סחרחורת ועייפות: 9 סיבות אפשריות

סקירה

סחרחורת היא מילה המתארת ​​את התחושה של ספינינג בזמן שהוא מחוץ לאיזון. כדי להסביר הרופא שלך בדיוק איך אתה מרגיש, אתה יכול להשתמש במונחים ספציפיים יותר הבאים:

• disequilibrium הוא כאשר אתה מרגיש לא יציב
• סְחַרחַר יאפשר לכם להרגיש חלש או מטושטש
• ורטיגו היא תחושת ספינינג כשאינך זז

תנאים שונים רבים יכולים לגרום לך להרגיש סחרחורת ועייפה. לפעמים תסמינים אלה הם זמניים, או שהם עשויים לבוא וללכת. אם לעיתים קרובות אתה מרגיש סחרחורת ועייפה, לראות את הרופא שלך לאבחון. סחרחורת ועייפות לא מטופלות עלולות לגרום לנפילה. זה יכול גם להגדיל את הסיכון שלך להיכנס לתאונה בעת נהיגה.

פרסומת פרסומת

היפוגליקמיה

1. רמת סוכר נמוכה בדם

הגוף שלך זקוק לסוכר, הידוע גם בשם גלוקוז, לאנרגיה. כאשר רמת הסוכר בדם יורדת, אתה יכול להיות מסוחרר, רועד ועייף.

רמת הסוכר בדם נמוכה היא לעתים קרובות תופעת לוואי של אינסולין ותרופות אחרות המשמשות לטיפול בסוכרת. תרופות אלה מורידות את רמת הסוכר בדם, אך אם המינון אינו תקין, רמת הסוכר בדם יכולה לרדת יותר מדי.

אתה יכול גם לקבל hypoglycemia אם אין לך סוכרת. זה יכול להתרחש אם לא אכלת בזמן או אם אתה שותה אלכוהול בלי לאכול.

תסמינים אחרים של רמת סוכר נמוכה בדם הם:

• דופק מהיר
• מזיע
• רועד
• הרעב
• עצבנות
• בלבול

מקור מתנהג מהיר של פחמימות יכול להקל על רמת הסוכר בדם. לשתות כוס מיץ פירות או למצוץ על ממתק קשה. בצע את זה עם ארוחה מזינה יותר להעלות את רמות הסוכר בדם. אם אתה מקבל לעיתים קרובות hypoglycemia, ייתכן שיהיה עליך להתאים את התרופה סוכרת. או שאתה יכול לאכול ארוחות קטנות יותר, תכופים יותר לאורך כל היום. זה יעזור לשמור על רמת הסוכר בדם יציב.

היפוטנסיון

2. לחץ דם נמוך <999 לחץ דם הוא הכוח של הדם שלך דוחף נגד קירות כלי הדם כפי שהוא מסתובב דרך הגוף שלך. כאשר לחץ הדם שלך טיפות אתה יכול לקבל סימפטומים כמו סחרחורת או סחרחורת, ועייפות. תסמינים אחרים כוללים:

בחילות

• צמא
• ראייה מטושטשת
• מהיר ונשימה שטחית
• חיוור, עור לח ודביק
• קושי להתרכז
• התנאים הבאים יכול לגרום ללחץ הדם שלך לרדת:

בעיות לב

• תרופות
• פגיעה חמורה
• התייבשות
• חסרים בוויטמינים
• טיפול בבעיות אלו יכול להחזיר את לחץ הדם למצב תקין. דרכים אחרות להגדלת לחץ דם נמוך הן:

הוסיף עוד מלח לתזונה

• שתייה יותר מים כדי להגדיל את נפח הדם שלך
• לובש גרבי תמיכה
• AdvertisementAdvertisementAdvertisement

אנמיה

3. אנמיה

תאי דם אדומים נושאים חמצן לכל האיברים והרקמות. כאשר יש לך אנמיה, הגוף שלך אין מספיק תאי דם אדומים, או תאים אלה לא עובדים מספיק טוב.חוסר חמצן יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת או עייפה.

סימנים אחרים של אנמיה הם:

קוצר נשימה

• חולשה
• פעימה מהירה או לא אחידה
• כאב ראש
• ידיים או רגליים קרות
• עור חיוור
• כאב בחזה
• דימום, חסרים תזונתיים, וכישלון מח עצם הם כל הגורמים האפשריים של אנמיה.

מיגרנות

4. מיגרנה

מיגרנות הן כאבי ראש חזקים, פועמים הנמשכים בין מספר שעות לכמה ימים. יחד עם כאב הראש, ייתכן שתיתקל בתסמינים הכוללים:

שינויים בראייה, כגון ראיית אורות מהבהבים וצבעים

• בחילות והקאות> רגישות לאור ולצליל
• סחרחורת
• עייפות
• אנשים שמקבלים מיגרנות יכולים לחוות סחרחורת וסחרחורת, גם כאשר אין להם כאב ראש. הסחרחורת יכולה להימשך מספר דקות עד מספר שעות.
• הימנעות ממיגרנה כמו אלכוהול, קפאין ומוצרי חלב היא אחת הדרכים למנוע את כאבי הראש האלה. אתה יכול גם לקחת תרופות מיגרנה, אשר באים בשתי צורות:

תרופות מונעות כמו תרופות נוגדות דיכאון תרופות antiseizure למנוע מיגרנה לפני שזה מתחיל.

תרופות הפלות כמו משככי כאבים מסוג NSAID וטריפטנים מקלים על מיגרנות ברגע שהן מתחילות.

• למידע נוסף: ההבדלים בין מיגרנות וכאבי ראש »
• פרסומת פרסומת

תרופות

5. תרופות

תרופות מסוימות עלולות לגרום לסחרחורת ועייפות כתופעות לוואי. אלה כוללים:

תרופות נוגדות דיכאון כמו פלוקסטין (פרוזאק) וטרזודון (Desyrel)

תרופות נגד סמים כגון divalproex (Depakote), gabapentin (Neurontin, Active-PAC עם Gabapentin) ו pregabalin (Lyrica)

• לחץ דם כמו תרופות מעכבי ACE, חוסמי בטא ומשככי כאבים, כגון: cyclobenzaprine (Fexmid, Flexeril) ו- metaxalone (Skelaxin), כגון: diphenhydramine (Benadryl, Unisom, Sominex), temazepam אם אתה על אחת מהתרופות האלה וזה גורם לך סחרחורת או עייפות, שאל את הרופא אם אתה יכול להוריד את המינון או לעבור לתרופה אחרת.
• פרסומת
• אריתמיה
• 6. מקצב לב חריג
• בדרך כלל, הלב שלך פועם בקצב מוכר "lub-dub". כאשר יש לך פעימות לב לא סדירות, או הפרעות קצב, הלב שלך פועם לאט מדי או מהר מדי. זה יכול גם לדלג על פעימות.

מלבד סחרחורת ועייפות, סימפטומים אחרים של הפרעות קצב כוללים:

התעלפות

קוצר נשימה

כאב בחזה

הרופא שלך יכול לטפל בבעיות בקצב הלב עם תרופות כמו מדללי דם או תרופות להורדת לחץ דם. הימנעו מחומרים כמו קפאין, אלכוהול ותרופות קרות. דברים אלה יכולים לגרום ללב שלך לצאת מקצב.

פרסומת פרסומת

• CFS
• 7. תסמונת עייפות כרונית (CFS) היא מצב שגורם לעייפות מוחצת, גם לאחר שישנת היטב. הסימפטומים של CFS כוללים סחרחורת ושמירה על שיווי המשקל.
• ייתכן שיש לך גם תסמינים הכוללים:

בעיות שינה

בעיות בזכירה ורכוז

כאבי שרירים או מפרקים

כאבי ראש

אלרגיות ורגישות למזון, לתרופות או לחומרים אחרים <999 > CFS יכול להיות קשה לטיפול כי זה שונה עבור כולם.הרופא שלך יתייחס הסימפטומים האישיים שלך עם טיפולים כמו רפואה וייעוץ.

נוירוניטיס וסטיבולרי

• 8. נוירוניטיס וסטיבולרי
• זיהום כמו הצטננות או שפעת יכול להדליק את העצב שיווי המשקל באוזן הפנימית שלך. העצב הזה שולח מסרים חושיים למוח כדי לשמור על זקוף ומאוזן. נפיחות של עצב שיווי המשקל יכול לגרום סחרחורת וסחרחורת. אתה עלול גם להרגיש עייף.
• תסמינים אחרים של דלקת עצב שיווי המשקל כוללים:
• בחילה והקאות
• צרות ריכוז

ראייה מטושטשת

נגיף בדרך כלל גורם דלקת עצבית שיווי המשקל. אנטיביוטיקה לא תעזור, אבל הסחרחורת ותסמינים אחרים צריכים להשתפר תוך מספר ימים.

פרסומת פרסומת פרסומת

התייבשות

9. התייבשות היא כאשר הגוף שלך לא מספיק נוזלים. אתה יכול להתייבש אם אתה לא שותה מספיק מים. זה נכון במיוחד כאשר אתה בחוץ במזג אוויר חם או פעילות גופנית.

• תסמינים של התייבשות כוללים:
• סחרחורת
• עייפות

מעט ללא שתן

בלבול

לטיפול בהתייבשות, לשתות נוזלים כמו מים או תמיסת אלקטרוליט כמו Gatorade. אם אתה מיובש קשות, ייתכן שיהיה עליך ללכת לבית החולים עבור נוזל תוך ורידי (IV).

אם יש לך פרקים חוזרים ונשנים של סחרחורת ועייפות, ראה את הרופא שלך כדי לגלות מה גורם לתסמינים אלו. התקשר לרופא שלך או פנה לחדר מיון מיד אם יש לך סימפטומים חמורים יותר, כגון:

התעלפות או אובדן הכרה

התקפים

• ראייה מטושטשת או אובדן ראייה
• הקאות חמורות
• לב דפיקות
• כאב בחזה

בלבול

חום גבוה

בעיות בדיבור

Outlook

• Outlook
• השקפתך תלויה במצב שבו גורמת סחרחורת ועייפות. אם יש לך זיהום, זה צריך להשתפר בעוד כמה ימים. מיגרנות ו- CFS כרוניות. אבל אתה יכול לנהל אותם עם תרופות וטיפולים אחרים.
• פרסומת
• מניעה
• מניעה
• באופן כללי, הנה כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע סחרחורת ועייפות:
• מה לעשות
• לשתות הרבה מים לאורך כל היום, כך שאתה לא מקבלים מיובש.
• הימנע או הגבל שתיית אלכוהול.

כאשר אתה זז ממקום משקר או יושב לעמוד, לקום לאט.

כדי למנוע נפילה או תאונה כאשר אתה מרגיש סחרחורת, לא לנהוג או להפעיל מכונות כבדות. הישאר בישיבה או במיטה עד שהסחרחורת תעבור.