תעלומות מסתורין שנגרם על ידי אינסולין? | שאל את ד 'מיין
יש לך שאלות על החיים עם סוכרת? גם אנחנו! זו הסיבה שאנו מציעים את הטור שלנו ייעוץ שבועי בסוכרת, שאל ד 'מיין , בהנחיית סוג ותיק 1 ו סוכרת מחבר בניו מקסיקו וילואה Dubois.
השבוע, וויל לוקח על שאלה של עוויתות מסתורין שיכול להיות קשור זריקות אינסולין … כדי לגלות, תצטרך לקרוא על!
->{ יש לך שאלות משלך? שלח לנו דוא"ל בכתובת AskDMine @ diabetesmine. com }
רות, סוג 1 מ פנסילבניה, כותב: חבר ואני פשוט אכל במסעדה אאוטבק ב Jenkintown, הרשות הפלסטינית. הזרקתי 14 יחידות לארוחה בריאה, בלי לחם, בלי קינוח, אבל בטעם תפוחי אדמה היי-קארב ומבורגר עם החלק התחתון של הלחמנייה שהוסרה. הסוכר שלי הוא עכשיו גבוה 197, אבל אני לרכוב על האופניים נייר מכתבים במשך 20 דקות וזה יחזור למצב נורמלי. שאלה: במהלך החלק האחרון של הארוחה, היו לי התכווצויות איומות - או עוויתות - באצבעות על ידי השמאלית. תוך כדי נסיעה הביתה במשך 20 דקות, הם המשיכו לעצב. האם אתה יודע מה הסיבה לכך ומה אני יכול לעשות כדי לפרוק את זה? שתיתי רק מים במסעדה ושתיתי יותר בבית עכשיו. תודה על תשובתך ואני נהנה מאוד את הטור שלך ואת היכולת שלך כדי לאכול מזון בריא.
לגבי התכווצויות, יש הוא
קשר בין הסוכר בדם לבין התכווצויות שרירים, אבל אני לא בטוח שסוכר הדם הוא האקדח המעשן במקרה הספציפי הזה. ובכל זאת, הנה מה שאני יודע: הן רמות גבוהות של סוכר בדם והן רמות נמוכות של סוכר בדם יכולות לגרום להתכווצויות שרירים.
המנגנון בפועל במקרה זה נראה למעשה להיות מופחת אלקטרוליטים, אשר נדרשים לתנועת שריר נורמלי.
בקצה השני של הספקטרום, רמת הסוכר בדם נמוכה עלולה לגרום לכאבי שרירים פשוט משום שהשרירים זקוקים לדלק שלהם, שהוא גלוקוז, כדי לפעול כראוי. אבל זה לא מתאים למצב שלך. 197 הוא קצת גבוה, אבל לא dehydratingly כך. ואתה בהחלט לא היו נמוכים. אז זה כלל את הסוכר בדם? לא כל כך מהר. למרות שאין הרבה ספרות בנושא, שמתי לב שאני מקבל התכווצויות איומות - בשבילי ברגליים ובבהונות - כשהסוכר שלי עולה. או למעלה או למטה במהירות. אחר מציץ D יש משותף חוויות דומות איתי. אז אני חושב שיש משהו על שינויים מהירים ברמת הגלוקוז שיכולים לגרום התכווצויות שרירים עוויתות. איך זה יכול להיות?
ובכן, אנו יודעים כי התכווצויות שרירים אצל כל אחד יכול להיגרם על ידי חוסר איזון בסידן, מגנזיום או אשלגן - אחת הסיבות לכך שלעתים קרובות טבליות סידן נוזלי יפסיקו לעתים קרובות את ההתקפה על התכווצות - כך שאולי משמרות גלוקוז יפריעו איכשהו עם פונקציה של מינרלים.זה יכול להיות מה שקרה לך. אם היית קרוב ל -100 לפני הארוחה, לחמאה ולתפוח האדמה היה עומס פחמימות. נטלת מנת בריאה של אינסולין כדי לכסות אותם, אבל האינסולין הוא הרבה יותר איטי מאשר פחמימות. זה יכול להיות פשוט כי ירה עד 197 מהר מאוד, גורם איזשהו חוסר איזון זמני של מינרלים המסייעים בתנועה שריר חלקה, ו
באם, התקף עווית האצבע!
כן, אני מודה, זה קצת מתיחה. אבל אם זה נכון, איך תוכל למנוע זאת בעתיד? אם לא מראש בולוס הארוחה, זה יהיה מקום טוב להתחיל. זה ייתן אינסולין יתרון על פחמימות, המוביל לעלייה חלקה, ספיקי פחות גלוקוז לאחר הארוחה. אני משוכנע שהגוף האנושי מתמודד בצורה גרועה עם כל שינוי מהיר.
דבר נוסף שאתה יכול לעשות כדי הראש צרות את המעבר הוא פופ תוסף Caltrate או מגנזיום לפני ארוחה גבוהה carb.
ואם זה גורם לך להרגיש טוב יותר, נראה כי בעוד שבני דודים מסוג 2 שלנו מקבלים יותר התכווצויות מאשר נורמליות סוכר, אנחנו מקבלים בערך אותו מספר כמו אנשים רגילים.
תארו לעצמכם את זה, סוף סוף דוגמה של אזור אחד שבו אנחנו לא גרוע יותר מכל אחד אחר!
זה לא טור ייעוץ רפואי. אנחנו עושי-דעת משתפים בחופשיות ובגלוי את חוכמת החוויות שנאספנו - את "עשינו" - את הידע הזה
מן התעלות. אבל אנחנו לא MDS, RNs, NPs, PAs, CDEs, או מחסניות של עצי אגס. השורה התחתונה: אנחנו רק חלק קטן מרשם הכולל שלך. אתה עדיין זקוק לייעוץ מקצועי, טיפול וטיפול של איש מקצוע רפואי מורשה. כתב ויתור: תוכן שנוצר על ידי צוות הסוכרת שלי. לפרטים נוספים לחץ כאן.
כתב ויתור
תוכן זה נוצר עבור Diabetes Mine, בלוג לצרכנות בריאות המתמקד בקהילת הסוכרת. התוכן אינו נבדק מבחינה רפואית ואינו עומד בהנחיות העריכה של Healthline. לקבלת מידע נוסף על שותפות של Healthline עם מכרה סוכרת, לחץ כאן.
