סימפטומים של סוכרת סוג 2 על ידי דיאטה קפדנית

פעמים רבות אכילת יתר יכולה לעזור להביא סוכרת מסוג 2.

מתברר שההיפך - דיאטה קפדנית - עשויה להיות התשובה למחלה המתקדמת והחולשת.

פרסומת פרסומת

במחקר שפורסם בגליון הנוכחי של טיפול בסוכרת, חוקרים אומרים כי תזונה דלת קלוריות נמוכה יכולה להפחית ולעיתים לחסל את הסימפטומים של סוכרת מסוג 2.

הרעיון הוא פשוט למדי.

המשתתפים איבדו משקל - אחד הגורמים העיקריים לסוכרת - וגם אכלו מזונות בריאים שלא החריפו את בעיות האינסולין בגופם.

פרסומת

הניסוי נעשה לפני יותר מארבע שנים. התוצאות פורסמו החודש לאחר מעקב אחר המשתתפים.

קרא עוד: קבל את העובדות על סוכרת סוג 2

פרסומת פרסומת

שתיית מילקשייק, אכילת ירקות

החוקרים באוניברסיטת ניוקסל באנגליה יצרו תוכנית דיאטה קיצונית עבור 30 אנשים עם סוכרת מסוג 2.

החולים שתו דיאטה מילקשייק שלוש פעמים ביום ואכלו 200 גרם של ירקות לא סטארצ'י, על פי סיפור על qz. com.

צריכת היומי שלהם היה 700 קלוריות. התוכנית נמשכה שמונה שבועות.

ירידה במשקל הממוצע של המתנדבים במהלך שמונה שבועות היה 33 פאונד, על פי qz. com.

למדתי ליהנות המשמרת שלי באורח החיים, ואני אוהב מגוון שלם של מזון אני לא יודע על לפני. ריצ'רד Doughty, מחלת הסוכרת מסוג 2

בנוסף, כמעט מחצית מהמשתתפים לא סבלו מסימפטומים של סוכרת מסוג 2 במשך שישה חודשים לאחר שהם חזרו לאכול באופן נורמלי.

פרסומת פרסומת

רוב המתנדבים אשר הסימפטומים שלהם בוטלו סבלו מסוכרת במשך פחות מארבע שנים, על פי qz. com.

אחד מהם הוא ריצ'רד Doughty, אשר עדיין אין סימפטומים של המחלה לאחר ארבע שנים.

Doughty אוכל 1, 700 קלוריות ביום אבל גם אחרי תוכנית תרגיל קפדנית.

פרסומת

הוא כתב על ההצלחה שלו בבלוג של גרדיאן.

"למדתי ליהנות מהמשמרת שלי באורח החיים, ואני אוהב מגוון שלם של מזון שלא ידעתי עליו קודם, "כתב דוטי.

פרסומת פרסומת

קרא עוד: כושר ודיאטה לסוכרת מסוג 2 »

טיפול לא סטנדרטי עדיין

החוקרים אמרו שהם אינם בטוחים מדוע טכניקת הדיאטה קפדנית פועלת.

הם משערים כי הירידה במשקל מסירה עודף שומן מהלבלב והכבד. זה, בתורו, לבעוט מתחיל לייצר אינסולין תאים כדי לנרמל את רמות הסוכר.

פרסומת

החוקרים אמרו עוד מחקרים ארוכי טווח עם מאגר גדול יותר של המשתתפים צריכים להיעשות.

סוזן ויינר, דיאטנית רשומה תזונאית מחלת סוכרת מוסמך CDE, מסכים.

פרסומת פרסומת

היא סיפרה Healthline התוצאות מעודדות, אבל היא רוצה לראות אותם כפולות בקנה מידה גדול יותר במחקר אחר.

זה לא מה שקורה בטווח הקצר. זה מה שקורה בטווח הארוך. סוזן ויינר, תזונאית דיאטנית רשומה

"המחקר שלהם מראה מה הגבלת הקלוריות יכול לעשות," אמר ויינר, "אבל זה לא מה שקורה בטווח הקצר. זה מה שקורה בטווח הארוך. "

ויינר הוסיף כי אלמנט נוסף לטיפול המבוסס על דיאטה לסוכרת מסוג 2 הוא עד כמה משתתף דבק בה.

היא אמרה שהיא רוצה לדעת אם המתנדבים במחקר זה קיבלו תזכורות או אם בני המשפחה שלהם היו מספקים תמיכה. "יש הרבה משתנים, "אמרה.

היא ציינה שתכנית אימונים צריכה להיות תמיד עם תוכנית דיאטה. המשתתפים צריכים גם לשתות הרבה מים. "אנשים עדיין זקוקים לחיים נכונים, "אמרה.

אפילו עם כל זה, כמה אנשים עם סוכרת סוג 2 עדיין צריך לקחת תרופות דרך הפה או אפילו לעבור ניתוח bariatric כדי לשמור על הסימפטומים תחת שליטה.

זה, הסביר ויינר, הוא כי סוכרת היא מחלה פרוגרסיבית שיכולה להיות חמורה יותר עם הגיל. תרופות שעבדו בעבר עשויות שלא לפעול כשהמחלה מתגברת. "לפעמים אתה צריך הרבה כלים בארסנל שלך", אומר ויינר.

קרא עוד: 29 דברים רק אדם עם סוכרת יבינו »

אין בעיה קטנה

מציאת תרופה או, לכל הפחות, טיפול פשוט ויעיל לסוכרת הוא לא עניין קטן.

על פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), מספר האנשים בעולם עם סוכרת מסוג 1 וסוג 2 עלה מ 108 מיליון בשנת 1980 ל 422 מיליון בשנת 2014.