בית הבריאות שלך 7 ארוחת ערב מסיבת מתכונים זה טוב עבור הלב שלך

7 ארוחת ערב מסיבת מתכונים זה טוב עבור הלב שלך

תוכן עניינים:

Anonim
סלט צנון מאצה וסוכר אבטיח עם ויניגרט שמפניה כתום

צנון אבטיח הוא בערך פעמיים בגודל של צנון המסורתית. זה לבן חלבי מבחוץ ואת צבע ורדים יפה מבפנים. כדי למנוע השתלטות על טעם עדין זה, יש לטבול את הבצל האדום במי קרח במשך חצי שעה. קרא את המתכון.

->

Sea Bass à la Provençale

אזור פרובנס של צרפת ידוע על מאכלים לבביים שלה. כמה סימני ההיכר של המטבח הזה כוללים עגבניות, חצילים, זיתים Niçoise. קרא את המתכון.

עשבי תיבול קוסקוס

קוסקוס הוא משהו שצריך להיות בארון שלך בכל עת. זה לוקח רק כמה דקות כדי להכין זוגות היטב עם כמעט כל entrée. קרא את המתכון.

->

אורז חום פילאף

המפתח אורז גדול הוא: פעם זה בישול, לעזוב את זה לבד! אם תמשיך להוריד את המכסה, תאפשר לאדים לברוח והאורז לא יבשיל לגמרי. אם אין לך מכסה צמוד, פשוט הניח גיליון של נייר על המחבת ולחץ על החותם. לאחר מכן, הניחו את המכסה על גבי הנייר. קרא את המתכון.

רוזמרין לימון כרובית

כרובית הוא אחד הירקות הכי תכליתי. זה ניתן למצוא בכל המטבחים ברחבי העולם, תערובות היטב עם עשבי תיבול שונים ותבלינים שונים. קרא את המתכון.

ברוקוליני עם שום חום

למרות שמכונה בדרך כלל "ברוקולי צעיר", ברוקוליני הוא למעשה שילוב בין שני סוגים שונים של ברוקולי. ניתן להשוות את הטעם לתערובת של ברוקולי ואספרגוס. קרא את המתכון.

עוגת המזון של אנג'לה היא עוגת המזון של אנג'לה. למרבה הצער, זה גם חסר הרבה טעם רוב האנשים מצפים עם קינוח. אבל, עם תוספת של שעועית וניל אמיתי ניצני אזוביון, זה "עוגת דיאטה" מקבל הזרקת טעם רציני כי לא דיאטס מתחננים לפלח. קרא את המתכון.