'נס על הסרט' הדסון 'מסתכל על אשמה הישרדות

תארו לעצמכם, אם תרצו, להציל את חייהם של 159 אנשים.

זה חייב להיות הרגשה נהדרת, בידיעה שלפעולות שלך יש השפעה עמוקה על כל כך הרבה.

פרסומת פרסומת

הסרט "סולי", שיוצא היום, צולל עמוק לתוך החוויה של אדם כזה. סרן צ'סלי "סולי" סאלנברגר.

הבמאי קלינט איסטווד מציע את מה שקרה לטייס, לאחר שהוא נחת בהצלחה מטוס של ס 'איירווייס על נהר ההדסון בניו יורק בשנת 2009.

Image Source: // commons. wikimedia. org / wiki / קובץ:. jpg

דקות ספורות לאחר ההמראה, מנועי המטוס מצצו בלהקה של אווזים ומנועי המטוסים מתו. אבל בגלל ההכשרה והניסיון שלו, סאלנברגר נחת על המטוס על הנהר והציל את חייהם של כולם.

-> פרסומת

נולד גיבור אמריקאי חדש. אבל סאלנברגר מעולם לא הרגיש שקוראים לו גיבור. בראיון ב -60 דקות מאוחר יותר באותה שנה הוא דיבר על איך הוא נאבק רגשית בעקבות ההתרסקות, תוהה מה עוד יכול היה לעשות אחרת.

פרסומת פרסומת

"אני עדיין מרגיש אחריות לכל מה שקרה, זה ממש חלק מהתפקיד", אמר.

קרא עוד: 9/11 הניצולים מניות סיפור ההתמכרות שלה והתאוששות » לשרוד טראומה

אנשים לשרוד טראומה - התרסקות מטוס, אסון טבע, ירי המוני, או אבחון סרטן - לחוות מגוון של רגשות לאחר.

מתח, פחד וחרדה הם שכיחים למדי. אבל התחושה שסולנברגר רמז לה, "אשמתו של הגיבור" או "אשמתו של הניצול", גם היא אמיתית מאוד, אומרים מומחים.

פרסומת פרסומת

האגודה האמריקנית לפסיכיאטריה (APA) כוללת את זה כתגובה משותפת של ניצולי שואה המוניים. המחלקה לענייני חיילים משוחררים גם מכנה זאת תגובה משותפת לאחר טראומה. "אני חושב שחלק מהאשמה של הניצולים הוא תגובה טבעית לאבל", אמר טניס טיילור, ל 'מ' פ 'ט. היא יועצת במרכזי הסרטן לטיפול באמריקה, בטולסה, אוקלהומה. "חלק מזה סובייקטיבי, וחלקו אובייקטיבי. "אני חושב שחלק מהאשמה של הישרדות הוא תגובה טבעית לאבל. טניס טיילור, מרכזים לטיפול בסרטן של אמריקה

ריטה הלפריץ 'מכירה הרבה יותר את תחושת אשמתו של הניצול.

פרסומת

בשנת 2012, היא אובחנה עם סרטן השד בשלב 1 ו עבר כריתת שד פעמיים. בשנת 2015, הסרטן חזר אבל בשלב 4.

הפעם Helfrich החליט לחפש טיפול במרכזים לטיפול בסרטן של אמריקה. במשך חודשים היא נסעה שש שעות במכונית, בערך כל שלושה שבועות מביתה באילינוי למרכז בטולסה, אוקלהומה.

פרסומת

כל ביקור טיפול נמשך יומיים עד שלושה ימים.

במהלך הזמן שלה, הלפריץ 'עשה הרבה חברים. המטופלים בדרך כלל מתחברים במהירות, היא אמרה, וכשאחד מהם לא מצליח, זה הרסני. היא מזכירה אשה בשם רוז שפגשה מוקדם. שניהם אהבו את הקרדינלים של סנט לואיס. בדצמבר שעבר, כשחזר הלפריץ לטולסה, ידידה נעלם.

פרסומת

"כאשר רוז הלכה לעולמה, הרגשתי אשמה באמת, "אמר הלפריץ' ל"איירליין", והשתררה לרגע כדי להתרפק. "אתה שואל את עצמך" למה אני עדיין כאן? "

קרא עוד: טיפול בסרטן משאיר ניצולים עם PTSD צלקות»

פרסומת פרסומת

הבעיה העיקרית

זו השאלה אותה פאולין האריס מצאה עצמה שואלת אחרי עדים מרכז הסחר העולמי של מגדלי התאומים ב 9/11. היא גרה במרחק שני רחובות מהבניינים עם בעלה.

"חשבתי שאנחנו במלחמה, "אמרה ל- Healthline.

במשך חודשים לאחר מכן האריס חשב כל הזמן על כולם במגדלים, ושאל מדוע היא ובעלה נמלטו מפציעה ומוות. "כל האנשים האלה, "אמרה. "פשוט הרגשתי נורא עבורם. "

" סולי "מראה בפירוט רב איך זה היה עבור סאלנברגר לנחות את המטוס, ואת התוצאות, כולל חקירה מה השתבש. אבל איסטווד גם לוקח זמן להראות אדם מתפתל מאירוע טראומטי.

סאלנברגר עצמו אמר ב- 60 דקות כי הימים שלאחר ההתרסקות היו "קשים", "אינטנסיביים" ו"טשטוש ". "

סצנות רבות בסרט ללכוד את חוסר המנוחה שלו. במיוחד, המצלמה עוקבת אחר סאלנברגר כשהוא רץ ברחובות הנטושים של ניו יורק.

בראיון לניו יורק טיימס, מנהל המקום, פטריק מיניאנו, אמר כי הקלעים הללו נועדו לתאר את הסכסוך הפנימי. "זאת הבדידות שלו, "אמר, "הוא בראשו, והוא מנחש את עצמו. "

ניחוש שני הוא דרך אחרת לתאר את אשמתו של הניצול, אמר טיילור.

הנחתי שתי רגליים על הקרקע וגרם לעצמי להרגיש נוכחות. פאולין האריס, ניצולת 9/11 <9> "המוח שלנו מחווט לשאול" למה? '" היא אמרה. "כאשר דברים רעים קורה, אם אנחנו יכולים להבין את 'למה' אז יש לנו שליטה. "

טיילור אמר להגיע השורש הסיבה לאשמה של הניצול הוא חיוני בתהליך ההתאוששות.

"האם יש רגשות אחרים מתחת לזה? " היא אמרה. "חשוב להכיר באובדן זה ובמה שהוא עלול לגרום. "טיילור משתמשת באמנות, מחול ומוסיקה, ועוד שיטות טיפוליות רבות אחרות, כדי לעזור למטופליה לעבוד באמצעות אשמתו של הניצול. הנושא הכללי הוא תשומת לב.

באמצעות מדיטציה מודרכת, דימויים ונשימה עמוקה עמוקה, אנשים עם אשמה של הישרדות - ללא תלות בסיבה - יכולים לצבור את הכלים כדי לעזור להם לעבור את הזמן שבו הם "מוצפים רגשית", אמרה. הרעיון הוא לאמן מחדש את תהליך המחשבה באותם רגעים נואשים. "אתה יכול להגיד לעצמך, 'אני לא צריך לעשות את זה יותר, אני לא צריך לרוץ על החיים שלי'," אמר טיילור.

האריס, שאובחן גם הוא עם PTSD לפני כארבע שנים, משתמש בהכרה כדי לשמור על הפצעים הרגשיים במפרץ. "אני מניח שתי רגליים על הקרקע ומרגישה את עצמי מתעוררת, "אמרה.

קרא עוד: עוד תופעת לוואי של סרטן: מחשבות אובדניות>

באמצעות אמונה

Helfrich, שקיבל שטר בריאות נקי מוקדם יותר השנה, משתמשת גם במספר שיטות כדי להדריך אותה מימיה החשוכים ביותר.

אבל היא מייחסת את אמונתה כסיבה מספר אחת לעזור לה להכות בחזרה את הסרטן. "אני עוסקת ברוח, "אמרה. "זה גורם ענק בתהליך ההתאוששות שלי. "

ג 'ים Whitaker גם זיכויים שלו" קרן של אמונה "כדי לקבל אותו דרך, לא אחד, אבל שני מטוס קריסות.

האדריכל היה על טיסתו של ס'איירווייז, שאותה הטיס סאלנברגר. הוא מתואר כאדם בסרט שמחזיק תינוק כשהמטוס יורד. כשחזרתי לשארלוט, היו לי לילות ללא שינה במשך זמן קצר וחוסר יכולת להתמקד. ג 'ים Whitaker, מטוס התרסקות המטוס

שנים קודם לכן הוא היה על 11 מושבים תוכנית מנוע התלקח כי התלקחה והיה צריך הנחיתה חירום.

התרסקות זו הותירה אותו "המום" הוא אמר. להתרסקות התעופה של ס. איירווייס היתה השפעה עמוקה יותר. "כשחזרתי לשרלוט, היו לי לילות ללא שינה במשך זמן קצר וחוסר יכולת להתמקד", אמר וויטקר.

המחיר הרגשי שאדם מתמודד איתו לאחר אירוע טראומטי, בין אם הוא שורד התרסקות מטוס, צופה בהתמוטטות מגדלי התאומים, או להכות בחזרה צורה אגרסיבית של סרטן השד, יכול להיות מהמם, אמר טיילור. אם מישהו חווה רגשות אשמה או כל תגובה רגשית אחרת שמקשה על חיים, היא הוסיפה, חשוב לחפש טיפול רפואי.

"אין בושה בחיפוש אחר עזרה מקצועית", אמר טיילור.