זה מה זה מרגיש כמו שיש מאניה דו קוטבית פרק

בפעם הראשונה שנעשיתי מאנית, הייתי ער במשך שלושה ימים רצופים.

הפרעה דו קוטבית פועלת במשפחה שלי, אבל אני לא יודע את זה כאשר היה לי אפיזודה הראשונה שלי מאני.

הייתי סופר וצלם חרוץ ועצמאי. ינשוף לילה שלמים, לא הייתי מוזר בלילות מאוחרים. לפעמים הייתי נשאר ער כל הלילה, מתמקד במשימה של כתיבה. פעמים אחרות הייתי נשאר בחוץ עד 3 א. M. לצלם קונצרטים, ולאחר מכן עיבוד תמונות גלם עד sunup אז הם יכולים להיות שפורסם באותו אחר הצהריים. חייתי בתנאים שלי, עם הזמן בחיי.

אז, כשהפרשה המאנית הראשונה התעוררה, פתאום וללא התראה, לקח לי כמה ימים להבין שמשהו לא בסדר.

קיבלתי אבחנה של הפרעה דו קוטבית בשנת 2012, והייתי בטיפול קפדני לנהל את המצב מאז. חיי היומיום הם נורמליים ומנוהלים היטב. אני מטפלת בעצמי ומקבלת את התרופות שלי ללא הצלחה. אם אתה לא יודע, אתה לא יודע שאני גר עם דו קוטבית.

אבל למרות מיטב המאמצים שלי, חוויתי שוב מאניה. אם אתה לא יודע הרבה על ההשלכות של הפרעה דו קוטבית, חשוב לך לדעת כי מאניה היא לא מה שזה נראה. זה לא "סופר גבוה" או להיות "מאוד מאושר. "מאניה היא מדהימה, מפחידה ומתישה. הנה איזה יום בחייו של אפיזודה דו קוטבית מרגיש כמו.

מודעה

7 a. M.

האזעקה כבויה. לא ישנתי כל הלילה.

מעולם לא התעייפתי - המוח שלי רץ. רעיון אחרי רעיון זרמו במוחי, אחד אחרי השני אחרי הבא. מאמרים אני צריך לכתוב. תמונות אני צריך לקחת. שיר מילים. כל כך הרבה שירים מילים, כל לוקח על משמעויות חדשות.

פרסומת פרסומת

אני כל כך מודאג. אפליקציית ה- Sleep Induction בטלפון הנייד בדרך כלל עוזרת לי ליפול ולהישאר ישנה, ​​אבל זה לא עזר לי אתמול בלילה. לקחתי שתי מנות של כדורי שינה במשך הלילה, אבל גופי השתלט על השפעתם. האם אני שוב מאני?

אני יודע שלא החמצתי שום מנות.

האם המינון שלי נמוך מדי?

7: 15 a. M.

אני מתיישב. ביד שמאל שלי אני מושיט יד אל הבקבוק החום של גלולות לבנות קטנות על המיטה שלי ומחזיק את בקבוק המים האדום שלי עם הימנית שלי. אני מסיר גלולה אחת ולבלוע את המנה היומית שלי של תרופות בלוטת התריס, אשר צריך לקחת על בטן ריקה. אנשים רבים עם הפרעה דו קוטבית יש גם מצב בלוטת התריס או אבחון כפול אחר.

8 a. M.

אני לא רוצה לאכול. אני לא רעב. אבל התרופות הדו קוטבית שלי צריכה להילקח עם מזון תזונה נכונה היא קריטית, אז אני עושה חביתה ירקות, לשטוף כוס פירות יער טריים, ולשבת ליד השולחן עם הפילבוקס של היום.

פרסומת פרסומת

הכל טעים נורא.אני יכול גם להיות לעיסת קרטון. לאחר מחנק את הארוחה, אני לוקח הראשון שלי שתי היומי כמוסות דו קוטביות יחד עם חצי מנה יומית של שמן דגים. אני רוחץ את הכול במים ובקפה נטול קפאין. הייתי צריך לוותר על קפאין לפני שנים כי דו קוטבית וקפאין לא עושים טוב ביחד.

9 א. M.

אני מתיישב ליד השולחן שלי. אני כותבת וכותבת, מתמקדת יתר על המידה בפרויקט האחרון שלי. הרעיונות הם רבים, אבל בשבוע הבא אני אקרא את זה בחזרה ושנוא כל מילה, אני בטוח.

12 עמ '. M.

זה צהריים. אני עדיין לא רעב. אני משתוקק לפחמימות הספגטי, אבל אני לא שומרת אוכל כזה בבית. אני מכריח מרק ירקות וסלט על הגרון כי אני יודע שאני צריך לאכול.

מודעות

אכילה היא מטלה. זה טעים כמו כלום. אני בולעת חצי מנות יומיומיות של מולטי ויטמין, כמוסת ביוטין לשיער דליל, וויטמין E, כי בדיקת הדם האחרונה שלי הצביעה על מחסור קל. עוד כדורים.

12: 30 עמ '. M.

בסדר, זה חוזר לעבודה. אני מחליף הילוכים ומתחיל לערוך תמונות מתצלומי התמונות האחרון שלי. עשרות רעיונות מתרוצצים במוחי. אני צריך לבצע שינויים באתר האינטרנט שלי. אני מרגיש צורך עז לעשות את כולם עכשיו. פרסומת פרסומת 6 p. M.

בעלי חוזר הביתה מהעבודה. אני עדיין עובד. הוא בא לשוחח, ואני מתרגזת מההפרעה. הוא שואל אם ישנתי. בעלי יודע שאני זרקתי והסתובבתי כל הלילה, וזה הפחיד אותו.

הוא מכין ארוחת ערב: עוף ואורז בר עם ירקות. ביום רגיל, זה יהיה טעים. היום, זה הופך לאבק יבש, חסר טעם, בפה. אני לוקח את השני של שתי מנות היומי של תרופות דו קוטבית, שמן דגים, מולטי ויטמין.

במהלך ארוחת הערב, הוא מבחין כמה מהר אני מדבר, כמה מהר המוח שלי עובד.

פרסומת הטלוויזיה פועלת. פרקים מאורגנים צחוק משומר לתת לי déjà וו. כל זה קרה בעבר. רגלי הימנית רועדת, העקב שלי נוקש על הרצפה. הוא יודע מה לעשות. הוא אורז את התיקים שלי ומדבר אותי לתוך המכונית כדי שיוכל להסיע אותי לחדר המיון. אני מבועת ואיני רוצה ללכת. אני פרנואידית, משוכנע שנגיע לתאונה בדרך.

המחלקה הפסיכיאטרית נמצאת ברחבי העיר. לפני מספר שנים, חדר המיון שלהם נסגר בשל קיצוצים בתקציב. אז עכשיו אנחנו צריכים לעבור את ER בבית החולים בעיר.

פרסומת פרסומת

אני שר בקול רם מאחורי הווילון שלי. האחות מנסה לקחת את החיוניות שלי, אבל אני מפחד לתת לה. הם מתקשרים למחלקה הפסיכיאטרית, מקימים מיטה, ומסדרים שהאמבולנס ייקח אותי לשם.

10 עמ '. M.

זה היה יום ארוך. אני סוף סוף במחלקה הפסיכולוגית. רופאים ואחיות בלבן מסתובבים סביבי. האורות כה בהירים. דלתות נפתחות ונסגרות, נפתחות ונסגרות ללא הרף. נותנים לי חטיף: קרקרים של חמאת בוטנים. עוד מזון יבש, ללא טעם. הם עולים לי במינון התרופות הדו קוטבית ושולחים אותי למיטה. האם אוכל לישון בכלל?

11: 30 עמ '. M.

לא ישנתי אתמול בלילה, אבל אני עדיין ער לגמרי.

זה טרור טהור.אני חש עצמי אחוזי דיבוק. אני מסתכל במראה ורואה שד. בשקט אני צועקת.

אני ניגשת לתחנת האחיות ומבקשת גלולת שינה.

1: 30 a. M.

האחות הלילה עצרה על מנת לבדוק אותי כל 20 דקות מאז זחלתי למיטה. אם ישנתי בכלל, זה היה רק ​​לכמה דקות. אם אני לא מקבל עוד גלולת שינה לפני 2 א. M., הם לא נותנים לי אחד אחר כך, אז אני עושה את דרכי לתחנת האחיות.

6: 30 a. M.

האחות באה לקחת את הויטלים שלי ונותנת לי את מנה הבוקר שלי לתרופות של בלוטת התריס.

האם ישנתי? האם ישנתי בכלל?

בקרוב יתקשרו אלינו לארוחת הבוקר. הם ישרתו כריך ארוחת בוקר לא מבושל מבושל לפחות שעתיים לפני. אני אלך לטיפול קבוצתי, שבו נוכל לעשות אמנות. זה היה ידוע כדי לעזור לאנשים עם בריאות הנפש שלהם. חוץ מזה, אין מה לעשות חוץ מאשר לצפות בטלוויזיה. זה כל כך משעמם.

הם יעלו את המינון שלי, ובשלושה ימים, יורידו אותי וישלחו אותי הביתה. אני לא זוכר הרבה ממה שקרה.

במבט קדימה

מאניה דו קוטבית יכול להיות דבר מפחיד לחוות. אבל החדשות הטובות הן כי הפרעה דו קוטבית ניתן לטפל. מאז שקיבלתי את האבחנה, מצאתי את התרופה הנכונה ואת המינון הנכון, כך שהחיים היומיומיים הם נורמליים לחלוטין.

לא היו לי עוד אחת מהפרקים האלה בתוך חמש שנים. אני הולכת לישון מוקדם ומשים לב לדפוסי השינה שלי. אני מתכנן ארוחות בריאות במשך השבוע ואף פעם לא מפסידים מנה של תרופות.

הפרעה דו קוטבית היא מצב שכיח למדי, אז אם אתה או אדם אהוב לחיות עם מחלת נפש, לקחת נחמה שאתה לא לבד. דו קוטבית יכולה להשפיע על אנשים מכל תחומי החיים. ובעוד אין כרגע תרופה, אתה יכול

לחיות חיים נורמליים.

זה נכון כי פרקים של מאניה או דיכאון יכול לחזור אחרי שנים של הפוגה, ותרופות ייתכן שיהיה צורך להתאים את הרופא או הגדרת בית החולים. אבל עם טיפול הולם ותפיסה חיובית, אפשר לנהל חיים מאוזנים ופרודוקטיביים. אני עושה את זה. אני יודע שגם אתה יכול.

מארה רובינסון היא מומחית לתקשורת שיווקית עצמאית עם יותר מ -15 שנות ניסיון. היא יצרה צורות רבות של תקשורת למגוון רחב של לקוחות, כולל מאמרי מאמרים, תיאורי מוצרים, עותק מודעה, חומרי מכירות, אריזה, ערכות עיתונות, ידיעונים ועוד. היא גם צלם נלהב ומאהב מוסיקה, אשר לעתים קרובות ניתן למצוא צילומי רוק ב MaraRobinson. com.