מחפש לחיות חיים בריאים וחזקים יותר? הירשם ל Wellness Wire עלון עבור כל מיני תזונה, כושר, וחוכמה בריאות.
תוכן עניינים:
- שינויים בתזונה הם סיבה נפוצה של צואה מריחה. סיבות נוספות כוללות את הפעולות הבאות:
- שרפרף שלשול, או שלשולים
- הרופא שלך עשוי לבקש דגימת צואה לבדוק זיהומים חיידקיים, ויראליים או טפילים. הם עשויים גם לבקש לקחת דגימת דם לבדיקה.
- מניעה
- ביצוע שינויים תזונתיים עשוי לסייע במניעת צואה. לדוגמה, כדאי להימנע משתיית חלב גולמי או לא מפוסטר. אם יש לך מחלה המשפיעה על הדרך שבה אתה סופג מזון או את הדרך שבה הגוף מגיב לאכול מזונות מסוימים, הרופא שלך יכול לתכנן תוכנית דיאטה זה מתאים לך. בעקבות תוכנית זו דיאטה יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים כגון כאבי בטן, נפיחות בטן, צואה ואת הריח stools.
צואה בדרך כלל יש ריח לא נעים. שרפרפים רעילים יש ריח חריף, חריף במיוחד. במקרים רבים, צואה מריחה צואה מתרחשת בשל המזון אנשים אוכלים את החיידקים הנוכחי המעי הגס שלהם. עם זאת, צואה מרפרפת צואה יכול גם להצביע על בעיה בריאותית רצינית. שלשולים, נפיחות, או גזים עלולים להתרחש עם צואה מרפרפת. שרפרפים אלה הם לעתים קרובות רך או נזלת.
->
מה גורם צואה ריח רע?שינויים בתזונה הם סיבה נפוצה של צואה מריחה. סיבות נוספות כוללות את הפעולות הבאות:
ספיגה>
ספיגה היא גם סיבה נפוצה של צואה מריחה. ספיגה מתרחשת כאשר הגוף אינו מסוגל לספוג את כמות נאותה של חומרים מזינים מן המזון שאתם אוכלים. זה בדרך כלל מתרחשת כאשר יש זיהום או מחלה שמונעת את קרבים מן ספיגת חומרי הזנה מן האוכל שלך.
מחלת צליאק, שהיא תגובה לגלוטן שפוגעת בבטנה של המעי הדק ומונעת קליטה נאותה של חומרים מזינים
מחלת מעי דלקתית (IBD), כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית
- חוסר סובלנות של פחמימות, שהוא חוסר יכולת לעבד סוכרים ועמילנים לחלוטין
- חוסר סובלנות חלבון חלב
- אלרגיות למזון
- אם יש לך IBD, אכילת מזונות מסוימים יגרום המעיים שלך להיות מודלק. אנשים עם IBD מתלוננים לעיתים קרובות על שלשולים או עצירות. אנשים עם IBD גם יש גזים לאחר אכילת מזונות מסוימים. זה גזים יכול להיות ריח רע.
זיהומים המשפיעים על המעיים עשויים גם לגרום צואה ריח רע. דלקת הקיבה והמעיים יכולה להתרחש לאחר אכילת מזון מזוהם עם:
חיידקים, כגון
Escherichia coli או סלמונלה
- וירוסים טפילים
- מיד לאחר פיתוח הזיהום, עלול לחוות התכווצויות בבטן ולאחר מכן יש צואה, צואה ריצה צואה.
- תרופות ותוספי מזון
תרופות מסוימות עלולות לגרום לאי נוחות ולשלשול במערכת העיכול. נטילת כמה מולטי ויטמינים מעל הדלפק עשוי גם לגרום צואה ריח רע, אם אתה אלרגי המרכיבים של תוספי. לאחר קורס של אנטיביוטיקה, ייתכן שיהיה צואה מריח צואה עד הצמח החיידקי הרגיל שלך משוחזר.
שלשול ריח רע יכול להיות תופעת לוואי של לקיחת יותר מן הקצבה היומית המומלצת של מולטי ויטמין או כל ויטמין או מינרל יחיד. שלשולים הקשורים מולטי ויטמין או מנת יתר של תרופות הוא סימן חירום רפואי. קבלת יותר מדי של ויטמינים אלה יכולים להיות תופעות לוואי מאיימות על החיים:
ויטמין A
ויטמין D
- ויטמין E
- ויטמין K
- תנאים אחרים
- תנאים אחרים שיכולים לגרום לעבירה כמו כן, הצואה כוללת צלקות כרוניות של הלבלב, סיסטיק פיברוזיס ותסמונת המעי הקצר.
תסמינים של צואה רכה
סימפטומים שעלולים להתרחש עם שרפרפים מעוררי ריח כוללים:
שרפרף שלשול, או שלשולים
שרפרף רך
- תנועות מעיים תכופות
- כאבי בטן
- בחילה
- הקאות
- גזים>
- נפיחות בטן
- שרפרפים לא מסודרים עלולים להיות סימן למצב רפואי קשה. אם אתה מפתח כל אחד מהתסמינים הבאים:
- דם בצואה שלך
שרפרף שחור
- שרפרף חיוור
- חום
- כאבי בטן
- ירידה במשקל לא מכוונת
- צמרמורת
- כיצד מאבחנים צואה בעלת ריח רע?
- במהלך הפגישה שלך, הרופא שלך ישאל שאלות על השרפרפים שלך, כולל עקביות שלהם וכאשר אתה הראשון הבחין ריח רע. אם עקביות של הצואה שלך השתנה לאחרונה, הרופא שלך ירצה לדעת מתי השינוי קרה. ספר לרופא על כל השינויים האחרונים שביצעת בתזונה.
הרופא שלך עשוי לבקש דגימת צואה לבדוק זיהומים חיידקיים, ויראליים או טפילים. הם עשויים גם לבקש לקחת דגימת דם לבדיקה.
Outlook לטווח ארוך
השקפתך לטווח הארוך תלויה במה שגרם לצואה המריחה. רוב התנאים שגורמים לתסמין זה ניתנים לטיפול. עם זאת, מחלות כגון Crohn של עשויים לדרוש כל החיים שינויים בתזונה או תרופות כדי לשלוט על מעי וכאב.
מניעה
בצע שינויים תזונתיים
ביצוע שינויים תזונתיים עשוי לסייע במניעת צואה. לדוגמה, כדאי להימנע משתיית חלב גולמי או לא מפוסטר. אם יש לך מחלה המשפיעה על הדרך שבה אתה סופג מזון או את הדרך שבה הגוף מגיב לאכול מזונות מסוימים, הרופא שלך יכול לתכנן תוכנית דיאטה זה מתאים לך. בעקבות תוכנית זו דיאטה יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים כגון כאבי בטן, נפיחות בטן, צואה ואת הריח stools.
טיפול במזון כראוי
הימנע מזיהומים חיידקיים ממזון על ידי טיפול נכון במזון שלך. מבשלים מזון גולמי כגון ביסודיות לפני אכילה:
בשר
עוף
- חזיר
- ביצים
- בישול ביסודיות פירושו בדיקת הטמפרטורה הפנימית של המזון שלך עם מדחום לפני האכילה. התייעץ עם מחלקת הבריאות המקומית שלך עבור הטמפרטורה הפנימית המינימלית כל סוג של מזון חייב להגיע לפני שאתה אוכל אותו.
- אין להכין בשר וירקות על אותו לוח חיתוך. הכנתם על אותו לוח יכולה להתפשט
סלמונלה
או חיידקים אחרים. אתה צריך גם לשטוף את הידיים ביסודיות לאחר טיפול בשר גולמי או שימוש בשירותים. נכתב על ידי אפריל Kahn רפואית נבדקה ב 14 אפריל 2016 על ידי אוניברסיטת אילינוי, שיקגו, מכללת לרפואה
מקורות מאמר:מחלת צליאק. (ד). מקור: // nyulangone. אורג / תנאים / celiac- מחלה-רגישות גלוטן-אצל מבוגרים
תסמונת המעי הרגיז. (2015, 23 בפברואר). מקור: // www. niddk. ניה. gov / health-information / health-issues / digestive-disease / תסמונת המעי הרגיז / דפים / סימפטומים- גורם. aspx
- חקירת שלשולים כרוניים. (ד). מקור: // www. מוסגרובפארק בית החולים. nhs. uk / gps-and-healthcare-professionals / departments /
- האם דף זה היה מועיל? כן לא
- דוא"ל
- שתף