מדריך דיון עבור מיגרנות

במהלך התקף מיגרנה, הגוף שלך נמצא בקרב. זה אתה והרווחה שלך נגד כאב הראש הפועם שלך. אבל אתה לא לבד: הרופא שלך הוא על הצוות שלך רוצה אותך לנצח.

כדי למצוא את הטיפול הטוב ביותר עבור מיגרנות, אתה צריך תקשורת טובה עם הרופא שלך. זה כולל לשאול את השאלות הנכונות, שיתוף מידע חשוב, להעלות את כל החששות.

פרסומת פרסומת

אם אתה עובד על תוכנית טיפול במיגרנה, להלן נקודות המפתח שאתה צריך לכסות על הפגישה הבאה של הרופא שלך. שקול לכתוב את המידע מראש, כך שאתה לא שוכח את כל הפרטים בזמן שאתה שם.

הסימפטומים שלך

בעת תיאור הכאב שלך, להיות כנים. הרופא שלך צריך לדעת בדיוק כמה רע זה כואב וכמה זמן נמשך הכאב. אם יש לך סימפטומים אחרים, כגון בחילות, להזכיר גם אותם. תאר מה מרגיש הכאב והיכן הוא נמצא. חומרת הכאב שלך תהיה גורם חשוב כיצד הרופא שלך מטפל מיגרנות שלך. החברה האמריקאית לכאבי ראש ממליצה על כלי שנקרא MIDAS (הערכת מיגרנה), אשר יכול לעזור לך להבין את חומרת המיגרנות.

כמה פעמים מיגרנות שלך מתרחשות

תדירות מיגרנה היא פיסת מידע חשובה עבור תוכנית הטיפול שלך. אם אתה מקבל מיגרנות פעמיים בשבוע או יותר, אתה כנראה יהיה לשים על תרופות מניעה יומיות כדי לעזור למנוע מהם לקרות.

פרסומת

טיפול מונע לא עוזר במהלך התקף מיגרנה. עם זאת, חשוב עבור אנשים רבים אשר מקבלים מיגרנות תכופות משתי סיבות. ראשית, זה עוזר לעצור מיגרנות לפני שהם מתחילים אז אתה לא צריך לסבול דרך התקפות רבות. שנית, זה עוזר לך למנוע תופעות לוואי באמצעות משככי כאבים לעתים קרובות מדי.

משככי כאב לא צריך לשמש יותר משבוע בשבוע. מנת יתר עלולה להוביל לתופעות לוואי מסוכנות כגון דימום בקיבה וכאבי ראש ריבאונד, הידוע גם כאבי ראש יתר על המידה של תרופות (MOH). כאבי ראש אלה אינם דומים למיגרנות. הם קורים כאשר הרפואה הכאב שלך לובש, מה שמבקש ממך לקחת יותר תרופות.

פרסומת פרסומת

תנאים בריאותיים אחרים

תנאים מסוימים יכולים לגרום למיגרנות, גם אם הם נראים בלתי קשורים. לכן הרופא שלך צריך לדעת על כל התנאים הרפואיים שלך כדי לבחור את הטיפול הטוב ביותר.

כמה מחלות אפשריות למיגרנה כוללות:

• חרדה
• דיכאון
• סוכרת
• לחץ דם גבוה
• אסטמה

ספר לרופא אם יש לך אחד מהמצבים האלה. עבור נשים, הקפד לדון אם כאבי הראש שלך להתרחש עם מחזור הווסת שלך או עם גיל המעבר.

היסטוריה משפחתית

האם מיגרנות פועלות במשפחה שלך? חוקרים מצאו כי במקרים מסוימים מיגרנות קשורות לגנטיקה.אם מישהו במשפחה שלך מקבל מיגרנות, לספר לרופא על זה. גם לשתף את ההיסטוריה המשפחתית של מחלות אחרות כמו מחלות כגון מחלת לב וסוכרת מסוג 2. זה עוזר לתת לרופא שלך תובנה טובה יותר לבריאות שלך, גם אם אין לך את הבעיות האלה.

אילו תרופות ניסית

אם אתה מקבל מיגרנות, כנראה ניסית כמה תרופות להקלה. הרופא שלך צריך לדעת אילו תרופות ניסית וכיצד הם עבדו בשבילך. אם יש לך את התרופות בבית, שקול לקחת תמונה של הבקבוק בטלפון או לכתוב את השם המדויק של התרופה. זה ייתן מידע ברור לרופא שלך תסיר כל ניחוש. כמה מותגים יש כמה נוסחאות שונות. אתה צריך לדון בדיוק אילו מהם השתמשת.

פרסומת פרסומת

אתה גם צריך לספר לרופא על כל תרופות אחרות אתה משתמש כרגע, גם אם הם לא מיגרנות. תרופות מסוימות לא צריך לקחת יחד, ואחרים עשויים להיות אינטראקציות מסוכנות. הרופא שלך צריך תמיד יש רשימה מעודכנת, מלאה של כל התרופות שלך.

טיפולים אלטרנטיביים

חשוב לספר לרופא על כל מה שאתה לוקח, עד המולטי ויטמין הרגיל שלך. גם תוספי מזון טבעיים יכולים להיות תופעות לוואי ואינטראקציות רציניות עם תרופות אחרות. הרופא שלך צריך לדעת על כל עשבי תיבול, ויטמינים, וכן ספקים אחרים שאתה לוקח, גם אם אתה לא לוקח אותם כל יום. במקרים מסוימים, תוכל להמשיך לקחת אותם, אך עליך לדעת שהם בטוחים ויעבדו עם התוכנית שלך.

אם ניסית טיפולים אלטרנטיביים אחרים כגון דיקור, עיסוי, או הרפיה, לספר לרופא על אותם יותר מדי. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך על טיפול חלופי אחר, או לבקש ממך להמשיך בטיפולים אלו יחד עם התרופה.

פרסומת

מתי לצפות הקלה

הקלה מיגרנה לעתים קרובות לא קורה בן לילה. חולים רבים חייבים להישאר עם התוכנית שלהם במשך חודשיים עד שלושה חודשים לפני שהם יכולים להחליט אם זה עובד עבורם. זה נותן לגוף מספיק זמן כדי להתאים את התרופה.

אם אתה לוקח תרופות מניעה, לשאול מתי אתה צריך להתחיל להבחין ירידה בהתקפי המיגרנה שלך. אם אתם לוקחים תרופות לטיפול בהתקפות או בתרופות נלוות, שאלו כמה מהר זה צריך להתחיל לעבוד. כמה תרופות נסתרות לוקחות שעה או יותר לעבודה. אם אתה מקבל הקלה בתוך שעתיים עד ארבע שעות, זה עשוי להיחשב טיפול מוצלח.

פרסומת פרסומת

מעקב מעקב

לבסוף, לדבר על ביקור מעקב. אתה צריך לראות את הרופא באופן קבוע כדי לדון על הטיפול שלך וכמה טוב זה עובד. ייתכן גם צריך לקבל מרשמים מילא ולשנות את התוכנית שלך במידת הצורך.

בינתיים, ייתכן שתרצה לשמור יומן מיגרנה כדי לעקוב אחר תדירות המיגרנה שלך ותסמינים. כאשר אתה חוזר עבור המינוי שלך מעקב, יהיה לך הרבה מידע בעל ערך לחלוק עם הרופא שלך על המיגרנות שלך.

לעשות את רוב הביקור של הרופא שלך על ידי לשאול את השאלות הנכונות ושיתוף מידע הרופא שלך צריך. דיון זה חיוני להשגת הקלה ממיגרנות. עם הכנה קטנה ותקשורת כנה, אתה תהיה על הדרך לחיים בריאים ללא מיגרנות עומד בדרכך.