והחסרונות לשקול

בשבילי, זה מאוד קשה להחליט אם אני צריך לקבל ניתוח לתקן recti שלי diastasis. בצד המקצועי, הייתי חוזרת לעצמי ביטחון עצמי והייתה מסוגלת לחיות את החיים בלי לדאוג מה בגדים מתאימים לי או לגרום לי להיראות עוד יותר בהיריון.

פרסומת פרסומת

בצד קון, זה הרבה לשקול. מלבד תג המחיר הגבוה, ישנם הסיכונים הבריאותיים של ניתוח גדול, הזמן שיוציא את חיי המשפחה שלנו כדי שאוכל לקבל את הניתוח ולהחלים, ואז את שיקולי מה שיקרה אם אכנס שוב להריון.

השורה התחתונה היא כי אין תשובה קלה כשמדובר תיקון recti diastasis, אבל הצעד הראשון הוא בהחלט לדבר איתך הרופא.