מה לצפות בברך מלאכותית
תוכן עניינים:
- ללמוד לחיות עם הברך החדשה שלך
- לחיצה וצלילים מהברך שלך
- תחושות שונות
- אתה עשוי להיתקל בעלייה במשקל לאחר הניתוח. מחקר אחד מצא כי 66 אחוזים מחולי החלפת הברך עלו במשקל - העלייה הממוצעת הייתה 14 ק"ג בתוך שנתיים לאחר הניתוח. אתה יכול להילחם זה על ידי שמירה על פעילות פעילה ועל תזונה בריאה. חשוב לעשות את המיטב כדי למנוע במשקל כי קילוגרמים מיותרים מקום זן מיותר על השתל שלך.
- זה נורמלי לחוות כמה נפיחות וחום בברך החדשה שלך. יש המתארים זאת כהרגשה של "חום". "זה בדרך כלל שוכך על פני תקופה של מספר חודשים. עם זאת, חלק מהחולים מדווחים על חמימות קלה שנים לאחר מכן, במיוחד לאחר התרגיל. איסינג יכול לעזור להפחית את התחושות.
- ייתכן שתרגיש כאב וחולשה ברגל לאחר הניתוח. השרירים והמפרקים זקוקים לזמן כדי לחזק - במיוחד אם השרירים נחתכו במהלך הניתוח. עם זאת, המחויבות שלך לחזק את שרירי המפתח, כגון quadriceps ו hamstrings שלך, מאוד משפיע על שיקומי שלך. שמירה על תוכנית התרגיל יכולה להפוך את הברך המלאכותי שלך חזק כמו זה של מבוגר בריא באותו גיל.
- כמה חבורות לאחר ניתוח הוא נורמלי. הוא נעלם כאשר הפצע מתרוקן. עם זאת, אם אתה לוקח מדלל דם, אתה עלול להיתקל חבורה מתמשכת. לפקח על כל חבורות ולדבר עם הרופא שלך אם זה לא ייעלם.
- נוקשות קלה עד בינונית אינה יוצאת דופן, במיוחד לאחר האימון. טווח התנועה שלך לא יכול להיות זהה לפני הניתוח. עם זאת, נוקשות בדרך כלל שוככת מעל השנה הראשונה. המשך לנוע ולמתוח לפי ההוראות של המטפל הפיזי שלך. אם אתם חווים קשיים נוקשים או מחמירים שמגבילים באופן משמעותי את התנועה בברך, בדקו עם הרופא שלכם כדי לשלול ארתרופיברוזיס, מצב נדיר אך חמור.
- אם אתה מודאג לגבי הדרך בה הברך פועל, לדבר עם המנתח שלך. זה קריטי כדי לשמור על הפרוטזה שלך בריא לאורך החיים שלה. קבלת התשובות לשאלות שלך תגדיל את רמת הנוחות שלך ואת שביעות הרצון הכללית שלך.
ללמוד לחיות עם הברך החדשה שלך
ישנם שינויים רבים עליך להתאים ולנהל בחודשים ובשנים לאחר הניתוח שלך, ולמרבה הצער, הברך החדשה שלך לא מגיע עם מדריך למשתמש. זיהוי בעיות פוטנציאליות והתכוננות עבורם יכול לעזור לשפר את איכות החיים שלך.
פרסומת פרסומתלחיצה על
->לחיצה וצלילים מהברך שלך
זה לא יוצא דופן עבור הברך המלאכותי שלך לעשות קצת popping ו לחיצה על צלילים כאשר הוא בתנועה. זה נורמלי, ואתה לא צריך להיות מבוהל. אם אתם מודאגים מהצלילים שהמכשיר עושה, בדקו עם הרופא שלכם.
תחושות
תחושות שונות
-> פרסומתפרסומת פרסומת עלייה במשקלעלייה במשקל
אתה עשוי להיתקל בעלייה במשקל לאחר הניתוח. מחקר אחד מצא כי 66 אחוזים מחולי החלפת הברך עלו במשקל - העלייה הממוצעת הייתה 14 ק"ג בתוך שנתיים לאחר הניתוח. אתה יכול להילחם זה על ידי שמירה על פעילות פעילה ועל תזונה בריאה. חשוב לעשות את המיטב כדי למנוע במשקל כי קילוגרמים מיותרים מקום זן מיותר על השתל שלך.
חום
חום סביב הברך
זה נורמלי לחוות כמה נפיחות וחום בברך החדשה שלך. יש המתארים זאת כהרגשה של "חום". "זה בדרך כלל שוכך על פני תקופה של מספר חודשים. עם זאת, חלק מהחולים מדווחים על חמימות קלה שנים לאחר מכן, במיוחד לאחר התרגיל. איסינג יכול לעזור להפחית את התחושות.
פרסומת פרסומת
שרירים כואביםשרירי רגליים חלשות או כואבות
ייתכן שתרגיש כאב וחולשה ברגל לאחר הניתוח. השרירים והמפרקים זקוקים לזמן כדי לחזק - במיוחד אם השרירים נחתכו במהלך הניתוח. עם זאת, המחויבות שלך לחזק את שרירי המפתח, כגון quadriceps ו hamstrings שלך, מאוד משפיע על שיקומי שלך. שמירה על תוכנית התרגיל יכולה להפוך את הברך המלאכותי שלך חזק כמו זה של מבוגר בריא באותו גיל.
פרסומת
BruisingBruising
כמה חבורות לאחר ניתוח הוא נורמלי. הוא נעלם כאשר הפצע מתרוקן. עם זאת, אם אתה לוקח מדלל דם, אתה עלול להיתקל חבורה מתמשכת. לפקח על כל חבורות ולדבר עם הרופא שלך אם זה לא ייעלם.
פרסומת פרסומת
קשיחותקשיחות
נוקשות קלה עד בינונית אינה יוצאת דופן, במיוחד לאחר האימון. טווח התנועה שלך לא יכול להיות זהה לפני הניתוח. עם זאת, נוקשות בדרך כלל שוככת מעל השנה הראשונה. המשך לנוע ולמתוח לפי ההוראות של המטפל הפיזי שלך. אם אתם חווים קשיים נוקשים או מחמירים שמגבילים באופן משמעותי את התנועה בברך, בדקו עם הרופא שלכם כדי לשלול ארתרופיברוזיס, מצב נדיר אך חמור.
Takeaway
תקשורת עם המנתח שלך
