מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.[SET:descriptioniw]

אנשים הסובלים מהפרעת אכילה אכילה לעיתים קרובות צורכים כמויות גדולות של מזון, לפעמים עד 15, 000 קלוריות בישיבה אחת. לעתים קרובות הם אוכלים כאשר אף אחד לא בסביבה, והם עשויים להרגיש מאולץ להסתיר ולהגשים את האוכל שלהם. קרא עוד

אנשים הסובלים מהפרעת אכילה מוגזמת לעיתים קרובות צורכים כמויות גדולות של מזון, לפעמים עד 15, 000 קלוריות בישיבה אחת. לעתים קרובות הם אוכלים כאשר אף אחד לא בסביבה, והם עשויים להרגיש מאולץ להסתיר ולהגשים את האוכל שלהם. אוכלי בינג לא גורמים להקאה לאחר אכילה ולעתים קרובות הם סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר. אלה אשר binge ו purge סובלים הפרעת אכילה אחרת בשם בולימיה. כ -2% מהמבוגרים בארצות הברית סובלים מהפרעת אכילה מוגזמת.

מה גורם אכילה מוגזמת?

הגורמים משתנים בהתאם לאדם. במקרים מסוימים, הגורם להפרעה לא יכול להיות ידוע. אכילה מוגזמת היא לעתים קרובות תוצאה של סדרה של פעילויות חריגות במוח. דיכאון, דיאטה קיצונית, מתח עלול לגרום אלה. כמה תיאוריות מרמזות כי אכילה מוגזמת עשויה להיות גנטית, כפי שהיא פועלת לעתים קרובות במשפחות.

מי נמצא בסיכון לאכילה מוגזמת?

הפרעות אכילה הן בלתי צפויות והוא יכול להשפיע על כל אחד. הגורמים הבאים מצביעים על סיכון מוגבר:

מין נקבה

טווח גילאים בין גיל העשרה ועד תחילת שנות ה -20
היסטוריה משפחתית של הפרעות אכילה
היסטוריה של דיכאון, התמכרות לסמים או התנהגות אימפולסיבית <היסטוריה> היסטוריה של דיכאון ותזונה קיצונית
מה הם הסימפטומים של אכילה מוגזמת?
זה יכול להיות קשה לזהות אוכל binge על ידי המראה החיצוני. אם אתם סובלים מהפרעת אכילה זו, אתם עלולים להיות בעלי עודף משקל או שמנים, או להישאר במשקל הגוף האידיאלי שלכם. כמו כן, התסמינים הבאים מתרחשים לעתים קרובות בפרטיות:

->

לאכול כמויות גדולות של מזון גם כאשר אתה לא רעב

לאכול מהר

להרגיש חולה אחרי אכילה
לאכול לבד
רגשות של דיכאון ואובדן שליטה > מבוכה על אכילה סביב אחרים
דיאטה תכופה ללא הרזיה לטווח ארוך
אבחון אכילה מוגזמת
אם אתה חושד כי ייתכן שיש לך הפרעת אכילה, הרופא שלך עשוי לבדוק אותך סימנים של בעיות בריאותיות כי ייתכן שהתרחשו עקב אכילת יתר תכופה. מומחה לבריאות הנפש יהיה בדרך כלל להפוך את אבחון הפרעת האכילה.
המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, שפורסם על ידי האיגוד הפסיכיאטרי האמריקאי, מפרט קריטריונים ספציפיים שעליכם לפגוש כדי להיות מאובחנים עם הפרעת אכילה מוגזמת. קריטריונים אלה כוללים:

אפיזודות חוזרות של אכילה מוגזמת לפחות שלושה מהגורמים הבאים: לאכול במהירות, לאכול עד לא נוח, לאכול כמויות גדולות למרות חוסר רעב, לאכול לבד, להרגיש אשמה אחרי אכילה> חשש (1)> <<<<<<<<<<<<קודם <<<<<<<<<<<<<קודם מודאג, חשוב לנקוט צעדים כדי למנוע את הבעיה מלהיות הפרעת אכילה אמיתית.שקול את הטיפים הבאים:

חבר עם אנשים בגדלים שונים.

הימנע מצילומים שגורמים לך להרגיש מתבייש או לא מאובטח על הגוף שלך.

שוחח עם חברים ובני משפחה אמינים עם הרופא שלך על החששות שלך. כאשר אחרים מודעים, הם יכולים לסייע לך לבקש עזרה צריך מדי פעם אכילת יתר לפתח bingeing קבוע.
יש גם מספר אפשרויות טיפול שאתה יכול לחפש, כולל:
טיפול
טיפול שיחה היא טיפול טיפוסי עבור הפרעות פסיכולוגיות כגון אכילה מוגזמת. פגישות עם מטפל יכולות להתבצע אחת על אחת או בקבוצה או בסביבה משפחתית.
תרופות

במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופות לטיפול בדיכאון או חרדה שלפעמים מעוררים אכילה מוגזמת. במקרים קיצוניים, אתה עלול לקבל את התרופה טופיראטה antiseizure. יש לו היסטוריה של צמצום אפיזודות אכילה. לתרופה זו יש תופעות לוואי קיצוניות, ולכן היא מוצעת רק במקרים נדירים. תרופות חדשות יותר כמו Vyvanse (lisdexamfetamine dimesylate) אושרו על ידי ה- FDA לטיפול בהפרעת אכילה מוגזמת.

ניהול משקל

ניתן להפנות גם לתוכניות ניהול משקל, במהלך או לאחר טיפול פסיכולוגי. תוכניות אלה מספקות ייעוץ תזונתיים והוא יכול לעזור לך ללמוד להגיע במשקל בריא בצורה בטוחה.
מה צפוי להיות בטווח הארוך?
אכילה מוגזמת יכולה להיות מטופלת עם טיפול קבוע. בגלל כמה אנשים יש נטייה ביולוגית כלפי אכילה binge, הישנות אפשרי. אם יש לך היסטוריה של אכילה מוגזמת, חשוב לבקש עזרה ברגע שתבחין הרגלים הקשורים להפרעה לחזור. אכילה מוגזמת יכול להיות קשה לטפל פעם זה הופך להיות כפייה, כמו אלה הסובלים ממנו הם לעתים קרובות מתביישים סוד. אם לא מטופל, אכילה מוגזמת יכולה להוביל להשמנת יתר ומצבים רפואיים אחרים כגון מחלת לב וסוכרת.

נכתב על ידי מריסה Selner ו מריחאן לאונרד