7 דרכים תה שן הארי יכול להיות טוב בשבילך

זה יכול להיות קשת nemesis של בעל בית חצר מתמצא, אבל שן הארי הם לא ללא תכונות פדיון שלהם. למעשה, "עשבים שוטים" אלה משמשים בדרך כלל ברפואה העממית, ומאז הם די הרבה זמן.

כאשר אנשים מדברים על תה שן הארי, הם מדברים בעיקר על אחד משני משקאות שונים: עירוי עשוי עלים של צמח, או אחד עשוי שורשים שן הארי. שניהם נחשבים בטוחים (כל עוד לא ריססו את החצר עם קוטלי עשבים או חומרי הדברה) ומשמשים למגוון מטרות.

פרסומת פרסומת

1. זה מפחית את משקל המים

אם אתה מרגיש נפוח, תה שן הארי יכול לספק הקלה כי זה פועל כמו משתן ומגביר את שתן הפלט. מחקר אחד הראה שתפוקת שתן מוגברת לאחר שתי כוסות של תה שן הארי עשויות מעלי הצמח.

איך לעשות את זה אם הגינה שלך כבר מוצף שן הארי, אתה לא צריך להסתמך על תה קנו בחנות (רק לוודא שאתה או מישהו אחר לא התייחס הדשא שלך עם כימיקלים):

פרחים עלים: לשטוף, ואז לתת תלולה במים חמים במשך 15-20 דקות.

שורשים: לשטוף ביסודיות, לקצוץ חתיכות עדינות, ולחמם גבוה בתנור במשך כשעתיים. תלול 1-2 כפיות במים חמים כ 10 דקות.

2. זה יכול לקדם את בריאות הכבד

שורש שן הארי כבר זמן רב מוחזק כמו "טוניק הכבד" ברפואה העממית. מחקרים ראשוניים מצביעים על כך, בין השאר, ביכולתה להגביר את זרימת המרה. Naturopaths מאמינים שזה אומר כי תה שורש שן הארי יכול לעזור לטהר את הכבד, לעזור עם בעיות בעור ובעין, להקל על הסימפטומים של מחלת כבד. מחקר שנערך בשנת 2017 מציע כי סוכרים בשן הארי עשויים להיות מועילים לתפקוד הכבד.

3. זה יכול לפעול כתחליף קפה טבעי

ייתכן שתוכל למצוא את המוצר הזה של שורש שן הארי מוכן מראש בחנויות מזון הבריאות המקומי שלך, אבל אתה יכול גם למסוק ולהפוך אותו משלך שאינו קוטל חרקים טיפול, דשא - שן הארי. שורשי צמחי שן הארי הם צולים בצבע חום כהה. לאחר מכן, לאחר שטיפה במים חמים ומתח, זה יכול להיות נהנה כמו תחליף קפה.

מודעות

4. דמיון בין שן הארי לבין הרזיה סמים?

מחקר שנערך לאחרונה קוריאנית עולה כי שן הארי יכול להיות השפעות דומות על הגוף כמו התרופה ירידה במשקל Orlistat, אשר פועלת על ידי עיכוב ליפאז הלבלב, אנזים שוחרר במהלך העיכול לשבור שומן. בדיקת ההשפעה של תמצית שן הארי בעכברים חשפה תוצאות דומות, מה שגרם לחוקרים להמליץ ​​על מחקר נוסף על ההשפעות האפשריות נגד השמנת יתר של שן הארי.

5. תה שן הארי עשוי להרגיע מחלות עיכול

תה שורש שן הארי יכול להיות השפעות חיוביות רבות על מערכת העיכול שלך, אם כי רוב הראיות הוא אנקדוטלי. הוא שימש בעבר כדי לשפר את התיאבון, להרגיע מחלות עיכול קלות, ואולי להקל על עצירות.

פרסומת פרסומת

6. זה יכול להיות עתידי אנטי סרטן יישומים

לאחרונה, שורש שן הארי נחקרה על פוטנציאל הלחימה בסרטן שלה, עד כה התוצאות נראה מבטיח. מחקר קנדי ​​2011 הראה כי תמצית שורש שן הארי גורמת למוות של תאים בתאי מלנומה ללא השפעה על תאים לא סרטניים, בעוד שאחת הראתה כי היא עושה זאת לתאי סרטן הלבלב. בעוד ההשפעות נגד סרטן של תה שן הארי לא נבדקו, הפוטנציאל הוא חיובי.

7. זה יכול לעזור למנוע דלקת בדרכי השתן

זוגות, שן הארי, שורשים ועלים עשויים לסייע במניעת זיהומים בדרכי השתן. הוא האמין כי שילוב זה פועל בגלל תרכובות אנטי בקטריאליות ב uva ursi, ואת השתנה מוגברת הקשורים שן הארי.

תופעות לוואי אפשריות

שן הארי נחשב בטוח עבור רוב האנשים. עם זאת, כמה אנשים עשויים להיות תגובה אלרגית מ נגיעה או בליעה שן הארי. שן הארי נמצא גם אינטראקציה עם תרופות מסוימות, כולל משתנים, ליתיום, ו Cipro. אם אתם לוקחים תרופות מרשם, להתייעץ עם הרופא לפני שתיית תה שן הארי.

איך לעשות את זה

אולי אחת העובדות החשובות ביותר על תה שן הארי היא כי קל למצוא ולעשות. רק לוודא הצמחים לא טופלו עם כימיקלים לפני הקציר אותם. כמו כן, למסוק את הצמחים כאשר הם צעירים, רצוי. לאחר ניקוי והכנה של הצמח, לשפוך מים חמים על פני הירקות או שורשים קלויים הקרקע, תלול, זן, וליהנות!