מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

בטן נפוחה מתרחשת כאשר אזור הבטן שלך גדול מהרגיל. זה נקרא לפעמים הבטן מופרע או בטן נפוחה. בטן נפוחה היא לעתים קרובות לא נוח או אפילו כואב. בטן נפוחה יש מספר סיבות אפשריות. זה … קרא עוד

בטן נפוחה מתרחשת כאשר אזור הבטן שלך גדול מהרגיל. זה נקרא לפעמים הבטן מופרע או בטן נפוחה. בטן נפוחה היא לעתים קרובות לא נוח או אפילו כואב. בטן נפוחה יש מספר סיבות אפשריות. זה מקרה שכיח.

->

מה גורם לנפיחות בבטן?

הבטן יכולה להיות נפוחה ממספר סיבות שונות. טווח זה מאכילת יותר מדי הריון. רק הרופא שלך יוכל לקבוע את הסיבה המדויקת של הבטן נפוחה שלך.

חלק מהגורמים הנפוצים ביותר לנפיחות הבטן כוללים אכילת יתר וגז. בליעת אוויר כחלק מהרגל עצבים או מאכילת מזונות עשירים בסיבים יכולה להוביל לייצור גז. אם לא לשחרר את הגז הזה, זה יכול להוביל לנפיחות בבטן.

>

תסמונת המעי הרגיז

תסמונת המעי הרגיז (IBS) היא הפרעה הגורמת התכווצויות וכאבים בבטן, בין תסמינים אחרים. IBS יכול גם לגרום לנפיחות וגז, מה שעלול לגרום לך להיות בטן מופרעת. לדברי הקרן הבינלאומית למחלות עיכול פונקציונליות, כ -1 מכל 10 אנשים סובלים מסימפטומים של IBS.

חוסר סובלנות לקטוז

חוסר סובלנות לקטוז הוא מצב המתרחש כאשר הגוף אינו מסוגל לעכל לקטוז, סוכר המצוי במוצרי חלב. תסמינים של אי סבילות ללקטוז כוללים נפיחות בטן וגז. תסמינים אלה יכולים לגרום הבטן שלך להתנפח. אם אתה נתקל בבטן נפוחה בתוך שעתיים של בליעת חלב, ייתכן שאתה לקטוז סובלני. לדברי Mayo Clinic, אי סבילות ללקטוז היא הנפוצה ביותר בקרב אנשים ממוצא אפריקאי, אסיאתי, היספני ואמריקני.

מיימת

מיימת הוא מצב המתרחש כאשר נוזל בונה בתוך הבטן. הצטברות זו היא בדרך כלל עקב בעיות עם הכבד שלך, כגון שחמת. שחמת מתרחשת כאשר הכבד שלך הופך מאוד מצולק. כאשר מיימת הראשון מתפתח, אתה כנראה לא ישים לב כל הסימפטומים. כאשר הנוזל מצטבר עם הזמן, תתחיל להבחין בבטן שלך יותר ויותר נפוחה. מיימת עלולה לגרום לך אי נוחות.

סיבות אחרות

הבטן הנפוחה שלך עלולה להיגרם על ידי מספר תסמינים אחרים פחות נפוצים. לדוגמה, אבני מרה הן מסות קשות שיכולים לבנות את כיס המרה. דלקת הלבלב היא דלקת בלבלב. עלייה במשקל עלולה גם לגרום לנפיחות בבטן, כמו גם חסימה במעי.ציסטה בשחלות עשויה גם להוביל לבטן נפוחה.

מהן אפשרויות הטיפול לנפיחות בבטן?

טיפול ביתי

בהתאם לגורם הבטן התפוחה שלך, ייתכן שתוכל לטפל בסימפטומים שלך בקלות בבית. אם הבטן שלך נפוחה כי אכלת יותר מדי, פשוט מחכה האוכל שלך לעכל יכול לפתור את הבעיה שלך. אכילת ארוחות קטנות יותר יכולה לסייע במניעת בעיה זו בעתיד. כמו כן, שקול לאכול לאט יותר לתת זמן הבטן שלך כדי לעבד את האוכל שלך.

אם הבטן שלך נפוחה בגלל גז, נסה להימנע ממזונות שידוע כי הם גורמים גז. חלקם של מזונות אלה הם שעועית וירקות cruciferous כגון ברוקולי וכרוב. הימנע משתיית משקאות מוגזים ושתייה מקשית. אכילה איטית יכולה גם למנוע ממך לבלוע את האוויר, מה שמוביל לגז.

הימנעות מוצרי חלב יכול לעזור להקל על נפיחות בטן הנגרמת על ידי חוסר סובלנות לקטוז. במקרה של IBS, הפחתת רמות הלחץ שלך והעלאת צריכת הסיבים שלך הוכחו לעזור להקל על הסימפטומים. אם יש לך מיימת, מנוחה במיטה והפחתת צריכת הנתרן שלך יכול לעזור לגוף להיפטר הנוזל עודף.

טיפול רפואי

אם מנוחה והורדת כמות הנתרן בתזונה שלך לא עובדות על מנת להקל על הסימפטומים, הרופא עשוי להציע שימוש במשתנים. תרופות משתנות יעזרו הכליות שלך להסיר יותר של הנוזל גורם לנפיחות. במקרים נדירים, דלקת יכולה להתפתח בנוזל האספיסטי שלך. אם זה קורה, תצטרך לעבור טיפול קפדני עם אנטיביוטיקה.

אין הרבה טיפול רפואי זמין כדי להקל על הבטן נפוחה עקב IBS אי סבילות ללקטוז.

מיימת היא בדרך כלל תופעת לוואי של בעיה רצינית אחרת בגוף, כגון שחמת. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך על תוכנית של טיפול. בנוסף לטיפול במחלה הגרימה, ייתכן שיהיה עליך לעבור את הסרת הנוזל. נוהל הסרת נוזל, או paracentesis, משתנה משך שכן זה תלוי כמה נוזל צריך להיות מוסר.

מתי עלי לפנות לטיפול רפואי?

אין זה סביר כי הבטן נפוחה שלך הוא תוצאה של כל מחלה רצינית, אבל יש כמה דברים שאתה צריך לחפש. התקשר לרופא אם הבטן שלך הולך וגדל, או אם יש לך תסמינים אחרים המלווים את הנפיחות, כגון חום או בחילה. לחפש טיפול רפואי אם יש לך שלשולים קיצוניים או דם בצואה שלך. אם אתה מוצא שאתה לא יכול לאכול או לשתות במשך יותר משמונה שעות, לספר לרופא שלך.

נכתב על ידי Carmella וינט

מאמר רפואי:

על תסמונת המעי הרגיז (IBS). (2015, 28 בספטמבר). מקור: // www. aboutIB org / - תעריפים

• הרן, סטיבן ק '(נ' ד). מיימת. מקור: // www. מירקמנואלים. com / home / הכבד- and-gallbladder- הפרעות / גילויים של מחלת כבד / מיימת
• חוסר סובלנות לקטוז: סקירה. (2015, 17 ביוני). מקור: // www. ncbi. nlm.ניה. gov / pubmedhealth / PMH0072452 /
• מאיו צוות הקליניקה. (2015, 14 באפריל). אי סבילות ללקטוז. מקור: // www.. אורג / מחלות-תנאים / אי-סבילות ללקטוז / בסיסי / הגדרה / con-20027906 <הבנת נפיחות והתפוצצות. (2015, 4 דצמבר). מקור: // www. iffgd. org / site / management-your-health / סימפטומים-גורמים / bloating-distension
• האם דף זה היה מועיל? כן לא
• דוא"ל

הדפס

• שתף