פוליסומנוגרפיה: מטרה, נוהל & סיכונים
תוכן עניינים:
- מהו פוליסומנוגרפיה?
- למה אני צריך פוליסומנוגרפיה?
- כדי להתכונן PSG שלך, עליך להימנע מאכילת אלכוהול וקפאין במהלך אחר הצהריים וערב הבדיקה. אלכוהול וקפאין יכולים להשפיע על דפוסי השינה ועל הפרעות שינה מסוימות.לאחר כימיקלים אלה בגוף שלך יכול להשפיע על התוצאות שלך. כדאי גם להימנע מלקיחת תרופות הרגעה.
- פוליסומנוגרפיה מתרחשת בדרך כלל במרכז שינה מיוחד או בבית חולים גדול. הפגישה שלך תתחיל בערב, כשעתיים לפני השינה הרגילה שלך. תוכלו לישון בלילה במרכז השינה, שבו תישארו בחדר פרטי דומה לחדר במלון. אתה יכול להביא את כל הדרוש לשגרת השינה שלך, כמו גם פיג'מה משלך.
- פרסומת פרסומת
- אם תוצאות הפוליסומנוגרפיה שלך אינן נורמליות, זה עשוי להצביע על המחלות הקשורות לשינה הבאה:
- אם אתה מקבל אבחנה של הפרעת שינה נוספת, הרופא שלך ידון את אפשרויות הטיפול שלך איתך.
מהו פוליסומנוגרפיה?
פוליסומנוגרפיה (PSG) הוא מחקר או בדיקה שנעשית בזמן שאתה ישן לגמרי. הרופא שלך יראה אותך תוך כדי שינה, שיא נתונים על דפוסי השינה שלך וזיהוי כל הפרעות שינה. הרופא שלך ימדוד את הפעולות הבאות במהלך PSG כדי לסייע בתרשים מחזורי השינה שלך:
- גלי מוח
- פעילות שריר השלד
- רמות חמצן בדם
- קצב לב
- קצב נשימה
- תנועות עיניים
PSG רושם את השינויים בין גופך בין שני שלבי השינה, שהם תנועות עיניים מהירות (REM), ותנועת עין לא מהירה (non-REM). שינה ללא REM מחולקת "שינה קלה" ו "שינה עמוקה" שלבי.
במהלך שנת REM, פעילות המוח שלך גבוהה, אך רק את העיניים ואת שרירי הנשימה פעילים. זה השלב שבו אתה חולם. Non-REM כולל פעילות איטית יותר במוח. אדם ללא הפרעת שינה יעבור בין REM לא REM לישון על כל 90 דקות, חווה 4-6 מחזורים שינה בלילה.
מעקב אחר מחזורי השינה שלך, יחד עם תגובות הגוף שלך לשינויים במחזורים אלה, יכולים לסייע בזיהוי שיבושים בדפוסי השינה שלך.
פרסומת פרסומתמטרה
למה אני צריך פוליסומנוגרפיה?
הרופא שלך יכול להשתמש ב- PSG כדי לאבחן הפרעות שינה. זה לעתים קרובות מעריך את הסימפטומים של דום נשימה בשינה, הפרעה שבה נשימה מפסיק כל הזמן מחדש במהלך השינה. הסימפטומים של apnea לישון כוללים:
>- ישנוניות במהלך היום למרות שנחו על 999> תקיפה מתמשכת ורחבה
- תקופות של עצירת נשימה במהלך השינה, אשר בעקבותיהן ננשפים האוויר
- פרקים תכופים של התעוררות במהלך לילה
- שינה חסרת מנוח
- פוליסומנוגרפיה יכולה גם לסייע לרופא לאבחן את הפרעות השינה הבאות:
נרקולפסיה, הכוללת נמנום קיצוני ו"התקפי שינה "במהלך היום
- הפרעות שינה הקשורות לשינה
- הפרעות בתנועת איברים תקופתיים או תסמונת רגליים חסרת מנוח, אשר כוללת גמישות בלתי מבוקרת והרחבת הרגליים תוך כדי שינה
- הפרעת התנהגות REM, הכוללת החלמה של חלומות בזמן שינה
- נדודי שינה כרוניים, הכוללים קושי להירדם או להירדם
- הלב הלאומי, הריאות והדם המכון (NHLBI) מזהיר שאם הפרעות שינה ללכת מטופל, הם להעלות את הסיכון למחלות לב, לחץ דם גבוה, שבץ. יש גם קשר בין הפרעות שינה לבין סיכון מוגבר של פציעות הקשורות נפילה ותאונות רכב.
הכנה
כיצד אני מתכונן לפוליסומנוגרפיה?
כדי להתכונן PSG שלך, עליך להימנע מאכילת אלכוהול וקפאין במהלך אחר הצהריים וערב הבדיקה. אלכוהול וקפאין יכולים להשפיע על דפוסי השינה ועל הפרעות שינה מסוימות.לאחר כימיקלים אלה בגוף שלך יכול להשפיע על התוצאות שלך. כדאי גם להימנע מלקיחת תרופות הרגעה.
זכור לדון בכל התרופות שאתה לוקח עם הרופא שלך במקרה שאתה צריך להפסיק לקחת אותם לפני הבדיקה.
פרסומת פרסומת פרסומת
נוהלמה קורה במהלך פוליסומנוגרפיה?
פוליסומנוגרפיה מתרחשת בדרך כלל במרכז שינה מיוחד או בבית חולים גדול. הפגישה שלך תתחיל בערב, כשעתיים לפני השינה הרגילה שלך. תוכלו לישון בלילה במרכז השינה, שבו תישארו בחדר פרטי דומה לחדר במלון. אתה יכול להביא את כל הדרוש לשגרת השינה שלך, כמו גם פיג'מה משלך.
טכנאי ינהל את הפוליסומנוגרפיה על ידי ניטור בזמן השינה. הטכנאי יכול לראות ולשמוע בתוך החדר שלך. תוכל לשמוע ולדבר עם הטכנאי במהלך הלילה.
במהלך הפוליסומנוגרפיה, הטכנאי ימדוד את:
גלי מוח
- תנועות עיניים
- פעילות שריר השלד
- קצב לב וקצב
- לחץ דם
- רמת חמצן בדם
- דפוסי נשימה, כולל היעדרות או הפסקות
- מיקום גוף
- תנועת איברים
- נחירות ורעשים אחרים
- כדי להקליט נתונים אלה, הטכנאי יניח חיישנים קטנים הנקראים "אלקטרודות" על:
הקרקפת < 999> מקדשים
- חזה
- רגליים
- חיישנים יש טלאים דבק כך שהם יישארו על העור שלך בזמן שאתה ישן. חגורות אלסטיות סביב החזה והבטן יתעדו את תנועות החזה ודפוסי הנשימה. קליפ קטן על האצבע שלך יהיה לפקח על רמת החמצן בדם.
- החיישנים מחוברים לחוטים דקים וגמישים ששולחים את הנתונים למחשב. בכמה מרכזי שינה, הטכנאי יקים ציוד להקלטת וידאו. זה יאפשר לך ולרופא שלך לבדוק את השינויים במצב הגוף במהלך הלילה.
סביר להניח שאתה לא יהיה נוח כמו בבית לישון כמו שאתה תהיה במיטה שלך, אז אתה לא יכול להירדם או להישאר ישן באותה קלות כמו שאתה עושה בבית. עם זאת, זה בדרך כלל לא משנה את הנתונים. תוצאות פוליסומנוגרפיה מדויקות אינן דורשות שינה של לילה שלם.
כאשר אתה מתעורר בבוקר, הטכנאי יסיר את החיישנים. אתה יכול לעזוב את מרכז השינה ולהשתתף בפעילויות רגילות באותו יום.
סיכונים
מה הם הסיכונים הקשורים פוליסומנוגרפיה?
פוליסומנוגרפיה אינה מכאיבה ואינה פולשנית, ולכן היא נטולת סיכונים. אתה עלול להיתקל גירוי קל עור דבק כי מצרף את האלקטרודות על העור שלך.
פרסומת פרסומת
תוצאות
מה המשמעות של התוצאות?זה עלול לקחת עד שלושה שבועות כדי לקבל את התוצאות של הפוליסומנוגרפיה שלך. טכנאי יהיה לקמפל את הנתונים של הלילה של השינה שלך לישון גרף מחזורי השינה שלך. רופא במרכז שינה יסקור את הנתונים, ההיסטוריה הרפואית שלך, ואת ההיסטוריה שלך לישון לעשות אבחנה.
אם תוצאות הפוליסומנוגרפיה שלך אינן נורמליות, זה עשוי להצביע על המחלות הקשורות לשינה הבאה:
דום נשימה בשינה או הפרעות נשימה אחרות
הפרעות התקפים
- הפרעה בתנועה איברית תקופתיים או הפרעות תנועה אחרות
- נרקולפסיה מקורות אחרים של עייפות בשעות היום היומיות
- כדי לזהות דום נשימה בשינה, הרופא יבדוק את התוצאות של הפוליסומנוגרפיה כדי לחפש:
- את התדירות של epnea episodes, אשר מתרחשות כאשר נשימה מפסיק למשך 10 שניות או יותר
תדירות של היפופניה, המתרחשות כאשר הנשימה נחסמת חלקית למשך 10 שניות או יותר
- עם נתונים אלה, הרופא יכול למדוד את התוצאות שלך עם מדד apnea-hypopnea (AHI).ציון AHI נמוך מ -5 הוא נורמלי. תוצאה זו, יחד עם גל מוח רגיל נתוני תנועת שרירים, בדרך כלל מציין כי אין לך דום נשימה בשינה.
- ציון AHI של 5 ומעלה נחשב לא נורמלי. הרופא שלך יהיה תרשים תוצאות חריגות כדי להראות את מידת APNEA לישון:
ציון AHI של 5 עד 15 מציין דום נשימה בשינה קלה.
ציון AHI של 15 עד 30 מציין דום נשימה בשינה בינונית.
- ציון AHI גדול מ -30 מציין דום נשימה בשינה חמורה.
- פרסומת
- Aftercare
אם אתה מקבל אבחון דום נשימה בשינה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך להשתמש במתקן לחץ חיובי חיובי לדרכי הנשימה (CPAP). מכונה זו תספק אספקת אוויר מתמדת לאף או לפה בזמן השינה. פוליסומנוגרפיה עוקבת עשויה לקבוע את הגדרת CPAP המתאימה לך.
