מתי מתחיל טרשת העורקים?

רוב האנשים אינם חווים את הסיבוכים המסכני חיים של טרשת עורקים - התקשות העורקים - עד שהם מגיעים לגיל העמידה. עם זאת, בשלבים ההתחלתיים יכול להתחיל למעשה במהלך הילדות. המחלה נוטה להיות פרוגרסיבית, ומחמיר עם הזמן. במשך הזמן, רובד, אשר עשוי של תאי שומן (כולסטרול), סידן, ומוצרי פסולת אחרים, מצטבר בעורק מרכזי. העורק הופך להיות יותר ויותר צר, כלומר הדם אינו מסוגל להגיע לאזורים שהוא צריך. יש גם סיכון גבוה יותר שאם קריש דם מתנתק מאזור אחר בגוף, הוא עלול להיתקע בעורק הצר ולנתק לחלוטין את אספקת הדם, ולגרום להתקף לב או שבץ.

-> פרסומת פרסומת

מה גורם לזה?

טרשת עורקים היא מצב מורכב, בדרך כלל מתחיל מוקדם בחיים ומתקדמים כמו אנשים מזדקנים. מחקרים מצאו כי ילדים בגילאים 10 עד 14 יכולים להראות את השלבים המוקדמים של טרשת עורקים. עבור אנשים מסוימים, המחלה מתקדמת במהירות בשנות ה -20 וה -30 לחייהם, בעוד שאחרים אינם יכולים להוות בעיה עד שנות החמישים או השישים לחייהם.

החוקרים לא בדיוק בטוח איך או למה זה מתחיל. הוא האמין כי רובד מתחיל לבנות את העורקים לאחר רירית הופך פגום. התורמים הנפוצים ביותר לנזק זה הם כולסטרול גבוה, לחץ דם גבוה ועישון סיגריות.

מה הם הסיכונים?

העורקים שלך נושאים דם מחומצן לאיברים חיוניים כמו הלב, המוח והכליות. אם הנתיב נחסם, חלקים אלה של הגוף שלך לא יכולים לתפקד כמו שהם אמורים. איך הגוף שלך מושפע תלוי אילו עורקים חסומים.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< זה מעמיד אותך בסיכון מוגבר להתקף לב.

מחלת עורק הצוואר, כאשר רובד צובר את כלי הדם הגדולים משני צידי הצוואר (עורקי הראש) המביאים דם למוח. זה מעמיד אותך בסיכון גבוה יותר לשבץ.

מחלת עורק היקפי, כאשר פלאק בונה את העורקים הגדולים לשאת דם על הידיים והרגליים. זה גורם לכאב, קהות, והוא יכול להוביל לזיהומים חמורים.

• מחלת כליות, כאשר פלאק בונה את העורקים הגדולים לשאת דם לכליות שלך. כאשר הכליות שלך לא יכול לתפקד כראוי, הם לא יכולים להסיר פסולת מהגוף שלך, מה שמוביל סיבוכים רציניים.
• איך אתה מקבל נבדק? אם יש לך סימפטומים, כמו דופק חלש ליד עורק גדול, לחץ דם נמוך ליד זרוע או רגל, או סימנים של מפרצת, הרופא שלך עשוי להבחין בהם במהלך בדיקה גופנית רגילה.תוצאות של בדיקת דם יכול לספר לרופא אם יש לך כולסטרול גבוה.
• פרסומת פרסומת
• מידע נוסף: סוגי הסטרוקס השונים

בדיקות נוספות נוספות כוללות:

בדיקות דימות: בדיקת אולטראסאונד, טומוגרפיה ממוחשבת (CT) או אנלוגיית תהודה מגנטית (MRA) לאפשר לרופאים לראות בתוך העורקים ולספר כמה חסימות חמורות.

מדד קרסוליים: לחץ הדם בקרסוליים מושווה לזרוע. אם יש הבדל חריג, זה יכול להצביע על מחלת עורקים היקפיים.

מבחן מתח: רופאים יכולים לפקח על הלב שלך ולנשום בזמן שאתה עוסקת בפעילות גופנית, כמו רכיבה על אופניים נייחים או הליכה מהירה על ההליכון. מאז פעילות גופנית עושה את הלב לעבוד קשה יותר, זה יכול לעזור לרופאים לגלות בעיה.

מה שינויים בסגנון חיים יכול לעזור?

• שינויים תזונתיים בריאים, הפסקת עישון ופעילות גופנית יכולים להיות נשק רב עוצמה נגד לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה, שני תורמים עיקריים לטרשת עורקים.
• פעילות גופנית
• פעילות גופנית מסייעת לך לרדת במשקל, לשמור על לחץ דם תקין, ומגבירה את רמות הכולסטרול הטוב שלך (HDL). לכוון 30 עד 60 דקות ביום של אירובי מתון.

דיאט

לשמור על משקל בריא על ידי אכילת סיבים יותר; זה יכול להיות מושגת על ידי החלפת לחם לבן ופסטות עם מזונות עשויים דגנים מלאים. גם לאכול הרבה פירות וירקות, כמו גם שומנים בריאים - שמן זית, אבוקדו, ואגוזים כל יש שומנים כי לא להעלות את "הכולסטרול הרע" (LDL).

פרסומת פרסומת

הגבל את צריכת הכולסטרול שלך על ידי הקטנת כמות הכולסטרול הגבוהה שאתה אוכל, כמו גבינה, חלב מלא וביצים. כמו כן, להימנע שומנים טראנס והגבלת שומנים רוויים (בעיקר למצוא מזונות מעובדים), כמו גם לגרום לגוף לייצר יותר כולסטרול.

אתה צריך גם להגביל את צריכת הנתרן שלך, כמו זה תורם ללחץ דם גבוה, כמו גם אלכוהול. שתייה בקביעות יכולה להעלות את לחץ הדם ולתרום לעלייה במשקל (אלכוהול גבוה בקלוריות).

הרגלים אלה הם הטובים ביותר להתחיל מוקדם בחיים, אבל הם מועילים לא משנה בן כמה אתה.

פרסומת

האם זה יכול להיות מטופל?

אם טרשת עורקים התקדמה מעבר לשינויים באורח החיים יכולה להפחית, יש תרופות וטיפולים כירורגיים. אלה נועדו למנוע את המחלה מלהחמיר ולהגדיל את הנוחות שלך, במיוחד אם יש לך כאב בחזה או ברגל כתסמין.

תרופות כוללות בדרך כלל תרופות לטיפול בלחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה. כמה דוגמאות הן:

פרסומת פרסומת

סטטינים

חוסמי ביתא

מעכבי אנזים הממירים אנזיוטנסין (ACE)

antiplatelets

• חוסמי תעלות סידן
• ניתוח נחשב לטיפול אגרסיבי יותר והוא אם החסימה מסכנת חיים. מנתח יכול להיכנס ולהסיר רובד מעורק, או להפנות את זרימת הדם סביב העורק החסום.