ריפלוקס חומצי וריח נשימה

סקירה

ריפלוקס חומצה כרונית, הידועה גם בשם מחלת ריפלוקס גסטרו-וזאופאגל (GERD), היא מצב רפואי. ריפלוקס חומצה היא זרימה לאחור של תוכן הבטן כגון מזון מעוכל, מרה regurgitated, וחומצות קיבה לתוך הוושט שלך. זה יכול להוביל ריח רע מהפה.

הסיבה העיקרית של חומצה reflux ברוב האנשים הוא פגום או רגוע נמוך יותר eshageal sphincter (LES). ה- LES הוא שריר דמוי שסתום (כמו רצועת גומי עבה), המהווה מחסום בין הוושט לבין הבטן. כאשר LES עובד כראוי, הוא נפתח כאשר אתה בולע לתת מזון להזין את הבטן, ולאחר מכן הוא נסגר בחוזקה. LES פגום נשאר פתוח, המאפשר לחומצות לזרום בחזרה לתוך הגרון.

regurgitation של תוכן הבטן יכול לגרום צרבת טעם מריר או חמוץ בפה שלך. מה עוד, אתה גם עלול לחוות ריח רע מהפה כתוצאה של הסימפטומים שלך. ריח רע מהפה יכול להיות נשלט לא רק על ידי ניהול GERD שלך, אלא גם על ידי ביצוע כמה שינויים.

פרסומת פרסומת

סגנון חיים

סגנון חיים משתנה כדי לטפל בריח רע מהפה

שינויים בסגנון חיים יכולים לסייע במניעת ריפלוקס, אשר יכול לעזור לנשום להישאר טרי.

ראשית, אתה צריך להפסיק לעשן אם אתה כרגע מעשן. עישון גורם ריח רע מהפה בפני עצמה. בנוסף, מוצרי ניקוטין לגרום LES שלך להירגע, ומאפשר ריפלוקס חומצה לתוך הוושט שלך. עישון גם מעלה את הסיכון לסרטן של הפה, הגרון, הוושט, הבטן, הלבלב, הכבד, המעי הגס.

התאמות אחרות לסימפטומים של GERD כוללות:

המתנה של לפחות 2 עד 3 שעות לשכב לאחר שאתם אוכלים
לשים לוח בגודל שישה אינץ 'או כרית טריז מתחת לראש כדי להעלות את פלג הגוף העליון ולהפחית את הלחץ על LES
לאכול ארוחות קטנות יותר במהלך היום במקום שלוש ארוחות גדולות
להגיע ולשמור על משקל בריא כדי לעזור להפחית את הלחץ על LES
באמצעות מסטיק כדי להתרענן ->

דיאטה

דיאט

דיאט שינויים לטיפול GERD

שינוי איך ומה שאתה אוכל יכול לעזור להקל על תסמיני GERD ריח רע מהפה. מזונות רבים יכולים להחמיר חומצה על ידי הרפיה LES או הגדלת החומציות בקיבה. חלק יכול גם לגרום ריח רע מהפה.

אולי כדאי להגביל או להימנע ממזונות אלה:

אלכוהול
קפה ותה המכילים קפאין
בצל
שום
פירות הדר ומיצים
מוצרי עגבניות
מנטה
מזונות חריפים
שוקולד
מזונות מטוגנים או שומניים

לאכול מזונות עשירים בסיבים להילחם ריח רע מהפה. סיבים מסייעים לעיכול לפעול בצורה חלקה, כך reflux וחסימה פחות סיכוי להתרחש.

מזון סיבי גם לשמור על תחושה ארוכה יותר ועשוי לעזור לך לשמור על המשקל שלך. GERD נקשר להיות עודף משקל, אז לדבר עם הרופא שלך על ירידה במשקל כדי להקל על חומצה reflux ו צרבת.איבוד עודף משקל גם מקטין את הסיכון שלך בקע hialal, אשר יכול גם להגדיל את הסימפטומים GERD.

לשתות הרבה מים לאורך כל היום כדי לרענן את הנשימה. מים הם פחות סביר מאשר משקאות אחרים כדי להרגיז את הבטן או להחליש LES שלך. זה גם עוזר לשטוף חיידקים שיכולים לגרום ריח רע מהפה. הקפד לבחור מים עדיין במקום נוצץ, כמו פחמן יכול להגדיל את הסימפטומים צרבת אצל אנשים מסוימים.

פרסומת פרסומת

תרופות

טיפולים תרופתיים לטיפול ב- GERD

סוגים שונים של תרופות ללא מרשם ותרופות מרשם יכולים לטפל ב- GERD, כולל:

חוסמי היסטמין (חוסמי H2)
מעכבי משאבת פרוטון
נוגדי חומצה, כגון סידן פחמתי (TUMS) או אלומיניום ומגנזיום הידרוקסיד (Mylanta)

כמה נוגדי חומצה לעיסה כוללים חומרים מרעננים נשימה ויהיה להקל על שני הסימפטומים בבת אחת.

תרופות אחרות של גרד ותרופות יכולות להוביל ל יובש בפה. הפה יבש מתרחשת כאשר בלוטות הרוק שלך לא מייצרים מספיק רוק. זה יכול להיות לא נוח, וזה יכול גם לגרום ריח רע מהפה. שאל את הרופא על פתרונות עבור יובש בפה ואת תופעות הלוואי האפשריות של כל התרופות שאתה לוקח.

פרסומת

Outlook

ריח רע מהפה הוא סימפטום הקשור ל- GERD. במקרים רבים, זה בקלות לתקן. שוחח עם הרופא שלך על שינויים באורח החיים ותרופות שיכולים למזער את חומצה reflux שלך וכתוצאה מכך ריח רע מהפה.