GERD והגרון שלך: נזק ושט, סיבוכים ומניעת

צרבת מזדמנת או חומצה reflux יכול לקרות לכל אחד. עם זאת, אם אתם חווים את זה פעמיים או יותר פעמים בשבוע רוב השבועות, אתה יכול להיות בסיכון לסיבוכים שעשויים להשפיע על הבריאות של הגרון שלך. למד על הסיבוכים של צרבת רגילה ואיך אתה יכול להגן על הגרון מפני נזק.

מהו acid reflux?

במהלך העיכול הרגיל, המזון יורד לוושט (הצינור בחלק האחורי של הגרון) דרך שריר או שסתום הידועה בשם הסוגר הוושט התחתון (LES), לתוך הבטן. כאשר אתה נתקל צרבת או חומצה reflux, LES הוא מרגיע, או פתיחה, כאשר זה לא צריך. זה מאפשר חומצה מהבטן לעלות בחזרה אל הוושט.

כיצד GERD עלול להזיק לוושט

->

תחושת צריבה זו שאתה מרגיש עם צרבת היא חומצת קיבה הפוגעת בטנה של הוושט. עם הזמן, החשיפה החוזרת ונשנית של חומצת הקיבה על בטנה של הוושט עלולה לגרום למצב המכונה esophagitis.

Esophagitis היא דלקת של הוושט, אשר עושה את זה נוטה פציעות כמו שחיקות, כיבים, רקמת צלקת. תסמינים של esophagitis עשויים לכלול כאב, קושי בליעה, ועוד regurgitation חומצה. הרופא יכול לאבחן מצב זה עם שילוב של בדיקות, כולל אנדוסקופיה העליון ביופסיה.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

סיבוכים של גרד לא מוסרי ו esophagitis

אם GERD ו esophagitis הסימפטומים אינם מובאים תחת שליטה, חומצת הבטן שלך עלול להמשיך נזק נוסף הוושט שלך. עם הזמן, הנזק החוזר עלול להוביל לסיבוכים הבאים:

פרסומת פרסומת

צמצום הוושט: זה נקרא קריטריון של הוושט ועשוי להיגרם על ידי רקמת צלקת כתוצאה מגרדים או גידולים. אתה עלול להיתקל בקושי בבליעה או מזון נתפס בגרון שלך.

טבעות ושט: אלה טבעות או קפלים של רקמות חריגות הנוצרות בטנה התחתונה של הוושט. אלה להקות של רקמות עלול להצר את הוושט ולגרום לבעיות בליעה.

• בארט של הוושט: זהו מצב שבו התאים בטנה של הוושט ניזוקו מחומצה בקיבה ולשנות להיות דומה לתאים רירית המעי הדק.זהו מצב נדיר ואתה עלול להרגיש שום סימפטומים, אבל זה יכול להגביר את הסיכון לפתח סרטן הושט.
• כל שלושת הסיבוכים האלה ניתן להימנע עם טיפול מתאים לצרבת תכופה או GERD.
• כיצד חומצה reflux ו GERD עלול להזיק לגרון

בנוסף על פגיעה פוטנציאלית של הוושט התחתון, צרבת תכופה או GERD עלול גם לפגוע בגרון העליון. זה יכול להתרחש אם חומצת הקיבה מגיע כל הדרך למעלה לתוך החלק האחורי של הגרון או האף הנשימה. מצב זה נקרא לעתים קרובות ריפלוקס laryngopharyngeal (LPR).

LPR נקרא לעיתים גם "ריפלוקס שקט", משום שהוא אינו מציג תמיד סימפטומים שאנשים מכירים בקלות. חשוב לאנשים עם GERD להיבדק עבור LPR כדי למנוע כל גרון פוטנציאלי או נזק קולי. הסימפטומים של LPR עשויים לכלול את הדברים הבאים:

צרידות

ניקוי גרון כרוני

• תחושה של "גוש" בגרון
• שיעול כרוני או שיעול המעיר אותך משינה
• פרקים נחנקים <999 >>>>
• בעיות קול (במיוחד אצל זמרים או אנשי קול)
• מניעת נזק עתידי
• לא משנה אם יש לך צרבת תכופה, GERD, LPR, או שילוב של אלה, חשוב לשלוט על הסימפטומים שלך כדי למנוע בעיות בריאותיות נוספות. שוחח עם הרופא שלך ונסה את השינויים הבאים באורח החיים:
• לאכול ארוחות קטנות יותר בתדירות גבוהה לקחת את הזמן שלך לעיסה.

הימנע מאכילת יתר.

הגדל את הפעילות הגופנית אם עודף משקל.

• הגדל את הסיבים בתזונה.
• הגדל את פירות וירקות בתזונה.
• הישאר זקוף לפחות שעה לאחר הארוחות.
• הימנעו מאכילה של 2 עד 3 שעות לפני השינה.
• הימנעו ממזונות מעוררים כגון מוצרים עתירי שומן וסוכר גבוה, אלכוהול, קפאין ושוקולד.
• לשמור על משקל בריא.
• להפסיק לעשן.
• הרם את ראש המיטה שישה סנטימטרים.