מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.

המונח "צמרמורת" מתייחס לתחושה של להיות קר ללא סיבה נראית לעין. הנה 77 תנאים הקשורים, איך לטפל בילדים או מבוגרים, ועוד. קרא עוד

מה הם צמרמורת?

המונח "צמרמורת" מתייחס לתחושה של להיות קר ללא סיבה נראית לעין. אתה מקבל את התחושה הזאת כאשר השרירים שלך שוב ושוב להתרחב החוזה ואת כלי העור שלך להצר. צמרמורות יכולות להתרחש עם חום ולגרום לרעוד או לרעוד.

->

צמרמורות הגוף שלך יכול להיות קבוע. כל פרק יכול להימשך עד שעה. צמרמורת שלך יכול גם להתרחש מעת לעת האחרון במשך כמה דקות.

גורם צמרמורת

צמרמורות מסוימות להתרחש לאחר חשיפה לסביבה קרה. הם יכולים גם להופיע כתגובה לזיהום חיידקי או ויראלי שגורם לחום. צמרמורת קשורה בדרך כלל עם התנאים הבאים:

• דלקת קרום הגרון או ויראלי
• שפעת
• דלקת קרום המוח
• סינוסיטיס
• דלקת ריאות
• דלקת גרון
• זיהומים בדרכי השתן (UTI)
• מלריה

->

טיפול צמרמורת בבית

אם אתה או הילד שלך יש חום עם צמרמורת, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות בבית לנוחות והקלה. תמשיכו לקרוא כדי ללמוד איך לטפל בחום עם צמרמורת וכאשר אתה צריך להתקשר לרופא.

טיפול ביתי למבוגרים

הטיפול מתבסס בדרך כלל על הצטננותך או על חומרת החום. אם החום שלך הוא קל ואין לך סימפטומים חמורים אחרים, אתה לא צריך לראות רופא. קבל הרבה מנוחה ולשתות הרבה נוזלים. חום קל הוא 101. 4 ° F (38. 6 ° C) או פחות.

לכסות את עצמך עם סדין בהיר למנוע שמיכות כבדות או בגדים, אשר יכול להעלות את טמפרטורת הגוף. Sponging את הגוף עם מים פושרים או לוקח מקלחת מגניב עשוי לעזור להפחית חום. מים קרים, לעומת זאת, עלול להפעיל פרק של צמרמורת.

תרופות ללא מרשם (OTC) יכולות להוריד חום ולהילחם בצמרמורות, כגון:

• אספירין (באייר)
• acetaminophen (Tylenol)
• איבופרופן (Advil)

תרופות, בזהירות בצע את ההוראות ולקחת אותם בהתאם להוראות. אספירין ואיבופרופן יורידו את החום ויורידים את הדלקת. Acetaminophen יביא למטה חום, אבל זה לא יקטין דלקת. Acetaminophen יכול להיות רעיל לכבד שלך אם זה לא נלקח על פי הוראות שימוש לטווח ארוך של איבופרופן יכול לגרום נזק לכליות ובבטן.

התקשר לרופא אם החום והצטמררות שלך לא משתפרים לאחר 48 שעות של טיפול ביתי, או אם יש לך אחד מהתסמינים הבאים:

• צוואר נוקשה
• צפצופים
• שיעול חמור
• קוצר
• בלבול
• איטיות
• עצבנות
• כאב בטן
• שתן מכאיבה
• השתנה תכופה או חוסר שתן
• הקאות רבות
• רגישות יוצאת דופן לאור בהיר

טיפול ביתי עבור ילדים

טיפול בילד עם צמרמורת וחום תלוי בגיל הילד, הטמפרטורה, וכל התסמינים הנלווים.באופן כללי, אם קדחת הילד שלך היא בין 100 מעלות צלסיוס (37. 8 מעלות צלזיוס) ו 102 מעלות צלזיוס (38. 9 ° C) והם לא נוח, אתה יכול לתת להם acetaminophen בטבליה או בצורת נוזלים. חשוב לעקוב אחר הוראות המינון על האריזה.

לעולם אל תכניס ילדים קדחתניים בשמיכות כבדות או בשכבות של בגדים. השמלה אותם בגדים קלים ולתת להם מים או נוזלים אחרים כדי לשמור עליהם hydrated.

לעולם אל תיתן אספירין לילדים מתחת לגיל 18 בגלל הסיכון לתסמונת ריי. תסמונת ריי היא הפרעה נדירה אך רצינית שיכולה להתפתח אצל ילדים שקיבלו אספירין בעת ​​לחימה בזיהום ויראלי.

על פי הקליניקה של Mayo, עליך להתקשר לרופא במקרה של כל אחד מאלה:

• חום אצל ילד מתחת לגיל 3 חודשים
• חום אצל ילד בגיל 3 עד 6 חודשים, והילד הוא רדום או רגזני <קדחת אצל ילד בגיל 6 עד 24 חודשים שנמשכת יותר מיום אחד
• חום אצל ילד בגיל 24 חודשים עד 17 שנים שנמשך יותר משלושה ימים ואינו תגובה לטיפול
• טיפול רפואי בצמרמורות

הרופא שלך ישאל שאלות על צמרמורת וחום, כולל:

האם צמרמורת לגרום לך לרעוד, או שאתה רק מרגיש קר?

• מה היה טמפרטורת הגוף הגבוהה ביותר שלך מלווה צמרמורת?
• האם היו לך צמרמורת רק פעם אחת או שיש לך פרקים חוזרים של צמרמורת?
• כמה זמן כל פרק של צמרמורת נמשך?
• האם צמרמורת החלה לאחר חשיפה לאלרגן, או האם הם התחילו פתאום?
• האם יש לך תסמינים אחרים?
• הרופא שלך יבצע בדיקה פיזית ואולי להפעיל בדיקות אבחון כדי לראות אם זיהום חיידקי או ויראלי גורמת לחום שלך. בדיקות אבחון עשויות לכלול:

בדיקת דם, כולל תרבות דם לאיתור חיידקים או פטריות בדם

• תרבות כיח של הפרשות מן הריאות וברונצ'י
• בדיקת שתן
• צילום חזה רנטגן לאיתור דלקת ריאות, שחפת או זיהומים אחרים
• הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה אם אתה מאובחן עם זיהום חיידקי, כגון דלקת גרון או דלקת ריאות.

מה התחזית לצמרמורת?

צמרמורת וחום הם סימנים לכך שמשהו לא בסדר. אם צמרמורת וחום נמשכות לאחר הטיפול, לראות את הרופא כדי לקבוע את הסיבה הבסיסית.

אם חום לא מטופל, אתה עשוי לחוות התייבשות חמורה הזיות. ילדים בגילאי 6 חודשים עד 5 שנים עשויים להיות גם התקפים הנגרמים על ידי קדחת, הידועים בשם התקפי חזה. התקפים אלה אינם גורמים בדרך כלל לבעיות בריאות ארוכות טווח.

נכתב על ידי מורין Donohue ו Valenica Higuera

נבדקו רפואית ב 8 ינואר 2018 על ידי דניאל Murrell, MD

מאמר מקורות:

הצטננות ושפעת. (2016). // familydoctor. אורג / מצב / הצטננות- and- שפעת /

• חום. (2017). httphe // ילדים. org / en / הורים / חום. html
• טיפול שפעת. (2017). // www. cdc. gov / שפעת / טיפול / אינדקס. html
• צוות מיו קליניק. (2017). קַדַחַת. // www.. אורג / מחלות-תנאים / חום / סימפטומים-גורם / syc-20352759
• מאיו קליניק צוות.(2017). חום: עזרה ראשונה. // www.. org / עזרה ראשונה / עזרה ראשונה / חום / יסודות / art-20056685
• מחלת מנינגוקוקל. (2017). // www. cdc. gov / meningococcal / about / סימפטומים. html
• אוגוינה ד (2011). חום, דפוסי חום ומחלות בשם "חום" - סקירה. DOI: // doi. org / 10. 1016 / j. ג'יפ. 2011. 05. 002
• דף זה היה מועיל? כן לא

דוא"ל

• הדפס
• שתף