7 עצות היכרויות פשוטות עבור אנשים עם סוכרת
תוכן עניינים:
- 1. מישהו עם סוכרת <999 אם אתה חושש כי השותף הפוטנציאלי שלך לא יבין את הסוכרת שלך, להסתכל בתוך הקהילה סוכרת עבור בני זוג פוטנציאליים. הכרויות מישהו שיודע בדיוק איך זה לחיות עם עליית וירידה רמות הסוכר בדם יכול להיות הקלה עצומה.
- זה לגמרי תלוי בך אם אתה רוצה לבוא נקי על סוכרת שלך לאדם שאתה היכרויות. ואתה בהחלט לא מחויבת לחשוף את המצב שלך בתאריכים הראשונים.
- יושר הוא נהדר, אבל אתה לא צריך לתת עבודת הדוק על סוכרת במהלך הפגישה הראשונה שלך. כאשר לספר לאדם האחר על המצב שלך, להיות sparing על הפרטים עד שאתה יכול לאמוד את התגובה שלהם.אם הם שואלים הרבה שאלות, להציע פרטים נוספים. אם הם נראים המומים, להמשיך לאט יותר.
- סוכרת היא מצב קשה, במיוחד אם לפתח סיבוכים כמו נזק עצבי ובעיות ראייה. אבל אתה לא רוצה לדאוג תאריך שלך על ידי מדבר על הדברים האלה - במיוחד אם אתה פשוט נפגש. נסו לשמור על אור השיחה. אם אתה יכול ללמוד לצחוק על המצב שלך מעת לעת, תהיה לך חוויה מהנה יותר.
- ->
- דייטים עם סוכרת דורשת תכנון נוסף. הנה כמה טיפים:
זה קשה מספיק כדי למצוא את הנפש התאומה שלך בנסיבות הטובות ביותר. כאשר יש לך מחלה כרונית כמו סוכרת, היכרויות הופך אפילו יותר מסובך.
נסה להסביר לפגישה שלך למה אתה צריך לרוץ לשירותים כדי לבדוק את הסוכר בדם לפני הארוחה, ספירת פחמימות במהלך ארוחת הערב, או לאכול לפני שאתה יוצא לטיול. יש סיכוי טוב שהם לא יקבלו את זה.
פרסומת פרסומתעם זאת, זה לא אומר שאתה לא יכול תאריך בהצלחה. הנה כמה עצות כדי להפוך את חוויית היכרויות יותר תואם את המצב שלך.
1. מישהו עם סוכרת <999 אם אתה חושש כי השותף הפוטנציאלי שלך לא יבין את הסוכרת שלך, להסתכל בתוך הקהילה סוכרת עבור בני זוג פוטנציאליים. הכרויות מישהו שיודע בדיוק איך זה לחיות עם עליית וירידה רמות הסוכר בדם יכול להיות הקלה עצומה.
אתה צפוי למצוא מישהו שמבין אותך מיד את המחבט אם אתה מחפש שותף באתר אינטרנט ממוקד לאנשים עם סוכרת. שני אתרי אינטרנט שבהם אתה יכול לפגוש אנשים אחרים עם סוכרת הם DiabeticDate. com ו DiabetesDatingSite. com. אתה יכול לעיין פרופילים של רווקים אחרים עם סוכרת בשני האתרים הללו בחינם. אם ברצונך להתחבר ולהגדיר תאריכים, יהיה עליך לשלם תשלום חודשי.
זה לגמרי תלוי בך אם אתה רוצה לבוא נקי על סוכרת שלך לאדם שאתה היכרויות. ואתה בהחלט לא מחויבת לחשוף את המצב שלך בתאריכים הראשונים.
פרסומת פרסומת
אבל ברגע שאתה מרגיש כאילו עשית חיבור, לכנות יש כמה יתרונות. אתה לא צריך להסתיר בדיקות סוכר בדם בארוחות, ואתה לא תפחד לספר לאדם אם, למשל, טיפות הסוכר בדם שלך בזמן שאתה על תאריך ואתה צריך לאכול משהו.->
למרות החדשות על המחלה שלך עלול להפוך כמה אנשים, לפחות אתה לא לבזבז את הזמן שלך להתקדם עם מערכת יחסים כי מעולם לא היה הולך לשום מקום.3. … אבל אל תגלה יותר מדי בבת אחת
יושר הוא נהדר, אבל אתה לא צריך לתת עבודת הדוק על סוכרת במהלך הפגישה הראשונה שלך. כאשר לספר לאדם האחר על המצב שלך, להיות sparing על הפרטים עד שאתה יכול לאמוד את התגובה שלהם.אם הם שואלים הרבה שאלות, להציע פרטים נוספים. אם הם נראים המומים, להמשיך לאט יותר.
->
4. אל תעשה את הכל על סוכרת בכל האמצעים להיות פתוח על המצב שלך, אבל לא להתעכב על זה. להזכיר את התאריך כל חמש דקות שיש לך סוכרת, או כי רמת הסוכר בדם אינה תחת שליטה, או כי הידיים שלך עקצוץ כי יש לך נזק עצבי עלול לגרום להם לאבד עניין. שתף פרטים על סוכרת שלך רק בעת הצורך. אתה רוצה את התאריך שלך לדעת שיש לך הרבה יותר מאשר במצב הרפואי שלך.סוכרת היא מצב קשה, במיוחד אם לפתח סיבוכים כמו נזק עצבי ובעיות ראייה. אבל אתה לא רוצה לדאוג תאריך שלך על ידי מדבר על הדברים האלה - במיוחד אם אתה פשוט נפגש. נסו לשמור על אור השיחה. אם אתה יכול ללמוד לצחוק על המצב שלך מעת לעת, תהיה לך חוויה מהנה יותר.
פרסומת פרסומת
6. להביע את הצרכים שלך->
סוכרת שלך לא לקחת במושב האחורי רק כי אתה בחוץ בקונצרט, הולך גלישת רוח, או לאכול במסעדה. אם הפעילות היא יותר מדי בשבילך לטפל ואתה צריך לקחת הפסקה, תן את התאריך שלך יודע.לדון במסעדות שיתאימו לצרכים שלך עם התאריך שלך. מקומות המשרתים רק מאכלים מטוגנים או שיש תפריט קבוע multicourse לא יכול לעבוד עם הדרישות התזונתיים שלך. להישאר בשקט יכול לסכן את הבריאות שלך, וזה לא שווה את זה.
7. הכנה לתאריכים
דייטים עם סוכרת דורשת תכנון נוסף. הנה כמה טיפים:
פרסומת
בתאריך פעילאם אתה הולך לעשות משהו פעיל כמו טיול על תאריך, להביא קצת ממתק קשה, מיץ, או אחר משחק מהיר carb ב במקרה שלך הסוכר בדם מטבלים.
לאכול את אסטרטגיות
ניהול צריכת הפחמימות שלך הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאתה יכול לעשות בעת ניהול סוכרת, אבל לא נותנים לזה להרתיע אותך כאשר מנסים מסעדות חדשות. תסתכל על תפריטים מראש ולהיות מודע של חלקים פחמימות שלך, לא משנה מה אתה מחליט להזמין.
פרסומת פרסומת
תהנה מסלט כמנה ראשונה ותזמין מנה הכוללת חלבון רזה והרבה ירקות. זה יכול לעזור למנוע אכילת פחמימות יותר מדי בישיבה אחת, אשר יכול לגרום לבעיות סוכר בדם.לדון באפשרויות מסעדה עם תאריך מראש שלך, ולתכנן בהתאם.
שתיית אלכוהול
אם אתה נתקל באלכוהול על תאריך, להתרחק מערבלים עשירים בפחמימות כמו משקאות מוגזים רגילים, מים טוניק, או מיצים. במקום זאת, לבחור מים או מים סודה עם לימון או סיד כמערבבים. מומלץ גם לבחור בירה קלה על בירה רגילה ויין יבש על יין מתוק או מוגזים.
פרסומת
בנוסף, להיות מודע של סוכר בדם נמוך בעת צריכת אלכוהול, ולוודא לבדוק את רמת הסוכר בדם לעתים קרובות יותר.נטילת אינסולין לאורך
אם אתה זקוק לאינסולין, ודא שאתה מביא איתך יותר ממספיק - רק אם התאריך נמשך יותר מהצפוי.טמפרטורות קיצוניות יכולות להפוך את האינסולין ליעיל פחות, לכן לשאת אותו במקרר, אם אפשר. ללא שם: להביא יחד בדיקות אספקה, מדי.
פרסומת פרסומת
כמו כן, בדוק כי יהיה לך מקום לבדוק את הסוכר בדם להזריק אינסולין באופן פרטי. משיכת מחט מול מישהו שפגשת רק יכול להבהיל אותם, במיוחד אם הם מעולם לא ראו מישהו לבדוק את רמת הסוכר בדם לפני.
