חוסמי אסטרוגן טבעיים עבור גברים

חוסר איזון הורמונלי

ככל שהגברים מזדקנים, רמות הטסטוסטרון שלהם יורדות. עם זאת, טסטוסטרון כי פוחתת יותר מדי או מהר מדי עלול לגרום היפוגונדיזם. מצב זה, המאופיין על ידי חוסר יכולת של הגוף לייצר את ההורמון החשוב הזה, יכול לגרום לתסמינים רבים, כולל:

• אובדן ליבידו
• ירידה בייצור הזרע
• חוסר תפקוד זיקפה (ED)
• עייפות

! -> ->

אסטרוגן אצל גברים

אסטרוגן, שנחשב בעיקר בתור הורמון נשי, מבטיח כי הגוף הגברי פועל כראוי. ישנם שלושה סוגים של אסטרוגן:

• אסטריול
• estrone
• אסטרדיול

אסטרדיול הוא הסוג העיקרי של אסטרוגן כי הוא פעיל בגברים. זה משחק תפקיד חיוני בשמירה על המפרקים של המוח והמוח בריא. זה גם מאפשר זרע להתפתח כראוי.

חוסר איזון הורמונלי - למשל, עלייה באסטרוגן וירידה בטסטוסטרון - יוצר בעיות. יותר מדי אסטרוגן בגוף הגבר יכול להוביל:

->

• גינקומסטיה, או התפתחות של רקמת שד מסוג נקבה
• בעיות לב וכלי דם
• עלייה בסיכון לשבץ
• עלייה במשקל
• בעיות בבלוטות הערמונית

פרסומת פרסומת

טבעי חוסמי אסטרוגן

חוסמי אסטרוגן טבעיים

מוצרים טבעיים אלה עשויים לעזור לחסום אסטרוגן:

• שורש פראי סרפד: שורש סרפד או עלים סרפד משמשים לעתים קרובות לעשות תרופות הערמונית. סרפד מכיל תרכובות המשמשות חוסמי אסטרוגן טבעיים. נטילת תוספי מזון יכולה להסדיר את ייצור ההורמון.
• קרייזין: פלאבונואיד זה נמצא בדגלי תשוקה, דבש ודבורה. חסידי טוענים כי הוא חוסם אסטרוגן ומגביר טסטוסטרון, ואחרים טוענים כי אין ראיות.
• Maca: Maca הוא צמח cruciferous שמקורו בפרו. תומכים טוענים כי יש לה שורה של הטבות, כולל שיפור הפוריות וחסימת אסטרוגן אצל גברים. למרות maca מכיל ויטמינים רבים וחומרים מזינים, יש מעט ראיות מדעיות כי זה משחק תפקיד בוויסות הורמונים.
• תמצית זרעי ענבים: תמצית זו הוכחה לשמש מעכבי ארומטאז, או חוסם אסטרוגן, אצל נשים לאחר גיל המעבר בסיכון גבוה לסרטן השד. גברים עשויים להיתקל הטבות דומות כאשר לוקחים אותו כתוספת.

פרסומת

חוסמי אסטרוגן התרופות

חוסמי אסטרוגן התרופות

תרופות מסוימות יש השפעה חוסמת אסטרוגן אצל גברים. הם מעוצבים בדרך כלל לנשים, והם זוכים לפופולאריות בקרב גברים - ובמיוחד בגברים שרוצים ללדת ילדים.

תוספי טסטוסטרון עלול להוביל סטריליות. אבל חוסמי אסטרוגן מרשם, כגון clomiphene (Clomid), יכול לשחזר את מאזן ההורמונים מבלי להשפיע על הפוריות.

שימוש בסמים ללא תווית שימוש בתרופות מסוגים תחתונים פירושו שתרופה שאושרה על ידי U.ס מזון ותרופות (FDA) למטרה אחת משמש למטרה אחרת, כי לא אושרה. הרופא עדיין יכול להשתמש בתרופה למטרה זו. הסיבה לכך היא כי ה- FDA מסדיר את בדיקות ואישור של תרופות, אבל לא איך הרופאים משתמשים בסמים לטיפול בחולים שלהם. אז, הרופא שלך יכול לרשום תרופה אבל הם חושבים שזה הכי טוב בשבילך.

תרופות מסוימות הידועות כמאפנן קולטן אסטרוגן סלקטיבי (SERM) עשויות לשמש גם לחסימת אסטרוגן אצל גברים. הם משווקים בדרך כלל לטיפול בסרטן השד. הם יכולים לשמש גם מחוץ תווית עבור מגוון רחב של תנאים הקשורים טסטוסטרון נמוך, כולל:

• פוריות
• ספירת זרע נמוכה
• גינקומסטיה
• אוסטאופורוזיס

קרא עוד: שימוש בתרופות מרשם מחוץ לתווית: מה שאתה צריך לדעת »

תרופות אלו יש להשתמש באופן סלקטיבי, על פי המצב המטופל. דוגמאות לכך כוללות:

• tamoxifen
• anastrozole (Arimidex)
• letrozole (Femara)
• raloxifene (Evista)

פרסומת פרסומת

שחזור איזון

שחזור יתרת

אתה יכול לקחת מספר של צעדים כדי להחזיר את האיזון רמות האסטרוגן שלך. לדוגמה, אם אסטרוגן עודף שלך מתייחס טסטוסטרון נמוך, אתה עשוי להפיק תועלת טסטוסטרון החלפת טיפול (TRT) בצורה של חוסם אסטרוגן.

למידע נוסף: טיפול הורמונלי חלופי לגברים

השלבים הבאים עשויים לעזור לכם לשלוט ברמות האסטרוגן שלכם ללא טיפול:

בקרת אסטרוגן על ידי …

• הימנעות מאסטרוגנים סביבתיים, כגון פרבנים במוצרי טיפוח אישי < 999> ירידה במשקל (או, חשוב יותר, שומן הגוף)
• הפחתת צריכת אלכוהול שלך
• הוספת ירקות Cruciferous (כמו ברוקולי) לתזונה שלך
• אסטרוגנים סביבתיים

אי אפשר להימנע מכל האסטרוגנים הסביבתיים. עם זאת, הימנעות מוצרי בשר מבעלי חיים שגדלו עם הורמונים סינתטיים היא מקום טוב להתחיל בו. פלסטיק מזון עוטף או מיכלי מזון יכול leach אסטרוגן לתוך מזון. שמפו ומוצרי טואלטיקה המכילים פרבנים מכילים גם אסטרוגנים. להתרחק מוצרים אלה בכל הזדמנות אפשרית.

->

משקל

לרדת במשקל או, וחשוב יותר, לאבד שומן בגוף. דיאטות עתירי שומן ושומן הגוף עודף קשורות לאסטרוגן עודף.

דיאטה

אתה יכול גם למצוא את זה מועיל כדי להפחית את צריכת האלכוהול שלך. אלכוהול מפריע לתפקוד הכבד והכליות, אשר בתורו משפיע על יכולתו של הגוף לווסת את האסטרוגן.

מצד שני, ייתכן שתרצה להגדיל את הצריכה של ירקות cruciferous. מזונות כמו ברוקולי, כרוב, וכרוב ניצנים מכילים חומרים המווסתים אסטרוגן. הם מכילים גם אבץ, אשר מסייע להגדיל את הטסטוסטרון.

->

למד עוד: ירקות מצליחים: היתרונות של בריאות ומתכונים »

פרסומת

התחבר עם הרופא שלך

התחבר עם הרופא שלך

יותר מדי אסטרוגן יכול לגרום לבעיות עבור גברים, אבל כך גם טסטוסטרון קטן מדי. לדוגמה, אתה נמצא בסיכון גבוה לפתח אוסטאופורוזיס אם רמות האסטרוגן שלך נמוכות מדי. המטרה של חוסמי אסטרוגן לא צריך להיות כדי להפחית את האסטרוגן לרמה לא בריאה.

דבר עם רופא אם אתה מודאג לגבי רמת האסטרוגן שלך. הם יכולים לעקוב בקפידה את רמות ההורמונים שלך עם בדיקות דם, ולדון איתך אפשרויות הטיפול ההורמונלי.

פרסומת פרסומת

שאלות ותשובות

שאלות ותשובות

מהן תופעות הלוואי האפשריות של חוסמי אסטרוגן?

• אין נתונים בספרות הרפואית עבור התרופות הטבעיות לעיל, ולכן קשה לומר מהן תופעות הלוואי של אותם טיפולים. הם גם לא פיקוח על ידי ה- FDA, מה שהופך אותו קשה לדעת מה באמת בבקבוק. לגבי clomiphene, תופעות הלוואי הן בדרך כלל אלה המתוארות בנשים, אשר קשורות רמות אסטרוגן גבוהות, כגון גלי חום. טמוקסיפן SERM גם יכול לגרום גלי חום, ויש סיכון מוגבר של קרישי דם אבל השפעות מועילות על שומנים. מעכבי ארומטאז כגון anastrazole יש פחות תופעות לוואי, אבל כמה אנשים מקבלים כאבי שרירים משותף. אצל נשים, אלה גרמו תופעות לוואי מיניות בגלל תכונות חוסמות אסטרוגן. לפחות מחקר אחד הראה שינויים קוגניטיביים, עייפות מוגברת ושינה ירודה.

• - Suzanne Falck, MD, FACP

  התשובות מייצגות את חוות דעתם של המומחים הרפואיים שלנו. כל התוכן הוא אינפורמטיבי לחלוטין לא צריך להיחשב ייעוץ רפואי.