נפיחות בטן: גורם, תרופות, ועוד
תוכן עניינים:
מחפש דרכים להיפטר נפיחות? גלה מה גורם לו ועל הסיבות האפשריות של נפיחות. קרא עוד
נפוח הבטן מתרחשת כאשר מערכת העיכול (GI) מלא באוויר או בגז. רוב האנשים מתארים נפיחות כהרגשה מלאה, צרה או נפוחה בבטן. הבטן עלולה גם להיות נפוחה (מתורבת), קשה, וכואבת. נפיחות מלווה לעתים קרובות על ידי:
>- כאב
- גז מופרז (גזים)
- גיהוק תכופים או גיהוקים
- בטן מתגלגל או גרגורים
נפיחות בטן יכולה להפריע ליכולת שלך לעבוד ולהשתתף חברתי או פנאי פעילויות. על פי אוניברסיטת צפון קרוליינה, אנשים אשר חווים שימוש נפוח בטן יותר ימים חולים, בקר הרופא oftener, ולקחת תרופות יותר מאשר אנשים אחרים. נפיחות שכיחה בקרב מבוגרים וילדים.
->למה אתה מרגיש נפוח?
גז ואוויר
גז הוא הגורם השכיח ביותר של נפיחות, במיוחד לאחר אכילה. גז מצטבר במערכת העיכול כאשר מזון מעוכל נשבר או כאשר אתה בולע אוויר. כולם בולעים אוויר כשהם אוכלים או שותים. אבל כמה אנשים יכולים לבלוע יותר מאחרים, במיוחד אם הם:
- לאכול או לשתות מהר מדי
- מסטיק
- עישון
- לובש תותבות רופפות
גיהוק וגזים הם שתי דרכים לבלוע אוויר עוזב את הגוף. ריקון מושהה של הבטן (איטי גז תחבורה) בנוסף הצטברות הגז יכול גם לגרום נפיחות הבטן הבטן.
סיבות רפואיות
סיבות אחרות לנפיחות יכולות להיות בשל מצבים רפואיים. אלה כוללים:
- תסמונת המעי הרגיז (IBS)
- מחלת מעי דלקתית, כגון קוליטיס או מחלת קרוהן
- הפרעות תפקוד מערכת העיכול תפקודי תפקוד אחרים
- צרבת
- חוסר סובלנות למזון
- השטף הורמונלי (במיוחד עבור נשים)
- giardiasis (דלקת טפיל מעיים)
- הפרעות אכילה כגון אנורקסיה נרבוזה או בולימיה נרבוזה
- גורמים לבריאות הנפש כגון לחץ, חרדה, דיכאון ועוד
- כמה תרופות
תנאים אלה גורמים לתרומת גז ונפיחות, כגון:
- יתר או חוסר חיידקים בתוך מערכת העיכול
- הצטברות גז
- תנועתיות מעיים השתנה
- מעבר גז פגום > רפלקסיות בטן לא תקינות
- רגישות יתר של הקרביים (תחושה של נפיחות בשינויים קטנים או אפילו נורמליים בגוף)
- אכילת פחמימות ומזון
- עצירות
- סיבות חמורות
נפיחות בבטן יכולה גם להיות סימפטום של כמה רציניים תנאים, כולל:
flui flui d הצטברות של חלל הבטן (מיימת) כתוצאה של סרטן (ה.ז., מחלת כבד, אי ספיקת כליות או אי ספיקת לב
- מחלת צליאק או חוסר סובלנות לגלוטן
- אי ספיקת לבלב, אשר נפגעת בעיכול משום שהלבלב אינו מסוגל לייצר מספיק אנזימי עיכול
- ניקוב של מערכת העיכול עם הבריחה של גז, חיידקי מערכת העיכול נורמלי, ותוכן אחר לתוך חלל הבטן
- טיפולים כדי למנוע או להפיח נפיחות
שינויים באורח החיים
במקרים רבים, את הסימפטומים של נפיחות בטן יכול להיות פחתה או אפילו מנע על ידי אימוץ מספר שינויים פשוטים באורח החיים, כגון ירידה במשקל, אם אתם סובלים מעודף משקל.
כדי לבלוע יותר מדי אוויר, אתה יכול:
הימנע מסטיק. מסטיק יכול לגרום לך לבלוע אוויר נוסף, אשר בתורו יכול להוביל לנפיחות.
- להגביל את צריכת משקאות מוגזים.
- הימנעו ממזונות הגורמים לגז, ירקות כאלה במשפחת הכרוב, שעועית יבשה, עדשים.
- לאכול לאט ולא לשתות דרך קש.
- השתמש במוצרי חלב נטולי לקטוז (אם אינך סובלני ללקטוז).
- פרוביוטיקה עשויה גם לעזור עם repopulating חיידקי מעיים בריאים. המחקר מעורב על יעילות הפרוביוטיקה. בסקירה אחת נמצא כי לפרוביוטיקה השפעה מתונה, עם הסכם של 70% על השפעתה על ההקלה הנפיחה. אתה יכול למצוא פרוביוטיקה ב kefir יוגורט יוונית.
עיסויים
עיסויים בבטן עשויים גם לעזור להפחית את נפיחות הבטן. מחקר אחד בדק 80 אנשים עם מיימת והוקצה להם 15 דקות עיסוי בטן פעמיים ביום במשך שלושה ימים. התוצאות הראו כי עיסויים שיפרו דיכאון, חרדה, רווחה, ותסמינים נפוצים הבטן הבטן.
תרופות
שוחח עם הרופא שלך אם שינויים באורח החיים והתערבויות תזונתיים לא משחררים את נפיחות הבטן. אם הרופא שלך מוצא סיבה רפואית לנפיחות, הם עשויים להמליץ על טיפולים רפואיים. טיפולים עשויים לדרוש אנטיביוטיקה, antispasmodics, או נוגדי דיכאון, אבל זה גם תלוי במצב שלך.
סימני אזהרה: מתי לראות רופא <התייעץ עם הרופא שלך אם נפיחות מלווה בכל אחת מהפעולות הבאות:
כאב בטן חמור או ממושך
דם בצואה, או שרפרפים כהים, חום גבוה
- שלשולים
- הצרת צרבת
- הקאות
- ירידה במשקל לא מוסברת
- נכתב על ידי מורין דונהיו
- רפואית נבדקה ב -11 בדצמבר 2017 על ידי Michele Cho-Dorado, MD
- מקורות המאמר:
גז. (2016). // שלי. קליבלנדקלין. org / health / disease_conditions / hic_Gas
מאיו קליניק סגל. (2017). נפיחות, גיהוקים וגז מעיים: כיצד להימנע מהם. // www.. אורג / מחלות- התנאים / גז- and-gas- כאבים / עומק / גז- and-gas- כאבים / art-20044739
- Seo AY, et al. (2013). נפיחות בטן: פתופיזיולוגיה וטיפול. // www. jnmjournal. org / יומן / תצוגה. html? uid = 327 & vmd = Full
- Thiwan S. (n d). נפיחות בטן: סימפטום מסתורי. // www. רפוא.edu / ibs / files / education-gi-handouts / בטן% 20Blating. pdf
- Wang TJ, et al. (2015). ההשפעה של עיסוי בטן בהפחתת סימפטומים מיימת ממאיר. // www. ncbi. nlm. ניה. gov / pubmed / 25558030
- דף זה היה שימושי? כן לא
- דוא"ל
- הדפס
