ליל כל הקדושים חינם סוכר: 10 יומי מטפלת

אנו בוחרים פריטים אלה על בסיס איכות המוצרים, ואת רשימת היתרונות והחסרונות של כל אחד כדי לעזור לך לקבוע איזה יעבוד הכי טוב בשבילך. אנו שותפים עם חלק מהחברות שמוכרות מוצרים אלה, מה שאומר ש- Healthline עשויה לקבל חלק מההכנסות כאשר אתה קונה משהו באמצעות הקישורים שלהלן.

הורים רבים לבלות כל השנה מנסה לשלוט כמה סוכר הילדים שלהם צורכים, רק כדי המאמצים שלהם קיטור על ליל כל הקדושים לילה. כשמדובר סוכרים הוסיף, ההימור גבוה. למרבה המזל, יש חלופות שם בחוץ.

פרסומתפרסומת אתה לא צריך לאכול פינוקים! להחליף דברים עם הממצאים חנות דולר, כמו ערכות בועה, noisemakers, תיקוני פיראט, עפרונות כיף, מקלות זוהר, תלבושות תכשיטים, או קעקועים זמניים!

ההנחיות האחרונות של איגוד הלב האמריקני מציעות כי ילדים צריכים לאכול לא יותר מ 25 גרם, או 6 כפיות, של סוכר הוסיף מדי יום. "תוספת סוכר" הוא יצרני הסוכר להוסיף דגנים, מיצים, ג'לי, רוטב סלט, וקטשופ - וזה מוסיף במהירות.

אז, מה ההורה לעשות? התחל על ידי קיצוץ. סוכרים נוספים אינם דומים לסוכרים טבעיים הנמצאים בפירות וחלב, אך כאשר תווית כוללת קני סוכר, סירופ תירס, סוכר דקלים או סירופ תירס גבוה פרוקטוז (בין היתר), ייתכן שתרצה להבהיר.

פרסומת

באשר ליל כל הקדושים, מתכונים אלה להוכיח כי אתה לא צריך כמויות עודפות של סוכר יש קצת כיף מפחיד! בדוק רשימה זו של דברים טובים:

טוב יותר- Mound שוקולד קוקוס כוסות

Image Source: כל יום אני חולם על מזון

האם הטריק שלך או מטפלים כמו חתיכות של ריס או ערימות? זה 2-for-1 עם המתכון הזה, אשר גם לרדת טוב עם המבוגרים. כל היום אני חולם על אוכל עושה אותם עם קוקוס לא ממותק ממתיק שנקרא Swerve.

פרסומת פרסומת

קבל את המתכון!

אבטיח המוח

פירות הוא נהדר לטפל זה קורה להיות מתוק ללא תוספת סוכרים, ואת המדריך הזה להכנת "אבטיח המוח" הוא בטוח להביא את הכיף על ליל כל הקדושים. כאשר השדים שלך קצת רעבים, להעיף את המוח לגרוף את הקרביים!

קבל את המתכון!

ליל כל הקדושים אוכמניות & שמנת עוגיות מומיה

Image Source: אמא ללא סוכר

אלה מומיות "מפחיד" מ אמא סוכר ללא סוכר עטוף שוקולד לבן ללא סוכר, ויש להם אוכמניות קטנות לעיניים. טריק או מטפלים יאהבו את אלה!

קבל את המתכון!

פרסומת פרסומת

עוגיות דלעת רכות

עוגיות הן תמיד הימור בטוח, לילדים ומבוגרים כאחד! אלה עוגיות דלעת קטנה מאמא חדשה לגמרי בטוח בבקשה. הם משתמשים תחליף סוכר, ויהיה פתרון נהדר ללא סוכר לקחת למסיבה ליל כל הקדושים בבית הספר או להתעלף או טריק או כישוף.

קבל את המתכון!

4-תפוחים קרמל

Image Source: משתה על פירות

תפוחים קרמל ללא סוכר? חג על פירות מצליח לגרום לזה לקרות באמצעות תאריכים medjool במקום סוכר. מתכון זה הוא ללא סוכר, גלם, טבעוני, אז זה מושלם עבור דיאטות מיוחדות רבות.

פרסומת

קבל את המתכון!

ברים דלעת