נוירופתיה היקפית טבעית טיפולים טבעיים

מהי נוירופתיה פריפריאלית?

נוירופתיה היקפית היא מצב שגורם לחולשה, כאב וחוסר תחושה בגפיים (בדרך כלל הידיים והרגליים).

עצבים היקפיים שלך לשלוח הודעות מהמוח חוט השדרה שלך לשאר הגוף שלך. כאשר העצבים האלה ניזוקו, הודעות אלה מופרעות ומשפיעות על איך הגוף שלך מגיב לכאב, טמפרטורה ורפלקסים אחרים.

זה בדרך כלל תוצאה של נזק העצבים ההיקפיים. כמה דברים יכולים לגרום נזק זה:

סוכרת>
פגיעה טראומטית
אלכוהוליזם
זיהום

ההשפעות של נוירופתיה פריפריה יכול להתפתח פתאום או יכול להתפשט לאט לאורך זמן.

שיטות הטיפול משתנות בהתאם לסיבה של המצב. שיטות טבעיות ומסורתיים רבים מתמקדים בהקלת תסמיני הכאב.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

סימפטומים נוירופתיה היקפיים

מאפייני נוירופתיה היקפית תלויים בסוג העצבים שנפגעו. שלושת הסוגים הם עצבים מוטוריים, עצבים סנסוריים ועצבים אוטונומיים.

עצבים מוטוריים

עצבי המנוע שלך שולחים הודעות מהמוח לשרירים, כך שתוכל לשלוט בתנועות שלך.

אם עצבים מוטוריים שלך מושפעים, אתה עלול להיתקל בסימפטומים כולל:

חולשת שרירים או ניוון
קושי להניע את הידיים או הרגליים
התכווצויות שרירים או עוויתות בלתי מבוקרות
ירידה רפלקסים

עצבים סנסוריים

עצבים חושיים שולחים הודעות מחלקי גוף אחרים למוח ומפעילים את החושים. כאשר אתה חווה תחושה קרה או לגעת במשהו חד, אתה משתמש בעצבים החושיים שלך.

אם נוירופתיה היקפית שלך משפיעה על עצבי החושים שלך, אתה עלול להיתקל:

עקצוץ או קהות
רגישות למגע
ירידה בתחושה
חוסר יכולת לחוש בשינויי טמפרטורה או בכאב עם חום וקור
אבדן רפלקסים ותיאום

עצבים אוטונומיים

עצבים אלה שולטים בפונקציות לא רצונית ופונקציונליות, כולל לחץ דם, קצב לב, תפקוד שלפוחית השתן והזעה.

אם העצבים האוטונומיים שלך מושפעים מהנוירופתיה ההיקפית, אתה עלול להיתקל בסימפטומים הכוללים:

בחילה
הקאות
סחרחורת בעת שעמד או שינה את המיקום מ ישיבה לישיבה
חוסר הזעה מופרזת
שלפוחית השתן
קצב לב לא סדיר
קשיי בליעה

פרסומת

טיפול

8 טיפולים טבעיים עבור נוירופתיה פריפריאלית

טיפול בנוירופתיה פריפריאלית תלוי בסיבה. כמה טיפולים נפוצים כרוכים בפיזיותרפיה, ניתוח וזריקות ללחץ עצבי מוגבר. טיפולים אחרים מתמקדים בהפחתת כאב וחוסר נוחות עם משככי כאבים ללא מרשם כגון איבופרופן או אספירין.

יש גם מספר טיפולים טבעיים כדי לעזור להפחית את הסימפטומים ואת נוירופתיה היקפית.

1. ויטמינים

כמה מקרים של נוירופתיה היקפית קשורים לליקויים בוויטמינים. ויטמין B הוא חיוני לבריאות העצבים שלך. מחסור יכול לגרום נזק עצבי משמעותי.

בזמן שאתה יכול לקבל ויטמין B מן הארוחות שלך, הרופא שלך עשוי גם ממליצים לקחת תוספת. היצמד למינון המומלץ כדי למנוע רעילות והחמרת הסימפטומים.

ויטמין D יכול גם לסייע במניעת כאבי עצב. העור שלך מייצר בדרך כלל ויטמין D בתגובה לאור השמש. מחסור יכול לגרום כאב נוירופתיה. נטילת תוספת יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים של נוירופתיה.

2. פלפל קאיין

פלפל קאיין מכיל קפסאיצין, מרכיב בפלפל חריף שהופך אותם מתובלים. Capsaicin שימש קרמים אקטואלי עבור תכונות הכאב שלה הקלה. זה מקטין את עוצמת אותות הכאב שנשלחו דרך הגוף.

שילוב פלפל קאיין בתזונה או נטילת תוספת קפסאיצין יכול לעזור להפחית כאב נוירופתיה.

משחות capsaicin מקומי יכול לשמש גם על הגוף. למרות שזה עשוי בתחילה לשרוף, המשך השימוש בהדרגה להפחית את התחושות נוירופתיה.

הקפד לדון בשיטה זו עם הרופא שלך לפני השימוש בו כדי למנוע תופעות שליליות.

3. צא עישון

עישון משפיע על זרימת הדם שלך. כלי הדם צרים ודם חמצן פחות יכול לעבור. ללא זרימת דם נכונה, אתה עשוי לחוש חוסר תחושה מוגברת וכאב נוירופתיה היקפי שלך. ביטול הרגלי עישון יכול לעזור לשפר את הסימפטומים שלך. תן לזה להניע אותך לבצע שינויים חיוביים.

4. אמבטיה חמה

לקיחת אמבטיה חמה יכול להיות מרגיע והוא יכול גם להקל על תסמיני הכאב נוירופתיה. מים חמים מגדילים את זרימת הדם בכל הגוף, ומפחיתים את תסמיני הכאב מחוסר תחושה.

אם עצבים חושיים שלך מושפעים נוירופתיה היקפי ואתה לא רגיש לטמפרטורה, להיזהר לא לעשות מים באמבטיה שלך חם מדי.

5. פעילות גופנית

פעילות גופנית סדירה יכולה לעזור להילחם בכאב ולשפר את הבריאות הכללית. להיות פעיל יכול להפחית את רמת הסוכר בדם, אשר, בתורו, יכול להפחית או להאט את הנזק העצבי. פעילות גופנית גם מגבירה את זרימת הדם על הידיים והרגליים ומפחיתה מתח. כל אלה הם הגורמים המסייעים להפחית אי נוחות וכאב.

6. שמנים אתריים

כמה שמנים אתריים, כולל קמומיל ו לבנדר הרומית, לעזור להגדיל את זרימת הדם בגוף. יש להם גם הקלה על כאבים ואנטי דלקתיים המאפיינים שיכולים להגביר את הריפוי.

לדלל שמנים אתריים (כמה טיפות) ב 1 גרם של שמן נשא כגון שמן זית. החלת שמנים אלה מדולל לאזור הפגוע יכול להפחית כאבים עקצוץ ועקצוץ מן הנוירופתיה הפריפריה.

7. מדיטציה

טכניקות מדיטציה יכול לעזור לאנשים נאבקים עם תסמינים נוירופתיה לחיות דרך הכאב שלהם. זה יכול לעזור להוריד מתח, לשפר את כישורי ההתמודדות שלך, ולהפחית את עוצמת הכאב שלך.נטילת גישה לגוף-נפש היא טכניקה לא פולשנית המספקת לך שליטה רבה יותר על מצבך.

8. דיקור סיני מקדם ריפוי טבעי על ידי גירוי נקודות הלחץ של הגוף. טכניקה זו מפעילה את מערכת העצבים לשחרר כימיקלים שיכולים לשנות את חוויית הכאב או סף. אקופונקטורה מסייעת לספק איזון אנרגיה לגוף שיכול להשפיע על הרגשית שלך לרווחתה.

פרסומת פרסומת

Outlook

מניעה פועלת הרבה יותר טוב מאשר טיפול. שמירה על סוכרים בדם בטווח הנורמלי יסייע למנוע את נוירופתיה שלך מחמיר. אם נוירופתיה שלך קשורה צריכת אלכוהול, להפסיק לשתות עכשיו כדי למנוע את המצב מחמיר.

תרופות טבעיות יש קצת הצלחה בהקלת הסימפטומים הכאב של נוירופתיה היקפית. עם זאת, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך לפני השתתפות בשיטת טיפול חדשה. אם אתה מתחיל לחוות סימפטומים לא סדירים מתרופות טבעיות, או אם התנאים שלך להחמיר, בקר לרופא מיד.