סוכרת הריון: גורמים, מניעה, ועוד

האם סוכרת גורמת לאי שליטה?

לעתים קרובות, לאחר תנאי אחד יכול להגדיל את הסיכון לבעיות אחרות. זה נכון לגבי סוכרת או בריחת שתן, או שחרור מקרי של שתן או חומר צואה. ריכוז יכול גם להיות סימפטום של שלפוחית השתן overactive (OAB), שהוא דחף פתאומי להשתין.

מחקר נורווגי אחד מצא כי אי-שליטה משפיעה על 39% מהנשים עם סוכרת ו -26% מהנשים ללא סוכרת. בדיקה נוספת הראתה שסוכרת מסוג 2 עלולה להשפיע על בריחת שתן, אך יש צורך במחקר נוסף. באופן כללי, הרבה אנשים להתמודד עם סוגים שונים של בריחת רמות חומרת. הסוגים הנפוצים כוללים:

מתח, דליפה בשל לחץ על שלפוחית השתן

דחף, דליפה בלתי מבוקרת בשל הצורך בטל

גלישה, דליפה בשל שלפוחית השתן מלאה

תפקודית, עצב, או נזק שריר גורם דליפה

בריחת חולף, תופעת לוואי זמנית ממצב או תרופות

המשך לקרוא כדי ללמוד כיצד סוכרת תורמת incontinence ומה אתה יכול לעשות לנהל את המצב.

-> פרסומת פרסומת

למה

מה הקשר בין סוכרת לבין בריחת שתן?

הקשר המדויק בין סוכרת לבין בריחת שתן אינו ידוע. ארבע הדרכים האפשריות שסוכרת יכולה לתרום לאי שליטה היא:

השמנת יתר גורמת ללחץ על שלפוחית השתן
נזק עצבי משפיע על העצבים השולטים על המעיים ועל שלפוחית השתן
מערכת חיסונית מסוכנת מגדילה את הסיכון לדלקות בדרכי השתן (UTI), אשר יכול לגרום בריחת שתן
תרופות לסוכרת עלולה לגרום לשלשולים

כמו כן, רמות גבוהות של סוכר בדם עם סוכרת יכולה לגרום לך להיות צמא ולהשתין יותר. עודף סוכר בדם מעורר צמא, אשר מוביל מכן שתן תכופים יותר.

גורמים אחרים שעשויים להגביר את הסיכון כוללים:

נשים, כמו נשים בסיכון גבוה יותר עבור בריחת שתן מאשר גברים
לידה
גיל מבוגר
מצבים בריאותיים אחרים כגון סרטן ערמונית או טרשת נפוצה
חסימה בדרכי השתן
זיהומים בדרכי השתן (UTI)

פרסומת

מתי לראות רופא

מה קורה במהלך האבחון?

שוחח עם הרופא שלך על בריחת שתן. הרופא שלך יכול לעזור לקבוע אם המצב שלך קשור ישירות לסוכרת או אם יש סיבה נוספת הבסיסית. אפשר גם לטפל בשפיכות. במקרים מסוימים, טיפול הגורם הבסיסי יכול לרפא בריחת שתן.

לפני שתבקר אצל הרופא שלך, זה עשוי להיות מועיל להתחיל לשמור על יומן שלפוחית השתן. יומן של שלפוחית השתן הוא המקום שבו אתה מציין:

מתי ובאיזו תדירות אתה הולך לחדר האמבטיה
כאשר חוסר שליטה קורה
כמה פעמים זה קורה
אם ישנם גורמים מסוימים כגון צחוק, שיעול, או מאכלים מסוימים

במהלך הפגישה שלך, הרופא שלך ישאל על ההיסטוריה הרפואית שלך, תסמינים, ולערוך בדיקה גופנית.הם עשויים גם לעשות בדיקת שתן כדי למדוד את רמת השתן שלך.

פרסומת פרסומת

טיפול

כיצד לטפל או לנהל בריחת שתן

טיפול בליקוי תלוי בסוג. אם התרופות שלך גורמות לאי שליטה, הרופא שלך יוכל לדון באפשרויות טיפול שונות או בדרכים שונות. או שאתה צריך אנטיביוטיקה אם יש לך UTI. הרופא שלך עשוי גם להמליץ על דיאטנית שיכולה לתכנן דיאטה מתאימה כדי לשלב סיבים מסיסים יותר. זה יכול לעזור עם ויסות מעיים תנועות הפחתת עצירות.

שמירה על רמות הסוכר בדם בתוך המטרות שנקבעו על ידך ועל ידי הרופא שלך יכול גם לעזור. סוכר מבוקר היטב יכול להפחית את הסיכון לסיבוכים, כגון נזק עצבי, שיכול להוביל לאי שליטה. זה יכול גם להפחית את הסימפטומים של רמות גבוהות של סוכר בדם, כגון צמא מופרז השתנה מוגזמת.

אם אין סיבה בסיסית, שינויים באורח החיים הם הדרכים היעילות ביותר לנהל בריחת שתן, גם אם יש לך סוכרת.

שינויים אלה באורח החיים כוללים:

טיפול	שיטה
תרגילי קגל	דגש על השרירים שבהם אתה משתמש כדי להחזיק שתן. לחצו אותם במשך 10 שניות לפני שאתם מרגיעים. אתה צריך לשאוף לעשות 5 סטים של התרגילים האלה ליום. Biofeedback יכול לעזור להבטיח שאתה עושה אותם כראוי.
הפסקות אמבטיה מתוכננת והסבה של שלפוחית השתן	השתמש ביומן השלפוחית שלך כדי לתכנן את הטיולים שלך. אתה יכול גם retrain שלפוחית השתן שלך להחזיק שתן יותר על ידי הארכת זמן בין נסיעות כמה דקות בכל פעם.
תזונה עשירה בסיבים	לאכול מזונות עשירים בסיבים כגון סובין, פירות וירקות כדי למנוע עצירות.
ירידה במשקל, אם אתם סובלים מעודף משקל	לשמור על משקל בריא כדי למנוע לשים לחץ נוסף על שלפוחית השתן שלך רצפת האגן.
פעמיים ריק	חכה רגע לאחר שתשתין ונסה ללכת שוב. זה יכול לעזור לחלוטין ריק השלפוחית.
צמחי מרפא	זרעי דלעת, קפסאיצין, תה חוקי עשוי לעזור.
טיפול תרופתי	שוחח עם הרופא שלך על תרופות שיכולות לעזור לך להתמודד עם בריחת שתן.
התקני הכנסה	מכשירים אלה יכולים לסייע לנשים למנוע דליפה ולנהל אי שליטה בשליטה.

במקרים חמורים יותר שמפריעים לחיי היומיום, או אם האפשרויות הנ"ל לא עובדות, הרופא עשוי להמליץ על ניתוח. נכון לעכשיו אין מזון ותרופות (FDA) - תרופות מאושרות עבור בריחת שתן במיוחד.

פרסומת

מניעה

טיפים לניהול ומניעה

בנוסף על הצעדים שהוזכרו לעיל, ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לשמור על בריאות שלפוחית השתן.

לנסות

לנהל את רמות הסוכר בדם
לשמור על רצפת האגן שלך חזקה (קגלס)
הפסקות חדר אמבטיה
פעילות גופנית באופן קבוע

קרא עוד: תרופות הבית עבור שלפוחית השתן overactive > הימנעו מאלכוהול או קפאין

שתייה לפני השינה

מזונות חריפים או חומציים, אשר מגרים את מערכת השתן
שתיית יותר מדי נוזלים בבת אחת
פרסומת פרסומת
Outlook

מה זה התחזית של בריחת שתן הקשורה לסוכרת?

התחזית של אי שליטה על סוכרת תלויה במה ההיבטים של סוכרת גרמה למצב זה ואם יש סיבה נוספת הבסיסית. החוקרים ממשיכים לבחון את הקשר בין סוכרת לבין בריחת שתן. יש אנשים שיש להם בריחת יתר בזמן שאחרים אולי צריך ללמוד איך לנהל את מצבם.