Poop מחורבן: גורמים, טיפולים ועוד>

מהו חמור מחוספס?

אתה יכול ללמוד הרבה על הבריאות שלך מן המראה של הצואה שלך. Stryy stooly עלול להיגרם על ידי משהו פשוט, כגון דיאטה דלת סיבים. במקרים מסוימים, הסיבה היא חמורה יותר.

צואה מחורזת עשויה להיקרא גם שרפרפים דקיקים, דמויי סרט, רזים או צרים. שרפרף רגיל הוא בערך 1 עד 2 ס"מ קוטר. הקופסה המחורבנת צרה, ובמקרים מסוימים כמעט שטוחה, מעניקה לה מראה מחוספס. זה עשוי להיות מוצק או רופף.

חרקים מחורצים עשויים או לא יכולים להיות מלווה בתסמינים אחרים של מערכת העיכול, כגון:

• כאבי בטן
• cramping
• בחילה
• דם בצואה

פרסומת פרסומת < 999> גורם

מה גורם לשרשרת מחרוזת?

ישנן מספר סיבות שהשרפרף שלך עשוי להיות דק.

->

עצירות

עצירות עלולה להיגרם על ידי דיאטה דלת סיבים וחוסר נוזלים. סיב מוסיף בתפזורת לצואה, להגדיל את גודלו. אם אתם לא אוכלים מספיק סיבים או שותים מספיק נוזלים, הצואה מאבדת את התכולה שלה ועשויים להיות רזים וחמודים.

הגדלת צריכת הסיבים שלך עשוי להיות פשוט כמו ביצוע כמה שינויים בתזונה.

דגנים מלאים, כמו סובין, חיטה מלאה, או שיבולת שועל, הם דרך קלה להגדיל את הסיבים שלך. בעת רכישת מצרכים, לחפש לחם מחיטה מלאה, פסטה, או דגני בוקר.

• קבלת המנות היומי המומלץ שלך של פירות וירקות יכול גם לעזור לך להגדיל את צריכת הסיבים שלך. חפשו פירות וירקות עם חמישה או יותר גרם של סיבים.
• שעועית הם מקור נהדר נוסף של סיבים. לזרוק שעועית בסלט או להוסיף אותם אורז דגנים מלאים עבור ארוחה עשירה בסיבים.
• <->

סרטן המעי הגס

אנשים רבים נבהלים כאשר הם רואים שרפרף מחוספס כי הם קראו או נאמר שזה סימן לסרטן המעי הגס. התיאוריה היא שככל שגידול אחד או יותר גדלים, המרחב בתוך המעי הגס מצמצם, וכתוצאה מכך צואה דקה יותר. סקירה של הספרות הרפואית לשנת 2009 הגיעה למסקנה אחרת.

הסקירה גילתה שרצועות מחרוזות או "נמוכות" מופיעות בכל פעם שיש לאנשים שרפרפים רופפים. זה הגיע למסקנה שאם צואה נמוכה קוטר מתרחשת ללא תסמינים אחרים, הסיכון לסרטן הוא נמוך. תסמינים אחרים עשויים לכלול:

דימום רקטלי

• שינויים בהרגלי המעיים
• הדחף המתמשך לתנועת מעיים
• כאב בטן בצד שמאל
• אנמיה
• הסקירה מציעה גם להפנות אנשים עבור קולונוסקופיה רק ​​בגלל שיש להם צואה נמוכה קוטר מיותר לשים אותם בסיכון ו strains את מערכת הבריאות. למרות התוצאות הללו, שרפרפים דקים עדיין נחשבים דגל אדום עבור סרטן המעי הגס על ידי רבים בקהילה הרפואית.

סיבות נוספות

תנאים אחרים אלה עלולים לגרום לצרה במעי הגס ולהוביל לשרפרפים מחוספסים:

השפעות צואה

• פוליפים של המעי הגס
• שרירי בטן לכודים
• מגבלות אנורקטליות, או צמצום בין פי הטבעת ופי הטבעת
• נפיחות, או מתיחות, המעי הגס
• מעיים מעוותים, או volvulus
• כמה טפילי מעיים, כגון giardia, עלול לגרום צואה רזה, רזה.אם יש לך טפיל, ייתכן שיש לך סימפטומים אחרים כגון:

cramping

• בחילה
• ירידה במשקל
• עייפות
• תנאים שגורמים לדלקת במעי הגס, כגון מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית, עלול לגרום צואה, שלשולים דקים ושלשולים.

מתח, חרדה, ואת הבטן שלך וחרדה לעתים קרובות משפיע על הבטן שלך. זה עלול לגרום צואה רופפת. אם אתה מוצא את עצמך רץ לשירותים כאשר אתה לחוץ החוצה, נסה דה לחץ על ידי:

מדיטציה

• פעילות גופנית
• מתיחה
• journaling
• האזנה למוסיקה
• תסמונת המעי הרגיז עלול לגרום לשינויים בהרגלי המעיים המוליכים לצואה דקה. זה עלול גם לגרום רירי בצואה שלך, אשר יכול לתת צואה מראה מחוספס.

כמה זיהומים במעי, כגון סלמונלה, גסטרו-אנטריטיס ושיגלה עלולים לגרום לצואה או לשלשולים.

שרפרף מחורץ עשוי להתרחש גם ללא סיבה ברורה.

פרסומת

אבחון

כיצד מאובחן אבעבועות?

אין סיבה להתקשר לרופא אם יש לך שרפרף מדי פעם. אם זה קורה במשך יותר משבוע, או יש לך גם הקאות, חום, כאבי בטן, או דימום רקטלי, אתה עדיין צריך להתקשר לרופא שלך. הם ידונו הסימפטומים שלך לקבוע אם בדיקות או טיפולים נדרשים.

בדיקות כדי לקבוע את הסיבה של poop מחוספס עשוי לכלול:

בדיקת הנסתר הצואה כדי לבדוק דם בצואה שלך

• בדיקת דגימות הצואה כדי לבדוק את נוכחותם של טפילים או חיידקים
• בדיקות דם לשלול מחלת הצליאק
• סיגמואידוסקופיה גמישה לבחון את המעי הגס התחתון
• קולונוסקופיה כדי לבחון את המעי הגס כולו
• רנטגן עם ניגוד (בריום) כדי לראות את דרכי העיכול
• בדיקת CT כדי להציג את איברי הבטן שלך
• פרסומת פרסומת

טיפול

איזה טיפול אני יכול לצפות עבור חרא מחוספס?

תוכנית הטיפול עבור שרפרף קשוח תלוי הסיבה. אם זה קורה רק פעם, סביר להניח שאתה לא צריך שום טיפול.

עצירות

אם הצואה הנוקשה נגרמת על ידי עצירות, שתייה מרובה של מים ואכילה של מזונות עשירים בסיבים אמורים לעזור. כמה מזונות עשירים בסיבים הם:

סובין

• קטניות
• זרעים
• פירות וירקות טריים
• אם יש צורך, אתה יכול גם לקחת תוספת סיבים.

זקוק לעזרה בבחירת תוסף סיבים: מהו תוסף הסיבים הטוב ביותר? »

מחלת הצליאק

כאשר צואה מחוספסת נגרמת על ידי מחלת הצליאק, חיסול כל המוצרים המכילים גלוטן מהתזונה מסייע בשמירה על שליטה.

טפיל או זיהום

אם חרא מחוספס נגרם על ידי טפיל או זיהום אחר, ייתכן שתצטרך תרופות כדי לנקות אותו. רוב הטפילים מטופלים בסמים אנטי-טפילים. חלקם בוטלו בטיפול אחד בעוד שאחרים דורשים טיפול במשך מספר שבועות.

אתה לא צריך להשתמש בצמחי מרפא לטיפול טפילים אלא אם כן מומלץ על ידי הרופא שלך. צמחי מרפא הם חזקים עלול להיות מסוכן אם נעשה שימוש לא נכון.

זיהומים במעיים

סלמונלה ודלקות מעיים אחרות לעיתים קרובות מתבהרים בעצמם תוך מספר ימים.במקרים חמורים, הרופא שלך עשוי לרשום אנטיביוטיקה או תרופות נגד שלשול. כמו כן חשוב לשתות הרבה מים כדי לחדש נוזלים איבדו בשל הקאות ושלשולים.

סרטן המעי הגס

טיפול בסרטן המעי הגס תלוי בשלב. סרטן בשלב מוקדם ניתן לפתור עם ניתוח פולשנית מינימלית. פולשני סרטן המעי הגס ניתן לטפל על ידי הסרת חלק המעי הגס ואת בלוטות הלימפה שמסביב. ניתן להשתמש גם בכימותרפיה, הקרנות וטיפול תרופתי ממוקד.

טיפולים נוספים

כאשר הגורם של חספוס מחוספס הוא רציני, כגון חסימת מעיים או שבר, תצטרך טיפול דחוף. ייתכן שיהיה צורך בשילוב של ניתוח ותרופות.

פרסומת

Takeaway

The Takeaway

רוב האנשים חווים חבלים מחוספסים לפחות פעם אחת. ברוב המקרים, התחזית טובה. כאשר המצב הוא סדיר ואין לך תסמינים אחרים, זה כנראה דבר לדאוג, צריך לפתור את עצמו בתוך זמן קצר.

כאשר חרא מחוספס נגרמת על ידי מצב רציני, Outlook שלך תלוי כמה מהר אתה מקבל טיפול ואת מידת הנזק. במקרים רבים, שינויים תזונתיים, תרופות, ניתוח, טיפול טוב טוב פותר את הסימפטומים.

כשמדובר חרא, הדבר החשוב הוא בשבילך כדי לדעת מה נורמלי בשבילך. אם מעולם לא היה לך מחורבן לפני ופתאום יש את זה באופן קבוע, פנה לרופא.

האם עלי לקחת תוספת סיבים יומית?

• מומחים ממליצים על 25-35 גרם של סיבים ליום. אתה יכול לקבל כמות זו של סיבים מן התזונה הרגילה שלך עם או בלי ספקים. ודא שאתה אוכל סיבים מסיסים במקום סיבים מסיסים, או שאתה עלול לחוות עצירות. צריכת יותר מדי סיבים בתזונה שלך ולא שתיית מספיק משקאות ללא קפאין יכול גם להוביל עצירות.

• הגדלת צריכת הסיבים היומי שלך יכול לגרום לנפיחות בטן, גז מוגזם, ושלשולים. תסמינים אלה בדרך כלל לפתור פעם הגוף שלך מתאים לתזונה החדשה שלך. אתה צריך להגדיל את צריכת הסיבים שלך על ידי 5 גרם בשבוע עד שתגיע לרמה היעד שלך.

  - גרהם רוג'רס, MD