דפיקות לב לאחר אכילה

סקירה

דפיקות לב בולט כאשר זה מרגיש כאילו הלב שלך דילג על פעימה או היה פעימה נוספת. זה עלול לגרום פרפור או דופק בחזה או בצוואר. זה יכול להיות גם עלייה פתאומית בקצב הלב שלך.

דפיקות לב לא תמיד מתרחשות כאשר אתה עושה משהו מאומץ או מלחיץ, והם לא יכולים להיות סימפטום של משהו רציני.

-> פרסומת פרסומת

מזון והלב

החיבור בין מזון ללב

ייתכן שתחושו דפיקות לב לאחר אכילה מכמה סיבות:

תוספי תזונה

כמה תוספי תזונה אנשים לוקחים עם הארוחות עשויות לגרום לדפיקות לב, כולל:

כתום מר, שאצל חלק מהאנשים נוטלים צרבת, ירידה במשקל ועור בעור, שרבים מהם נוטלים הצטננות, כאבי ראש והגברת רמות האנרגיה שלהם
ג'ינסנג, אשר כמה אנשים לוקחים על מנת להגדיל את האנרגיה הנפשית והגופנית
עוזרד, אשר כמה אנשים לוקחים את הלב, כולל אנגינה
ולריאן, אשר כמה אנשים לקחת על הפרעות שינה, חרדה ודיכאון
->

ניסיון ארוחה

דפיקות לב לאחר אכילה עשויה להיות קשורה לחוויית הארוחה ולא למזון. הדפיקות יכולות להתרחש עקב פעולת הבליעה. לפעמים אתה מרגיש דפיקות כאשר אתה קם אחרי שישב לארוחה. רגשות יכולים גם לעורר דפיקות, במיוחד אם הארוחות שלך לגרום חרדה או מתח.

דיאטה

הדיאטה שלך יכולה גם לגרום דפיקות לב.

להלן מספר גורמים מעוררי דיאטה וגורמי סיכון:

רמות אשלגן נמוכות והתייבשות יכולות לגרום לדפיקות לב.

אם אובחנת אצלך היפוגליקמיה או רמת סוכר נמוכה בדם, אתה עלול להיות בסיכון גבוה יותר בשל דפיקות לב בגלל הדיאטה שלך. מזונות עתירי פחמימות וסוכרים מעובדים יכולים לגרום לדפיקות לב אם יש לך בעיות עם רמות סוכר נמוכות בדם.
אלכוהול יכול גם לשחק תפקיד. חוקרים במחקר שנערך בשנת 2014 בכתב העת Journal of American College of Cardiology מצאו קשר בין צריכת אלכוהול ופרפור פרוזדורים.
אתה יכול לקבל דפיקות בגלל אלרגיה למזון או רגישות. צרבת המתרחשת עקב אכילת מזון מתובל או עשיר יכול גם לעורר דפיקות לב.
מזון נתרן גבוהה עלולה לגרום גם דפיקות לב. מזונות נפוצים רבים, בעיקר מזון משומר או מעובד, מכילים נתרן כחומר משמר.
Tyramine

מזון ומשקאות עם רמות גבוהות של חומצה אמינית tyramine יכול לגרום ללחץ הדם שלך כדי להגדיל ולהוביל דפיקות לב. הם כוללים:

גבינות בגילאים

בשר מרפא
משקאות אלכוהוליים
פירות יבשים או בשלים יותר
תיאוברומין

תיאוברומין, מרכיב הנפוץ בשוקולד, יכול גם להגביר את קצב הלב ולגרום דפיקות.חוקרים במחקר אחד מצאו כי לתוברומין יש השפעה חיובית על מצבי הרוח שלכם. אבל במינונים גבוהים, השפעותיו אינן מועילות עוד.

האם מונוסודיום גלוטמט (MSG) גורם?

למרות שאין מחקר כדי לאשר זאת, החוקרים מציעים כי ייתכן שיש לך דפיקות כתגובה ל- MSG, שהוא משפר טעם המתרחש לעתים קרובות מזונות סיניים וכמה מזונות משומרים ומעובדים. אם אתם חושבים ש- MSG גורם לדפיקות הלב שלכם, קראו את התוויות בזהירות והמנעו ממזונות המכילים MSG.

האם קפאין טריגר?

באופן מסורתי, הרופאים האמינו כי דפיקות יכולות לנבוע מרגישות קפאין. קפאין הוא מזונות ומשקאות פופולריים רבים, כגון:

קפה

תה
סודה
משקאות אנרגיה
שוקולד
עם זאת, מחקר שנערך בינואר 2016 מציע כי קפאין כנראה לא גורם דפיקות. למעשה, החוקרים מציעים כי סוגים מסוימים של קפאין יכול לשפר את בריאות הלב.

סיבות אחרות

תרגיל יכול לגרום לך להיות נוטה ללב דפיקות לב. תחושת רגשות כמו פחד ופאניקה יכולה גם לגרום להם.

תרופות

גורמים אחרים כוללים:

מוצרים ללא מרשם, כגון תרופות קרות וחומרי דקונגסטנט עם אפקט מעורר

תרופות לאסטמה
תרופות למחלות לב
תרופות לגבוה לחץ דם
הורמונים של בלוטת התריס
אנטיביוטיקה מסויימת
amphetamines
קוקאין
ניקוטין
שינויים הורמונאליים
שינויים דרסטיים בהורמונים שלך עלולים לגרום לדפיקות לב. עוברים מחזור הווסת, הריון או גיל המעבר משפיע על רמות ההורמונים שלך, ושינויים אלה יכולים להיות השפעה ניכרת על קצב הלב שלך. גלי החום במהלך גיל המעבר הם בולטים בגרימת דפיקות לב. אלה בדרך כלל נעלמים כאשר הבזק חם נגמר.

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

דפיקות לב ומחלות לב

חלק מתנאי הלב עלולים לסכן את דפיקות הלב, כולל:

קצב לב לא נורמלי או הפרעות קצב

לב מהיר קצב הלב או קצב הלב

קצב לב איטי, או ברדיקרדיה
פרפור פרוזדורי
רפרוף פרוזדורי
מחלת לב איסכמית או התקשות של העורקים
בעיות לב אלו יכולות להתרחש בשל התנאים הקיימים, כולל סוכרת ולחץ דם גבוה. שוחח עם הרופא שלך על מקבל נבדק על מצב הלב אם יש לך דפיקות לב, במיוחד אם יש לך תנאים אחרים שיכולים להשפיע על בריאות הלב שלך.
מתי ניתן לקבל עזרה רפואית

מתי ניתן לקבל עזרה רפואית

התייעץ עם הרופא שלך אם מעולם לא היו לך דפיקות לב אבל אתה חושד שאתה חווה אותם עכשיו. הם עשויים להיות שפירים, אבל הם יכולים גם להיות סימפטום של בעיות היסוד, במיוחד אם הם קורים יחד עם תסמינים אחרים, כגון:

בעיות נשימה

מזיע בשפע

בלבול
סחרחורת
סחרחורת
התעלפות
כאבים בחזה
לחץ או לחץ בחזה, בגב העליון, בזרועות, בצוואר או בלסת
דפיקות לב בדרך כלל עוצרות לאחר מספר שניות כאשר קצב הלב חוזר לקדמותו.במקרים מסוימים, הלב שלך עלול להמשיך להכות באופן לא יציב במשך דקות או יותר. אתה עלול להרגיש כאב בחזה שלך ואפילו להתעלף.
דפיקות לב יכולות להיות סימפטום של מצב רפואי, כולל:

אנמיה

התייבשות

איבוד דם
רמות סוכר נמוכות בדם
רמות נמוכות של דו תחמוצת הפחמן בדם
low רמות חמצן בדם
רמות אשלגן נמוכות
פעילות יתר של בלוטת התריס
הלם
בדוק את הרופא מיד אם יש לך דפיקות ואתה נמצא בסיכון למחלות לב או שאובחנו בעבר מחלת לב או מצב לב.
פרסומת פרסומת

אבחון

אבחון הגורם לדפיקות הלב

הרופא שלך עשוי להתחיל בבחינה גופנית. אם הרופא שלך חושד בבעיה בלב, ייתכן שיהיה עליך לראות קרדיולוג. בדיקות אבחון עשויות לכלול:

בדיקות דם

בדיקות שתן

אקרקרדיוגרמה
אקו-קרדיוגרמה
בדיקת לחץ
הרופא שלך עשוי גם להמליץ על בדיקת מעקב הולטר. עבור בדיקה זו, תוכל לבצע מעקב אחר קצב הלב הנייד איתך במשך יום עד יומיים, כך שהרופא שלך יכול לנתח את קצב הלב שלך על פני תקופה ארוכה יותר.
למידע נוסף על פרפור פרוזדורים, מצב שיכול לגרום לדפוסי לב לא סדירים

פרסומת

טיפולים

טיפול בדפיקות לב

הטיפול תלוי באבחון.

הרופא שלך עשוי להסיק כי דפיקות הלב שלך הם לא איום רציני על הבריאות שלך. במקרה זה, סביר להניח שתיהנה משינויים באורח החיים. הימנעות תרופות הצטננות נפוצה עם pseudoephedrine ו stimulants ב מזון ומשקאות יכול להגביל את palpitations. הפסקת עישון יכולה גם לעזור.

אם palpitations שלך הם בעיה רצינית, הרופא שלך סביר להניח מרשם חוסם ביתא או חוסם ערוץ סידן. אלו הן תרופות אנטי-פריאתמיות. הם שומרים על קצב הלב אפילו קבוע על ידי שיפור זרימת הדם בכל הגוף. תרופות אלה לעיתים קרובות לטפל בתנאים שלך בתוך כמה שעות. עם זאת, הם בדרך כלל לוקח כמה חודשים עד כמה שנים כדי לתקן את התנאים הקשורים הפרעות קצב.

אם דפיקות הלב שלך מסכנות חיים, הרופא שלך עשוי להשתמש בדפיברילטור או בקוצב לב כדי לעזור להחזיר את הלב למקצב רגיל. טיפולים אלה יספקו לך תוצאות מיידיות. הרופא שלך עשוי לפקח עליך במשך כמה ימים או אפילו כמה שנים כדי להמשיך בטיפול palpitations הלב שלך.

פרסומת פרסומת

התמודדות

לחיות עם דפיקות לב

אם הדפיקות שלך לא בשל מצב רפואי הבסיסית, ייתכן שלא תזדקק לטיפול רפואי. אם יש לך דפיקות לעתים קרובות, לנסות להבין מה מאכלים או פעילויות לגרום להם. שמור יומן מזון כדי לראות אם אתה יכול לזהות מזונות ספציפיים שנותנים לך דפיקות. במקרים מסוימים, מרכיב אחד המזון שלך עלול לגרום להם. אם אתה יכול לזהות גורמים, להימנע מהם ולראות אם palpitations להפסיק.