פוטס: גורמים, טיפול ועוד>

סקירה

סינדרום טכיקרדיה אורתוסטטית (POTS) הוא מונח המשמש לתיאור קבוצה של תנאים נוירולוגיים בעלי תסמינים דומים. אנשים עם POTS מרגיש עייף או סחרחורת כאשר הם קמים ממקום ישיבה. רוב האנשים שאובחנו עם POTS חווים דפיקות לב או קצב לב משמעותי כאשר הם לקום.

מקורות מסוימים אומרים כי מספר האנשים עם POTS הוא הרבה יותר גבוה, מעריך כי עד 3 מיליון בני נוער ומבוגרים לחוות את זה. יש אנשים שיש להם תסמינים להיעלם לחלוטין בתוך 2 עד 5 שנים, ואחרים יש סימפטומים לבוא וללכת על החיים שלהם.

אנשים עם POTS גם חווים דרגות שונות של חומרת סימפטום. כ -25% מהם סובלים מתסמינים כה חמורים, פוגעים ביכולתם לבצע משימות ביתיות או להשתתף בכוח העבודה.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על הסימפטומים, למה קורה פוטס, ואיך להתמודד.

פרסומת פרסומת

סימפטומים

->

מה הם הסימפטומים?

אנשים שאין להם POTS יכולים לעבור בין שכיבה, ישיבה ועמידה ללא מחשבה רבה. מערכת העצבים האוטונומית (ANS) תופסת ומנהלת כיצד כוח הכבידה משפיע על הגוף על פי מיקומו, כולל מנגנון שמנהל איזון וזרימת דם. קצב הלב שלך צריך להתאים להיות 10 או 15 פעימות לדקה (bpm) גבוה יותר כאשר אתה עומד מאשר כאשר אתה יושב, ולחץ הדם שלך צריך לרדת רק מעט.

אם יש לך POTS, אם כי, הגוף שלך לא שולח את האותות הנכון אל המוח והלב שלך כאשר אתה משנה את המיקום. התוצאה היא קצב לב מוגבר של עד 30 bpm גבוה מהרגיל. זה יכול לגרום לך להרגיש כאילו אתה צריך לשבת או לשכב בחזרה למטה.

שטיפה יכולה להתרחש גם עקב הפעלתם של כימיקלים מסוימים על ידי תאי החיסון בגוף. זה יכול לגרום נשימה, כאבי ראש, ותחושת סחרחורת. הפעלה זו יכולה גם לגרום לבחילה, להקאה ולשלשול. הדם יכול גם הבריכה שלך הרגליים והרגליים התחתון, נותן להם מראה נפוח או סגול.

אתה עלול גם להיתקל:

דפיקות לב

• חרדה
• סחרחורת
• ראייה מטושטשת
• גורמים לגורמי סיכון

מה גורם לסירים ומי נמצא בסיכון?

הגורם POTS לא תמיד ברור. הסיבה לכך היא כי המצב אינו עוקב אחורה סיבה שורש אחד עבור כל אדם שיש לו את זה. יש כמה ראיות לכך גנים מסוימים עשויים לתרום לפיתוח POTS. מחקר על ידי Mayo Clinic מציע כי במחצית המקרים POTS, הגורם עשוי להיות קשור אוטואימוניות.

נראה כי תסמינים של POTS מופעלים לעיתים קרובות על ידי אירועים בחיים, כגון:

גיל ההתבגרות

• הריון
• ניתוח גדול
• אובדן דם טראומטי
• מחלה ויראלית
• תקופה חודשית <999 > אירועים אלה עשויים לשנות את האופן שבו ANS מתנהג לתקופה של זמן.
• למרות POTS יכול להשפיע על כל אדם בכל גיל, כ 80 אחוז מהמקרים מאובחנים אצל נשים בגילאי 15 עד 50 שנים.

פרסומת פרסומת פרסומת

אבחון

איך זה מאובחן

אם יש לך סימפטומים POTS, לראות את הרופא שלך. הם ישאלו שאלות מפורטות על:

מה הפעילות היומיומית שלך

כמה זמן התסמינים כבר מתרחשים

• כמה הסימפטומים שלך משפיעים עליך
• כדאי גם לדבר עם הרופא שלך על כל התרופות שאתה לוקח. תרופות מסוימות, כגון כמה תרופות ללחץ דם, דיכאון, וחרדה, יכול להפריע ANS שלך לחץ דם שליטה.
• בדיקה

אם הרופא שלך חושד POTS, הם יראו אותך יושב, שוכב, עומד. הם יתעדו את הדופק ואת לחץ הדם לאחר כל שינוי במיקום ולשים לב אילו סימפטומים אתה נתקל.

אתה הרופא יכול גם להמליץ ​​על מבחן הטיה השולחן. כפי שהשם מרמז, בדיקה זו כרוכה להיות מהודקת לשולחן בזמן שהוא מועבר זוויות ומיקומים שונים. הרופא שלך יהיה גם לעקוב אחר הסימנים החיוניים שלך במהלך בדיקה זו.

הפניה

אם יש צורך בהערכה נוספת, הרופא שלך עשוי להפנות אותך לנוירולוג, קרדיולוג או מומחה המתמקד בקשר בין המוח והלב. POTS לפעמים misdiagnosed כמו חרדה או פאניקה הפרעה, ולכן חשוב כי הרופא שלך להבין את הסימפטומים.

אם אתה מאובחן עם POTS, הרופא שלך יעבוד איתך כדי לפתח תוכנית טיפול אישית.

טיפול

אפשרויות טיפול

אין טיפול חד-פעמי או טיפול תרופתי. זה עלול לקחת קצת ניסוי וטעייה כדי לקבוע איזו תרופה יכולה הטובה ביותר להקל על הסימפטומים שלך.

Fludrocortisone (Florinef) ו midodrine (ProAmatine) נרשמות בדרך כלל לניהול POTS. כמה אנשים השתמשו גם חוסמי ביתא ו- SSRIs לטיפול POTS. לפעמים, הרופא שלך עשוי גם להציע טבליות מלח כחלק משטר טיפול מרשם.

שינויים באורח החיים

שינוי התזונה שלך הוא לעתים קרובות חלק מהטיפול POTS. על ידי הגדלת צריכת המים שלך הוספת עוד נתרן למה שאתם אוכלים, אתה יכול להגדיל את נפח הדם שלך. זה יכול להפחית את חומרת הסימפטומים שלך.

עם זאת, רוב האנשים לא מומלץ לאכול דיאטה נתרן גבוהה, אז לדבר עם הרופא שלך על כמה נתרן אתה צריך.

נסה את הטיפים הבאים:

הוסף תוספת של מלח שולחן למזון שלך.

חטיפים על עגבניות, זיתים ואגוזים מלוחים.

• לאכול ארוחות קטנות לאורך כל היום לקחת מעדני חטיפים כדי לעזור לשמור על לחות ואנרגיה.
• קבל מספיק שינה קבועה, איכותית.
• השתתף בתרגיל אירובי שיקום, כגון רכיבה על אופניים או חתירה.
• לשתות 16 גרם של מים לפני שעמד.
• פרסומת פרסומת
• התמודדות

לחיות עם סירים

אם אתה חי עם POTS, אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות הוא לזהות את נקודות ההדק על הסימפטומים שלך.שמור יומן של הסימפטומים שלך. זה עשוי לעזור לך לזהות טוב יותר דברים שיכולים להיות קשורים הסימפטומים שלך.

לדוגמה, אתה עלול נוטים להיות סימפטומים לפני התקופה שלך. אולי התייבשות מחמירה את הסימפטומים שלך. טמפרטורות חמות יותר עשויות לגרום לך להרגיש סחרחורת או חרדה כאשר אתה קם.

לחנך את עצמך על מה הגוף שלך צריך. אז אתה יכול להתאים את ההתנהגות שלך כראוי ולטפל הסימפטומים שלך טוב יותר. אתה צריך לנסות להגביל תקופות של מעמד מורחב כאשר אתה יודע כי הסירים שלך עשוי להיות מופעלות, ולשקול להביא איתך בקבוק מים בכל עת.

ייתכן גם רוצה לדבר עם יועץ או אחר בריאות הנפש מקצועי על איך הסימפטומים שלך להשפיע על החיים שלך. אם אובחנת אצל POTS, חשוב לדעת שהתסמינים שלך אמיתיים - אתה לא מדמיין אותם - ושאתה לא לבד.

פרסומת

Outlook

Outlook

עד 90% מהמקרים המטופלים, תסמינים של POTS הופכים להיות הרבה יותר ברורים לאורך זמן. לפעמים, הסימפטומים אפילו להיעלם על פני כמה שנים. גברים שיש להם POTS נוטים יותר לבצע התאוששות מלאה לעומת נשים. למרות שאין תרופה עבור POTS, טיפולים מתקדמים באמצעות מחקר.