מסמרים מתקלף
תוכן עניינים:
- מה הם מסמרים מתקלף?
- מה גורם לציפורניים מסמרים?
- מסמרים לקלף לעיתים נדירות יש סיבות פנימיות או לגרום חירום רפואי. עם זאת, אם הציפורניים שלך גורמת כאב חמור או דימום בנוסף פילינג, ייתכן שתרצה לחפש טיפול רפואי דחוף.
- אם אתה חושד מסמרים מתקלף שלך הם תוצאה של מחסור בברזל, ייתכן שתרצה לשקול להגדיל את צריכת הברזל היומית שלך. דוגמאות של מזונות עשירים בברזל כוללים:
- במידת האפשר, הימנע משימוש במסמרים, אקריליק או ג'ל. אלה נהלים קוסמטיים יכול לגרום קילוף ובסופו של דבר צלקת מיטות הציפורן שלך, אשר יכול להוביל מסמרים דקים, שבירים.
מה הם מסמרים מתקלף?
הציפורניים כיום משמשות אך ורק למטרות קוסמטיות, אך השימושים הפרימיטיביים שלהם כללו חפירה והגנה. הציפורניים גם להגן על קצות האצבעות שלך, כמו גם לשפר את היכולת שלך לאסוף פריטים.
מסמרים עשויים מקרטין, חלבון המצוי גם בשערך. ציפורניים יש שכבות קשה מרובים שיכולים לקלף. זה יכול לגרום להם להיראות רזה או להחליש, גורם להם לפצל. המונח הרפואי לקילוף או לקצוץ ציפורניים הוא onychoschizia.
מסמרים לקלף יכול להיות תוצאה של טראומה חיצונית או חיצונית על הציפורן. לעיתים רחוקות יותר, הם יכולים להצביע על מצב מערכתי, או סימן לכך שתהליך פתולוגי מתרחש בתוך גופך.
זה לוקח שישה חודשים עבור ציפורן לגדול למלוא אורכה. זה אומר שזה אפשרי לחוות הפרעות הציפורן כתוצאה של משהו שהתרחש חודשים קודם לכן.
פרסומת פרסומתגורם
->מה גורם לציפורניים מסמרים?
טראומה או נזק לציפורן עצמה עלולה לגרום לקילוף. לשטוף את הידיים במים חמים בזמן עושה את הכלים או לעסוק כל חשיפה מים ממושכת אחרים יכולים לייבש את הציפורניים. זה יכול גם לגרום קילוף.
גורמים טראומטיים אחרים לקילוף כוללים:
- כל פעילות לוחצת על הציפורן
- שימוש יתר בציפורניים ככלי
- לקטוף או לקלף את לק הציפורן
- החלת מסמרים מזויפים או אקריליים
פרסומת
מחפש עזרהמתי לחפש עזרה רפואית
מסמרים לקלף לעיתים נדירות יש סיבות פנימיות או לגרום חירום רפואי. עם זאת, אם הציפורניים שלך גורמת כאב חמור או דימום בנוסף פילינג, ייתכן שתרצה לחפש טיפול רפואי דחוף.
לרוב, טיפולים בבית יכולים להפחית את השכיחות של מסמרים מתקלף.
פרסומת פרסומת
טיפול ביתיאיך אכפת לי לקלף מסמרים בבית?
אם אתה חושד מסמרים מתקלף שלך הם תוצאה של מחסור בברזל, ייתכן שתרצה לשקול להגדיל את צריכת הברזל היומית שלך. דוגמאות של מזונות עשירים בברזל כוללים:
תפוח אדמה אפוי עם עור
- דגני בוקר מוגשלים
- בשר רזה
- עדשים
- תרד
- שעועית לבנה
- אתה יכול גם לקחת יומי תוספת ברזל. אם אתה לוקח מולטי ויטמין, לקרוא את התווית בזהירות. לא כל היצרנים כוללים ברזל כחלק ממולטיוויטמין סטנדרטי.
לדברי משרד תוספי התזונה, לוקח יותר מ 25 מיליגרם של ברזל היסודי מפחית את היכולת של הגוף לספוג אבץ. כדי למנוע השפעה שלילית זו, הימנעו מלנקוט תוספי ברזל מוגזמים.
בנוסף לשלב ברזל בתזונה שלך, מאיו קליניק ממליצה לקחת ביוטין כדי לעזור לחזק את הציפורניים.
אתה צריך גם לנקוט צעדים כדי לשמור על הציפורניים שלך לחות. זה כולל צמצום חשיפה ממושכת למים. אם אתה מבצע באופן קבוע מטלות הבית הכרוכות במים, ללבוש כפפות גומי מגוננות. אם אתה משתתף בפעילויות מים, כגון שחייה, להחיל קרם או שמנת לידיים שלך ציפורניים.
פרסומת
מניעהכיצד ניתן למנוע ציפורניים מסמרים?
במידת האפשר, הימנע משימוש במסמרים, אקריליק או ג'ל. אלה נהלים קוסמטיים יכול לגרום קילוף ובסופו של דבר צלקת מיטות הציפורן שלך, אשר יכול להוביל מסמרים דקים, שבירים.
במקום זאת, לטפל בציפורניים שלך על ידי הגשת אותם עם קובץ מסמר סביב הקצוות של הציפורניים. הציפורניים יש להגיש לתוך עקומה, לא לתוך נקודות חדות בצדדים או טיפים. זה עוזר למנוע snagging, שבירה, פיצול. ציפורניים הציפורניים שלך יכול לתת להם מראה בריא, אבל כדי להיות בטוח להשתמש תנועה בכיוון אחד buffing. תנועה הלוך ושוב יכולה לדלל את צלחת הציפורניים, מה שהופך את הציפורניים נוטות יותר לקילוף.
לפעמים, מסמרים מתקלף הם תוצאה של לחות רבה מדי שמייבש אותם. אתה יכול להגן על הציפורניים שלך על ידי החלת מסמר ברור. אחד עם סיבי ניילון עשוי להיות מועיל במיוחד לחיזוק הציפורן.
דרך נוספת למנוע ציפורניים מסמרים היא להימנע משימוש בציפורניים ככלי לאסוף או לפתוח פריטים, אשר יכול להחליש אותם. במקום זאת, להשתמש רפידות של האצבעות.
