כאבי ראש מכאיבים מתנפלים רבים משוחררי צבא ארה"ב

כאשר כאבי ראש מכה, ותיק ג 'ודי פולר רואה כתמים שחורים. הראייה הפריפריאלית שלו נעלמת. והוא יודע, הוא חייב להפסיק הכול. "כשאני סובלת מכאבי ראש נוראים, אני צריכה ללכת לאיזה מקום, לסגור את הווילונות, להניח את הכרית על ראשי. האור אינו דבר טוב. אני רגיש לאור ", אמר פולר, ששימש שלושה סיורים בעיראק.

פרסומת פרסומת

פולר הוא לא לבד.

כאבי ראש הם אחד ההשפעות המתמשכות ביותר עבור אלפי חיילים U. S שלחמו בעיראק ובאפגניסטן ב -12 השנים האחרונות.

כאבי הראש יכול להיות crippling עבור ותיקים אלה. יש דיווח על שלושה עד ארבעה מיגרנות בשבוע. הכאב הוא כל כך אינטנסיבי, הם לא יכולים לנהוג, לעבוד, או להמשיך עם יום טיפוסי.

פרסומת

לפעמים, אני מתעוררת כאשר כאב הראש נעלם, אבל הראש שלי עדיין מכאיב פיזית. ג'ודי פולר, צבא עיראק ותיק

ותיקי אחרים דיווחו על כאבי ראש כרוניים המלווים אותם לאורך כל היום, מתלקחים בעוצמה. במקרים מסוימים, סובלים מכאבי ראש שכבו בחושך במשך ימים, מבודדים, נמנעים מהאור.

פולר אמר Healthline הוא "באמת מבורך" למרות כאבי הראש שלו. הם מתרחשים ארבעה ימים בשבוע לעומת "מקבל את זה כל יום. "

פרסומת פרסומת

" שלי מאוד חיוור בהשוואה ", הוא אומר. אבל המילואים של הצבא מודה שכאבי הראש יכולים להפריע, מכריחים אותו לעצור ולרדת, מחכים שהכאב יישכח.

קרא עוד: וייטנאם ותיקים עדיין יש PTSD 40 שנה אחרי המלחמה »

כאבי ראש לאחר הקרב

יותר מ 6, 800 חיילים צבאיים U. נהרגו בעיראק ואפגניסטן מלחמות.

פרסומת פרסומת

בנוסף, יותר מ 52, 000 אנשי U. S. נפצעו ועוד 320,000 סבלו מפגיעות מוח טראומטיות, על פי פרויקט הלוחם פצוע.

רבים מכאבי הראש של הוותיקים נובעים מפגיעות מוח טראומטיות אלה, כגון זעזוע מוח וטראומה בראש לאחר חשיפה לתקיפות, נפילות או תאונות דרכים שנגרמו בעיראק או באפגניסטן.

מחקר שנערך בשנת 2011 בכתב העת היידאצ'ה מצא כי 74 אחוז מהוותיקים עם פגיעות מוח טראומטיות קלות סבלו מכאבי ראש בתוך חודש מהאירוע ו -33 אחוזים המשיכו לחוות כאבי ראש מתמשכים.

פרסומת

וטרינרים תיארו כאב במקומות רבים, משווים אותו לברקים המכה בצידי ראשם, כאב מתפשט דרך העיניים והצוואר, וסחרחורת. סוגי כאבי הראש משתנים, כמו גם את הסיבה והחומרה.

אלה מיגרנות פועם ברגישות לאור, כאבי ראש מתח, להקה הידוק סביב הראש. דון מק'גארי, ד"ר ד 'מק'גיירי, Ph.D, מרכז מדע וטכנולוגיה של אוניברסיטת טקסס

"אם אתה חותר לכאב ראש צבאי, לא כולם זהים", אומר דון מקגארי, דוקטור לפסיכולוגיה וחוקר באוניברסיטת המרכז למדעי הבריאות של טקסס, סן אנטוניו, החוקר את ניהול הכאב הכרוני הצבאי. "אלה מיגרנות פועם עם רגישות לאור, כאבי ראש מתח, להקה הידוק סביב הראש. יכול להיות לך כאבי ראש מצרר, כאבי ראש כרוניים יומיומיים. פנוטיפ כאבי ראש בדרכים שונות. "

פרסומת פרסומת

בדומה למוח, כאבי ראש הם גם לא הבינו היטב. והם יכולים לצאת שנים אחרי שהחיילים יוצאים מאזור לחימה.

הפריסה האחרונה של פולר לעיראק הייתה בשנת 2011, אך עדיין יש לו כאבי ראש. וגם את שורש הכאב עדיין לא היה במדויק.

"הלכתי לנוירולוג והוא ניהל כמה בדיקות, "אמר פולר. "הכל חזר נורמלי, וזה חלק מהבעיה. יש הרבה אנשים שמבקשים טיפול רפואי והרופאים פשוט לא מצליחים למצוא שום דבר. "

פרסומת

קרא עוד: נקבה ימית שובר שקט על מאבק PTSD»

לא רק פיצוצים

פולר לא היתה פגיעה ראש הפיצוץ הקשורים. אבל אנשי צבא שלא סבלו מזעזוע מוח או מטראומה הקשורה בחומרי נפץ נוטים גם הם לכאבי ראש מתמשכים.

פרסומת פרסומת

"זה לא רק פציעות הפיצוץ או פציעות מכניות או מקבל דפק מסביב. זה גם מקבל חשופים חלקיקים בסדר [באוויר] שיכול לגרום לבעיות ", אמר מקגארי.

פולר בילה הרבה זמן ליד בורות לשרוף, שבו הצבא משליך פסולת שלה פסולת האדם. "יש דברים שאנחנו צריכים להיפטר ולשרוף, לא לספר מה זה היה יכול להיות," הוא אמר. "אני יודע, אחר כך, הייתי מודאג. שריפת בורות ופשוט לנשום את החול, זה פשוט לא טוב עבור הצריכה האנושית. "

המחלקה לענייני ותיקי U. מודה כי עשן שריפת בורות אשפה יכול לגרום תסמינים כגון כאבי ראש, בחילות, גירויים אחרים, וכי החיילים יכולים לחוות את אלה זמן רב לאחר שעזב את האזור.

אבל האקדמיה הלאומית למדעים של המכון לרפואה מחקר שפורסם בשנת 2011 הצביע על כך שאין השפעות בריאותיות לטווח ארוך מפני החשיפה לבורות צריבה וכי רמות מזהמים כאלה לא יכול להיות גבוה יותר מאשר באתרים אחרים. אבל הנושא גם נשאר שקוע בשאלות.

גורמים מרכזיים אחרים התורמים לכאבי ראש הם מתח ושינה גרועה. "אתה ישן בצורה גרועה במשך תקופה ארוכה. זה יכול לתרום כאב ראש ואת הלחץ המשמעותי של העבודה. כאשר יש לך לחץ מורחב, זה יכול לקדם את הפגיעות כאב ראש, "אמר מקגארי.

בשילוב עם שינה ירודה, פציעות מוח טראומטיות, מתח, חשיפות כימיות ו- PTSD, כאבי ראש בותיקים נשארים מורכבים.

קרא עוד: ילדים במשפחות צבאיות יותר סביר שיש בעיות »

טיפולים אלטרנטיביים

The U.ס 'הממשלה הראתה עניין גובר טיפולים שאינם פרמצבתיים עבור כאבי ראש.

"אנשי השירות הצבאי בכלל לא אוהבים תרופות לכאב", אמר מקגארי. "אחת הסיבות לכך היא כי תופעות לוואי נוטות להיות בניגוד לשירות צבאי כאשר יש לך סם הרדמה. אנשים עם כאבים כרוניים יש סובלנות / שנאה היחסים עם תרופות כאב כי זה יכול להיות אוסרני של פעילות בכלל. "

מחקר בחן אפשרויות לטיפול ללא תרופות לטיפול בלחץ, דיכאון, בריאות שינה ו- PTSD. במקום להסתמך על גלולות כדי להתמודד עם הכאב, החוקרים מבקשים להתמודד עם גורמים שיכולים להתחיל את כאבי הראש.

טיפולים אלה כוללים עיסוי, מיומנויות הרפיה, מתח ניהול וייעוץ היגיינה לישון.