כאב ביד: 10 סיבות אפשריות

סקירה

הידיים האנושיות הן מבנים מורכבים ועדינים המכילים 27 עצמות. השרירים והמפרקים ביד מאפשרים תנועות חזקות, מדויקות ודקדקנות, אך הם חשופים לפציעה.

ישנם גורמים שונים וסוגים שונים של כאבי יד. כאב יד יכול לנבוע בחלקים שונים של מבנה השלד המורכב, כולל:

>

• עצמות
• המפרקים
• רקמות החיבור
• גידים
• עצבים

כאב יד יכול לנבוע:

• דלקת
• נזק עצבי
• תנועה חוזרת > 999> נקעים ושברים
• מספר מצבים בריאותיים כרוניים
• תנאים רבים התורמים לכאב יד יכולים להיות מטופלים. בהתאם לכאב היד שלך, אתה עשוי להפיק תועלת תרופות, תרגילים, או שינויים באורח החיים.

פרסומתפרסומת

דלקת פרקים

1. דלקת פרקים <דלקת פרקים (דלקת של מפרק אחד או יותר) הוא הגורם המוביל לכאב ביד. זה יכול להתרחש בכל מקום בגוף, אבל הוא נפוץ במיוחד בידיים ובפרק כף היד. ישנם יותר מ -100 סוגים שונים של דלקת פרקים, אך הנפוצים ביותר הם osteoarthritis דלקת מפרקים שגרונית.

Osteoarthritis בדרך כלל משפיע על מבוגרים. במהלך השנים, המפרקים בידיים ניסיון הרבה בלאי. סחוס מפרקרי הוא רקמה חלקלקה המכסה את קצות העצמות, ומאפשרת למפרקים לנוע בצורה חלקה. ככל שהיא יורדת בהדרגה, תסמינים מכאיבים עשויים להתחיל להופיע.

דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה כרונית שיכולה להשפיע על חלקים רבים של הגוף. זה גורם המפרקים להיות מודלק, מה שמוביל לכאב ונוקשות. זה מתחיל לעתים קרובות את הידיים או הרגליים, המשפיעים על המפרקים אותו משני צדי הגוף. למד כיצד באופן טבעי להקל על כאבי מפרקים.

סימפטומים של דלקת פרקים כוללים:

כאב עמום או צורב במפרקים של אצבעות או מפרק

כאב לאחר שימוש יתר (כגון תנועה כבדה או חוזרת)

• כאב בוקר ונוקשות במפרקים
• נפיחות סביב המפרקים
• שינויים במפרקי האגודל הסובבים (overextension)
• חמימות באתר של המפרק הנגוע (כתוצאה מדלקת)
• תחושות של שחיקה, שריטה או רפיון סביב מפרקי האצבעות
• ציסטות קטנות בקצה האצבעות
• טיפולים נפוצים של דלקת פרקים כוללים:
• תרופות לטיפול בסימפטומים של כאב ונפיחות

זריקות של הרדמה לטווח ארוך או סטרואידים

• קיבוע המפרקים בזמן שימוש יתר
• ניתוח
• ריפוי בעיסוק / שיטות פיזיותרפיה
• מנהרה קרפלית
• 2. תסמונת התעלה הקרפלית

המנהרה הקרפלית היא מעבר צר של רצועה ועצם הממוקם בבסיס ידך. הוא מכיל את העצב החציוני (עצב רץ מהאמה ועד כף היד) והגידים האחראים להזיז את האצבעות.

תסמונת התעלה הקרפלית מתרחשת כאשר העצב החציוני מקבל לחצה על ידי מנהרה קרפלית צרה. צמצום זה יכול להיגרם על ידי עיבוי של גידים מגורה, דלקת, או כל דבר שעלול לגרום לנפיחות באזור זה.

סימפטומים של תסמונת התעלה הקרפלית מתחילים בהדרגה ויכולים להגיע לדרגות שונות של חומרה. הסימפטומים כוללים צריבה תכופה, עקצוץ או גירוד קהות בכף היד והאצבעות. הכאב הוא הרגיש לעתים קרובות סביב האגודל, האצבע, האמה.

סימפטומים אחרים של התעלה הקרפלית כוללים:

הרגשה כמו אצבעות נפוחות גם כאשר לא קיימת נפיחות

כאב במהלך הלילה

• כאב ונוקשות של היד או בפרק היד
• כוח האחיזה ירד < 999> בעיות בתפיסה של חפצים קטנים או ביצוע פעולות מסוימות
• מבזבז את השרירים בבסיס האגודל (מקרים חמורים)
• קושי בהרגשת ההבדל בין חום וקור
• טיפולים נפוצים:
• פיצול <999
• שימוש בפעילויות לא נוחות

שימוש בתרופות לכאב או בקירור

• קבלת תרופות נגד כאבים (OTC)
• קבלת זריקות הרדמה או סטרואידים
• נטילת סטרואידים דרך הפה
• פעילות גופנית ומתיחה
• אקופונקטורה
• לאחר הניתוח
• פרסומת פרסומת פרסומת
• De Quervain
• 3. דלקת קרום המוח של Tenervynovitis

קנוונין של Tenosynovitis הוא מצב כואב המשפיע על הגידים סביב האגודל. נפיחות בשני הגידים סביב הבסיס של האגודל שלך גורם לאזור סביב הגידים שלך להיות מודלק. דלקת זו מפעילה לחץ על עצבים בקרבת מקום, גורם לכאב וחוסר תחושה סביב בסיס האגודל.

סימפטומים אחרים של טנוסינוביטיס של דה קוארביין כוללים:

כאב סביב האגודל של פרק היד שלך

נפיחות ליד בסיס האגודל

צרות לתפוס משהו או לבצע תנועת צביטה

• דבק או כאשר אתה מזיז את האגודל
• טיפולים נפוצים עבור טנוסינוביטיס של דה קוארביין כוללים:
• spinting
• החלת קרח או חבילות קרות

נטילת משככי כאבים מסוג OTC, כמו איבופרופן או אספירין

• הימנעות ממשימות מכאיבות ותנועות צובטות
• לאחר פיזיותרפיה או ריפוי בעיסוק
• לאחר ניתוח
• להזריק את האזור עם סטרואידים
• ציסטות גנגליון
• 4. ציסטות גנגליון
• ציסטות הגנגליון של היד והיד אינן כואבות בדרך כלל, אבל הם יכולים להיות מכוערים. הם מופיעים לעתים קרובות כמו גוש גדול או גוש יוצא האחורי של פרק כף היד. הם יכולים גם להופיע בגדלים שונים על החלק התחתון של פרק כף היד, מפרק הסיום של האצבע, או את הבסיס של האצבע.

ציסטות אלה מלאות בנוזל ויכולות להופיע במהירות, להיעלם או לשנות את גודלן. אם ציסטה הגנגליון שלך הופך גדול מספיק כדי להפעיל לחץ על עצבים בקרבת מקום, אתה עלול להיתקל כאב, עקצוץ, או קהות סביב היד או היד.

ציסטות גנגליון יכול לעתים קרובות ללכת ללא טיפול. מנוחה ו splinting יכול להקטין את הגודל של ציסטה והוא עשוי ללכת עם הזמן. אם זה גורם לכאב, הרופא יכול לבחור לנקז את הנוזלים מהציסטה או להסיר אותה לגמרי.

פרסומת פרסומת

גאוט

5. שגדון <>> שגדון, שהוא צורה מורכבת של דלקת פרקים, הוא מצב כואב מאוד שיכול להשפיע על כל אחד. אנשים עם צנית ניסיון פתאומי, התקפות קשות של כאב המפרקים שלהם. שגדון משפיע בדרך כלל על המפרק בבסיס הבוהן, אבל הוא יכול להתרחש בכל מקום ברגל, בברכיים, בידיים ובפרקי הידיים.

אם יש לך צנית בידיים או בפרקי הידיים, אתה תרגיש התקפות קשות של כאב, צריבה, אדמומיות, ורכות. צנית לעתים קרובות מעיר אנשים בלילה. ייתכן שתרגיש כאילו ידך בוערת. המשקל של סדינים יכול להרגיש בלתי נסבל.

ישנן מספר תרופות זמינות לטיפול בהתקפי צינית כואבים, כולל נוגדי דלקת לא סטרואידים (NSAIDs) וקולצ'יצין. יש גם תרופות המסייעות במניעת התקפות וסיבוכים עתידיים. למידע נוסף על ניהול גאוט עם טיפולים מסורתיים ואלטרנטיביים.

פרסומת

זאבת

6. לופוס

זאבת היא מחלה אוטואימונית, כלומר המערכת החיסונית שלך תוקפת בטעות תאים בריאים ופוגעת ברקמה בריאה. כאב משותף ונוקשות הם לעתים קרובות הסימנים הראשונים של זאבת.

כאשר זאבת זיקוקים, יש דלקת בכל הגוף. דלקת זו גורמת לרירית דקה סביב המפרקים להתעבות, מה שמוביל לכאב ונפיחות בידיים, בפרקי הידיים וברגליים.

סימפטומים אחרים של זאבת כוללים:

כאבי שרירים

קדחת לא מוסברת

פריחות אדומות, לעיתים קרובות על הפנים

נשירת שיער

• אצבעות או בהונות בהירות או סגולות
• נשימות עמוקות
• עייפות
• נפיחות ברגליים או סביב העיניים
• אין תרופה ל זאבת, אבל יש טיפולים רבים שיכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים. לקבלת כאב ונוקשות במפרקי הידיים ובפרקי הידיים, נסה:
• דחיסה חמה או קרה
• תרופות לטיפול בכאב OTC
• NSAIDs

ריפוי פיזי או ריפוי בעיסוק

• מנוחה במפרקים כואבים והימנעות מפעילויות כואבות <999 > מודעות פרסומת
• נוירופתיה היקפית
• 7. נוירופתיה היקפית
• נוירופתיה היקפית היא מצב שגורם לחוסר תחושה, כאב וחולשה בידיים וברגליים. נוירופתיה היקפית בידיים שלך מתרחשת כאשר העצבים ההיקפיים שלך פגומים.
• ישנם מספר דברים שיכולים לגרום נזק עצבי היקפי, כולל סוכרת, פציעות טראומטיות, זיהומים, בעיות מטבוליות.

נוירופתיה היקפית יכולה להשפיע על עצב אחד או על עצבים שונים בכל חלקי הגוף. לידיים ולפרקי הידיים יש סוגים שונים של עצבים, כולל עצבים סנסוריים שמרגישים דברים כמו מגע, טמפרטורה וכאב, ועצבים מוטוריים השולטים בתנועת השרירים.

סוג ומיקום של כאב נוירופתי שלך יהיה תלוי אילו עצבים מושפעים.

סימפטומים נפוצים של נוירופתיה היקפית כוללים:

קהות, עקצוץ או עקצוץ בכפות הרגליים או ידיים המופיעות בהדרגה, כאב חד, חבטות, פעימה, הקפאה או צריבה בכפות הידיים או הרגליים. רגישות בידיים או ברגליים

חולשת שריר או שיתוק

חוסר תיאום; נפילה

טיפולים נפוצים עבור נוירופתיה היקפית כוללים:

תרופות מרשם המטפלות בכאב עצבי

• משככי כאבים מסוג OTC
• משככי כאבים מרשם
• תרופות נגד התקפים
• תרופות נוגדות דיכאון
• תופעת Raynaud

8.התופעה של Raynaud

• התופעה של Raynaud, הידועה גם בשם מחלת Raynaud, גורמת אזורים מסוימים (במיוחד האצבעות והאצבעות) להיות קהה וקר כאשר אתה לחוץ או חשוף לטמפרטורות קרות.
• כאשר אתה מקבל קר, זה נורמלי לגוף שלך כדי לחסוך חום על ידי האטת אספקת הדם לעור. הוא משיג זאת על ידי צמצום כלי הדם.
• עבור אנשים עם ריינו, התגובה של הגוף לקר או מתח הוא אינטנסיבי יותר. כלי הדם בידיים יכולים להצטמצם הרבה יותר מהר ויותר.
• הסימפטומים של התקף ריינו עשויים לכלול:
• אצבעות בהונות ורגליים בהירים (אדום, לבן, כחול)

קהות או תחושת עקצוץ, פעימה, עוקצנית

sores, גנגרנה, כיבים, ונזק לרקמות (במקרים חמורים)

ראשי Raynaud הוא בדרך כלל כל כך קלה, כי אין צורך בטיפול. אבל משנית של Raynaud, הנובע ממצב בריאותי אחר, יכול להיות חמור יותר ועשוי לדרוש ניתוח.

טיפול מתמקד במניעת התקפות נוספות והפחתת הסיכוי לנזק לרקמות.

זה בעיקר פירושו שמירה על הידיים והרגליים חם בטמפרטורות קרות עם כפפות, גרביים, מגפיים, ותנורים כימיים.

פרסומת פרסומת פרסומת

• Trigger finger
• 9. דלקת טנוסינוביטיס
• אצבע אצבע, הידוע גם בשם טנוסינוביטיס, הוא מצב כואב המתרחש כאשר האצבע או האגודל שלך תקוע במצב כפוף.
• כאשר אתה מזיז את האצבעות, הגידים שלך מחליקים דרך מנהרות הנקראות גדילי גידים. כאשר מנהרות אלה מתנפחות, הגיד אינו יכול עוד להחליק דרך, והוא נתקע.

אם יש לך אצבע על ההדק, אתה עלול להרגיש ברכה במכרז חום על החלק העליון של כף היד שלך, על בסיס האצבע שלך, שם נדן הגיד ממוקם. סימפטומים אחרים כוללים:

תחושה מתנשמת או מצליפה בזמן שאתה מיישר ומכופף את אצבעך <אצבע אחת או יותר תקועות בתנוחה מכופפת <נוקשות וחוסר יכולת ליישר את האצבע בבוקר

כאב חמור ב בסיס האצבע

טיפולים נפוצים באצבעו של ההדק כוללים:

NSAIDs

הזרקת סטרואידים ישירות לתוך נדן הגיד

ניתוח לשחרור נדן הגיד

טראומה

10. פגיעה טראומטית

• פציעות יד שכיחות ביותר. המבנה המורכב של היד הוא עדין ופגיע. הידיים שלך חשופות כל הזמן לסכנה. פציעות יד נפוצים בספורט, בנייה ונופלים.
• בכל עצם יש 27 עצמות קטנות שניתן לשבור במספר דרכים שונות. שברים ביד יכולים לרפא גרוע כאשר לא מטופלים כראוי. שבר גרוע יכול לשנות באופן קבוע את המבנה ואת המיומנות של היד.
• יש גם שרירים ביד שיכולים להיות נקע או מתוח. תמיד ללכת לרופא שלך עבור רנטגן כדי להבטיח שאין שברים. ריפוי פיזי או ריפוי בעיסוק הוא מרכיב חיוני בטיפול בכל פגיעה חמורה ביד.
• טיפולים עבור שברים ונקעים ישתנו בהתאם לסוג ומיקום הפציעה.פיצול הוא אפשרות טיפול נפוצה. הנה איך לעשות סדק זמני מחומרים שיש לך.

במקרים חמורים, ייתכן שיהיה צורך במניעת נזק לטווח ארוך.

• קבל הקלה
• טיפים כלליים להקלה
• יש כמה אסטרטגיות אתה יכול להשתמש כדי להקל על כאב היד:

טיפים

החל חום וקור. השתמש דחיסה חם עבור נוקשות דחיסה קרה לנפיחות.

קח תרופות נגד כאבים ללא מרשם. זה יכול לספק הקלה זמנית או קצרת טווח. בדוק עם הרופא שלך על פתרונות לטווח ארוך.

השתמש שבב לייצב את המפרקים ולמנוע פגיעה נוספת.

פרסומת

ראה רופא

מתי לראות רופא

יש הרבה סיבות שונות של כאב ביד. בדרך כלל, אתה צריך לראות את הרופא כאשר יש לך כאב חדש או כאשר הכאב פתאום מחמיר.

בעיות יד מסוימות מתפתחות בהדרגה. שוחח עם הרופא שלך אם החמרה הדרגתית בכאב כבר מטרידה אותך במשך זמן מה. במקרה של פציעה טראומטית, ללכת לחדר המיון המקומי או מעון קריטי עבור צילום רנטגן.