ריפוי של מבוגרים: טיפול, מניעה ועוד>

כמה שכיחות היא בריחת שתן אצל מבוגרים?

ריקבון מתייחס לדליפת שתן בלתי נשלטת. עד שליש מהאמריקאים מתקשים לשלוט על הדחף ללכת, במיוחד כשהם מזדקנים.

אם אתה חווה תסמינים של בריחת שתן, חשוב לדבר עם הרופא שלך. הם יכולים לעזור לך להבין מה מפעיל את אי שליטה שלך ולספק לך אפשרויות לטיפול.

-> פרסומת פרסומת

סימפטומים

מהם התסמינים?

בריחת שתן למבוגרים היא לא מצב - זה סימפטום של בעיה אחרת. ישנם חמישה סוגים של בריחת שתן, וכל אחד מהם מתבטא בצורה קצת שונה:

• דחף בלי שליטה, הנקרא גם שלפוחית ​​שלפוחית ​​יתר: לעיתים קרובות אתה מרגיש דחף פתאומי, אינטנסיבי, להשתין. לפעמים אתה דולף.
• בריחת שתן: שיעול, התעטשות או צחוק יכולים לגרום לדליפת שתן.
• בריחת גודש: שתן לעיתים קרובות dribbles החוצה. אתה לא יכול לרוקן את שלפוחית ​​השתן שלך כאשר אתה משתמש בשירותים.
• בריחת תפקוד: אתה דולף כי מצב כמו דלקת פרקים או מחלת האלצהיימר מונע ממך להגיע לשירותים בזמן.
• בריחת שתן משולבת: אתה חווה שילוב של מתח ודחף דחף.

גורם

בריחת שתן למבוגרים

בדרך כלל, השרירים בקיר שלפוחית ​​השתן שלך להירגע בעוד השלפוחית ​​מתמלא בשתן. ברגע שזה מלא, שלפוחית ​​השתן שולח למוח שלך סימן שהגיע הזמן ללכת. השרירים בתוך ושלפוחית ​​השתן שלך להחזיק את השתן בפנים עד שאתה יכול לעשות את זה לשירותים.

ריקיון קורה כאשר השרירים המחזיקים בשתן או תומכים בשלפוחית ​​השתן שלך נחלשים מספיק כדי לאפשר לדליפת שתן החוצה.

נזק עצבי יכול גם למנוע את המוח שלך מקבל את ההודעה כי הגיע הזמן ללכת.

הנה כמה סיבות של בריחת שתן:

הריון

• לידה
• גיל
• גיל המעבר
• ערמונית מוגדלת
• סרטן הערמונית
• חסימה בדרכי השתן
• תנאי הנזק עצבים, כגון טרשת נפוצה, מחלת פרקינסון ושבץ
• בעיות מבניות בדרכי השתן
• מידע נוסף: טרשת נפוצה ובריחת שתן

פרסומת פרסומת פרסומת

גורמי סיכון

מי נמצא בסיכון לחוסר בריחת שתן ?

נשים נוטות יותר לפתח אי-שליטה בלחץ מאשר לגברים, בין היתר משום שהיריון והלידה עלולים להחליש את השרירים התומכים בשלפוחית ​​השתן.

הורמונים נקבה גם לשחק תפקיד בריחת שתן.אובדן אסטרוגן לאחר גיל המעבר עלול להחליש ולהוריד את שרירי האגן, מה שמוביל פחות שליטה על תפקוד שלפוחית ​​השתן.

ככל שאתה מתבגר, הסיכוי שלך לקבל incontinence עולה. הגיל מחליש את שלפוחית ​​השתן, ומונע ממנה להחזיק שתן כמו פעם.

בדוק: גיל המעבר ו בריחת שתן »

אבחון

כיצד לאבחן מה גורם אי ספיקה למבוגרים

אם אתה חווה תסמינים של בריחת שתן, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. הרופא הראשי שלך עשוי להיות מסוגל לבצע אבחנה.

הרופא שלך עשוי להפנות אותך לאורולוג. נשים יכולות להיות מופנות לרופא אירופי אם הטיפולים הראשוניים אינם מוצלחים.

הרופא שלך יתחיל לשאול על הסימפטומים שלך: כמה פעמים אתה מרגיש את הדחף ללכת, מה נראה להפעיל את הבעיה, ואם אתה דליפת שתן. שמירה על יומן של הסימפטומים שלך יכול לעזור לך לענות על השאלות של הרופא שלך בקלות רבה יותר.

לאחר הערכת התסמינים, הרופא עשוי לבצע אחת מהבדיקות הבאות כדי לקבוע את הגורם לאי-שליטה שלך:

בדיקות שתן:

• אלו יכולות לזהות חיידקים בשתן. חיידקים בשתן עשויים להיות סימן לזיהום. מחקר אורודינמי:
• אתה מגיע למבחן זה עם שלפוחית ​​מלאה. נפח ונפח ריקון שלפוחית ​​השתן שלך נמדדת אז. בדיקת נפח שיורית לאחר הפוסט מבוצעת כחלק ממחקר זה. זה מראה כמה שתן נשאר בשלפוחית ​​השתן שלך אחרי שאתה הולך לשירותים. בדיקה זו יכולה לקבוע אם יש חסימה בדרכי השתן שלך או בעיות עם העצבים של השלפוחית ​​והשרירים. Cystoscopy:
• הרופא שלך יניח טווח דק לתוך השופכה שלך, שהיא הצינור שנושא שתן מתוך שלפוחית ​​השתן שלך. זה מאפשר לרופא שלך לחפש כל בעיות מבניות. Cystogram:
• הרופא שלך ייקח צילומי רנטגן של שלפוחית ​​השתן לאחר שהוא מלא בחומר ניגוד. ציסטוגרם הריק הוא הליך דומה שבו הרופא ממשיך לקחת צילומי רנטגן בזמן שאתה משתין. שתי הבדיקות יכולות לסייע בחקירת בעיות שלפוחית ​​השתן העלולות לגרום לאי-שליטה. פרסומת

טיפול

אפשרויות הטיפול עבור בריחת שתן

טיפולים לבריחת שתן מבוססים על הגורם לבעיה.

טיפולים בקו ראשון כוללים בדרך כלל:

תרופות:

• אפשרויות כגון mirabegron (Myrbetriq), Oxybutynin (Ditropan) ו- tamsulosin (Flomax) מרפות את שרירי שלפוחית ​​השתן. הם משמשים לעתים קרובות לטיפול דחף דחף. קרם אסטרוגן:
• זה יכול לחזק רקמות מוחלשות בשופכה ובנרתיק. זה לעתים קרובות prescribed עבור נשים אשר לאחר גיל המעבר. טיפולים אחרים כוללים:

Pesaries והוספת השתן:

• parsaries ממוקמים בתוך הנרתיק כדי לתמוך בשלפוחית ​​השתן ולטפל בריחת שתן. הוספת אורטרלית פועלת כמו תקעים כדי למנוע דליפה. חומר Bulking:
• חומר, כגון קולגן, מוזרק סביב השופכה. זה עוזר לשופכה להישאר סגור, כך שתן לא לדלוף החוצה או לבנות את הקיר של השופכה.הליך זה מבוצע בעיקר אצל נשים, אך ניתן להשתמש בו גם לטיפול בבריחת שתן אצל גברים. בוטולינום רעלן מסוג A (בוטוקס):
• זה מוזרק לשריר שלפוחית ​​השתן, גורם לו להירגע. זה מגדיל את קיבולת האחסון של השלפוחית ​​השתן. זה עשוי להקטין את הפרקים של בריחת שתן. ממריץ עצבים:
• מכשיר זה מומלץ בעיקר לאנשים עם אי נקיטת שתן חמורה. לאחר השתלת מתחת לעור שלך, הוא שולח פולסים חשמליים לשרירים המווסתים את שלפוחית ​​השתן. תרגילי רצפת האגן יכולים לעזור תרגילי Kegel לחזק את השרירים התומכים בשלפוחית ​​השתן. ביצוע קבוע Kegels יכול לסייע במניעת מקרים של incontinence מתח. כדי לעשות קגל, לסחוט את השרירים אתה משתמש להחזיק שתן. החזק למשך 10 שניות. האם 8 עד 12 Kegels בקבוצה, שלוש פעמים ביום.

אם הטיפולים האלה לא יעבדו, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אחד מהניתוחים הללו לטיפול באי נקיטת שתן:

השעיית צוואר שלפוחית ​​השתן:

• זה מעלה את הצוואר של השלפוחית ​​שם הוא מייחס לשופכה. תמיכה בצוואר שלפוחית ​​השתן עוזרת למנוע דליפה של בריחת שתן. ניתוח Prolapse:
• אם השלפוחית ​​השתחררה מהמצב הרגיל שלה, הדבר עשוי לעזור בהגדלתו. פרוצדורות קלע:
• אלה נעשות אם שרירי רצפת האגן התומכים בשלפוחית ​​השתן שלך נחלשו. המנתח ישתמש חתיכות של רקמת הגוף שלך או חומרים מעשה ידי אדם כדי ליצור קלע שמחזיק את צוואר שלפוחית ​​השתן שלך שומר על השופכה שלך סגור. פרסומת

מוצרי ריכוז> 999> מוצרים שמסייעים בניהול בריחת שתן

מוצרים מסוימים יכולים לסייע בניהול דליפות ומניעת ריחות שתן:

רפידות ספיגה

: רפידות אלה דומות לאלו המשמשות לוסת תקופות, אלא שהם יכולים להחזיק יותר נוזלים. רפידות ריפוד מקל על התחתונים שלך לספוג שתן וריחות. הם עולים כ 12 $ עבור חבילה של 60 כריות.

• תחתונים תחתונים ותדריכים : מוצרים אלה יש משטח סופג מובנה בתוך זוג תחתונים. סוגים מסוימים של תחתונים שליטה בשלפוחית ​​השתן הם חד פעמיים. אחרים הם רחיץ ונראים כמו תחתונים כותנה טיפוסי. תלושי הריצה עולה בסביבות 15 $ זוג עבור אפשרויות לשימוש חוזר. אפשרויות פנויה הם לעתים קרובות סביב 20 $ חבילה.
• מכנסי פלסטיק : אלה תלושי פלסטיק להחליק על התחתונים שלך כדי למנוע דליפות. מכנסי פלסטיק למכור כ 20 $ זוג.
• רפידות מגן : אתה יכול לשים אלה רפידות המיטה על הסדינים שלך כדי למנוע ממך לשנות את המיטה אם אתה דולף במהלך הלילה. הם עולים כ 20 $ כל אחד.
• קטטרים : קטטר הוא צינור דק וגמיש שנכנס לשופכה שלך כדי לנקז את שלפוחית ​​השתן. גברים יכולים ללבוש מכשיר צנתור דמוי קונדום שמתאים מעל הפין. הקטטר מנקז שתן לתוך שקית. כל קטטר עולה $ 1 ל $ 3.
• רוב המוצרים האלה זמינים בבית המרקחת המקומי שלך או בסופרמרקט, או באינטרנט. המשך קריאה: תרגילי קגל עבור בריחת שתן

פרסומת פרסומת

Outlook

Outlook

בריחת שתן יכולה להשפיע על העבודה שלך, אינטראקציות חברתיות, וכמעט כל חלק של החיים שלך.אם אתם חווים תסמינים, שוחחו עם הרופא שלכם. הם יכולים לעזור לך לפתח תוכנית טיפול מתאימה כדי להפחית את הסימפטומים שלך ולשפר את איכות החיים שלך.

מניעה

כיצד למנוע בריחת שתן

ריקבון לא תמיד ניתן למנוע, אבל כמה שינויים באורח החיים יכול לגרום לך פחות סיכוי להתמודד עם דחיפות בדחיפות ודליפה. אתה יכול:

להגביל את הנוזלים.

הימנע שתיית כמויות גדולות של מים, מיץ פירות, ונוזלים אחרים בבת אחת. במקום זאת, לשתות כמויות קטנות במרווחי זמן קבועים במהלך היום. אם יש לך בעיות מחזיק שתן בלילה, לא לשתות נוזלים ממש לפני השינה. כדאי גם למנוע משתנים כמו סודה קפאין, אלכוהול, קפה, הם עושים לך ללכת לעתים קרובות יותר.

• קבל על לוח הזמנים האמבטיה. עבור לשירותים במרווחי זמן קבועים, כגון פעם אחת בכל שעה. נסה להגדיל בהדרגה את כמות הזמן בין הביקורים באמבטיה. מחכה ללכת יהיה להכשיר את השלפוחית ​​להחזיק שתן יותר.
• לאכול יותר סיבים. עצירות יכולה לתרום לאי שליטה. אכילת פירות טריים, ירקות ודגנים מלאים יכולה למנוע עצירות. אתה צריך לשאוף להגיע 30 גרם של סיבים בכל יום.
• לשמור על משקל בריא. עודף משקל יכול לשים לחץ נוסף על שלפוחית ​​השתן שלך, מה שהופך אותך ללכת יותר.