סוכרת כאבי רגליים ועוויתות: טיפולי טיפולי
תוכן עניינים:
- הבנת סיבוכי סוכרת
- ניהול כאב באמצעות תרופות
- תוספי תזונה מסוימים עשויים גם להקל על הכאב, כולל אי נוחות ברגליים הקשורה לסוכרת. חומרים מזינים מסוימים יכולים לשחק תפקיד בתיקון רקמות עצב ואפילו להגן מפני נזק עתידי. מדענים חוקרים את התוספות הבאות לטיפול בסוכרת סוכרת:
- ניהול כאבים ברגליים וסוכרת ברגל עלול לדרוש יותר מאשר נטילת תרופות או תוספי מזון. בעוד ששיטות אלה עשויות להפחית דלקת וכאב, הם יכולים לקחת זמן לעבודה. בנוסף, זה עלול להיות מסוכן לקחת תרופות מסוימות, כגון אופיואידים, לתקופות זמן ממושכות.
- חשוב לטפל בכל סוג של כאב ברגל עם הרופא שלך, גם אם הסימפטומים לא להפריע לפעילויות היומיומיות. התכווצויות תכופות או כאבים הירי יכול להצביע על החמרת נוירופתיה סוכרתית. דווח על תסמינים תכופים לרופא שלך מיד.
הבנת סיבוכי סוכרת
סוכרת יכולה להוביל למגוון של סיבוכים. כאבי רגליים ועוויתות מתרחשות לעיתים קרובות כתוצאה מפגיעה עצבית הנקראת נוירופתיה סוכרתית. אם סוכרת נזק עצבים בזרועות או ברגליים, זה נקרא נוירופתיה היקפית סוכרתית. מצב זה יכול להיות תוצאה ישירה של רמות סוכר גבוהות בדם בטווח הארוך (היפרגליקמיה) אצל אלו הסובלים מסוכרת.
->כאב, צריבה, עקצוץ, קהות הם סימפטומים נפוצים. נוירופתיה היקפית יכולה גם לגרום לתנוחות רגליים ורגליים חמורות. לתפוס נזק עצבי מוקדם חשוב במניעת תסמינים. זה יכול לעזור למנוע קטיעות הרגל התחתונה.
יש לך אפשרויות להקל על כאבים ברגליים התכווצויות עקב נוירופתיה סוכרתית. טיפול בכאבים ברגליים ובעוויתות יכול גם לסייע במניעת התקדמות המחלה ושיפור איכות החיים.
-> פרסומת פרסומתתרופות
ניהול כאב באמצעות תרופות
נוירופתיה סוכרתית שכיחה ביותר ברגליים וברגליים. ללא טיפול וניהול, זה יכול להיות מתיש. הדבר החשוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכון של כל הסיבוכים, כולל נוירופתיה סוכרתית, היא לשמור על רמת הסוכר בדם בתוך טווח היעד.
אחד הקורסים הראשונים של פעילות הוא ניהול כאב באמצעות תרופות. תרופות ללא מרשם, כגון acetaminophen ו ibuprofen, עשוי לעזור להקל על כאב קל עד בינוני. שתי תרופות מאושרות כיום על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) לטיפול בנוירופתיה היקפית סוכרתית:duloxetine (Cymbalta)
- pregabalin (Lyrica)
- תרופות אחרות ואפשרויות טיפול כוללות שימוש בתרופות אופיואידים, כגון tramadol ו tapentadol, ותרופות אקטואלי תרסיסים.
פרסומת
תוספי תזונההיכרות עם תוספי תזונה
תוספי תזונה מסוימים עשויים גם להקל על הכאב, כולל אי נוחות ברגליים הקשורה לסוכרת. חומרים מזינים מסוימים יכולים לשחק תפקיד בתיקון רקמות עצב ואפילו להגן מפני נזק עתידי. מדענים חוקרים את התוספות הבאות לטיפול בסוכרת סוכרת:
חומצה אלפא-ליפואית (ALA)
- אצטיל-ל-קרניטין
- ויטמין B-12
- ויטמין D
- ALA הוא נוגד חמצון צבר הרבה תשומת לב בבית הסעד עבור סוכרת. בעוד נמצא כמה מזונות כמו ברוקולי וגזר, ALA זמין גם כתוסף בעל פה. אנשים עם סוכרת לקחת ALA כדי לעזור להקל על הכאב ואולי למנוע נזק עצבי נוסף. חלק מהמחקרים, אך לא כולם, תומכים בשימוש ב- ALA בעל פה.
אצטיל- L- קרניטין מחקה כימיקלים טבעיים הנמצאים בגוף.זה חשב לעזור לייצר תאים עצביים בריאים. לתוסף זה יש סיכון של תופעות לוואי, כגון הקאות, והוא יכול לקיים אינטראקציה עם תרופות דליל דם. מחקר אחד מצא כי אצטיל- L- קרניטין מועיל בהפחתת כאב אצל אלו עם נוירופתיה היקפית סוכרתית.
ויטמין B-12 קיים בשר ודגים ומסייע לתאי דם אדומים. ויטמין זה עשוי גם לקדם את תפקוד העצבים בריא כדי למנוע נזק. Metformin הוא תרופה נפוצה בשימוש עם סוכרת מסוג 2. זה ידוע כדי להוריד את הגוף של ויטמין B-12 ברמה. שוחח עם הרופא שלך על וודא שאתה לא לקוי. מחסור ב- B-12 עלול לגרום לנזק נוירולוגי ולחקות נוירופתיה סוכרתית. ויטמין D יכול גם לעזור לתמיכה בפונקציות עצביות בריאות ולהפחית את הנפיחות העלולה להוביל לכאב.
בסוכרת, תזונה בריאה היא קריטית לבריאות הכללית ולכאב הקלה בכף הרגל. תוספי תזונה אינם מרפאים כאב ברגליים, והם עדיין נלמדים לבטיחות ויעילות. כמו כן, לא כל החולים צריכים תוספי מזון אלה כי הם מקבלים חומרים מזינים נאותים מן המאכלים שהם אוכלים.
חשוב לדון בתוספים עם הרופא שלך לפני שלוקחים אותם לכאב ברגל סוכרתית - במיוחד אם לוקחים תרופות כלשהן.
פרסומת פרסומת
תרופות ביתיותתרופות ביתיות
ניהול כאבים ברגליים וסוכרת ברגל עלול לדרוש יותר מאשר נטילת תרופות או תוספי מזון. בעוד ששיטות אלה עשויות להפחית דלקת וכאב, הם יכולים לקחת זמן לעבודה. בנוסף, זה עלול להיות מסוכן לקחת תרופות מסוימות, כגון אופיואידים, לתקופות זמן ממושכות.
עם פיזיותרפיה, אתה יכול ללמוד תרגילים שמכוונים להקל על אי נוחות הרגל. טיפולים פוטנציאליים אחרים כוללים גירוי עצבי חשמלי וטיפול אור שניתן להשתמש בהם במהלך פיזיותרפיה. אקופונקטורה היא עוד טיפול פוטנציאלי הנלמד בניסויים קליניים בסוכרת.
אתה יכול גם לנקוט פעולות כדי להקל על כאב הרגל שלך, כולל:
הולך לטיולים קצרים, תכופים
- באמצעות אופניים נייחים כדי להגביר את זרימת הדם
- לספוג את הרגליים באמבטיה חמה
- עריסה למיטה בלילה כדי להגן על הרגליים מפני אי נוחות שנגרמת על ידי מצעים
- פרסומת
רגליים ניטור רגליים
חשוב לטפל בכל סוג של כאב ברגל עם הרופא שלך, גם אם הסימפטומים לא להפריע לפעילויות היומיומיות. התכווצויות תכופות או כאבים הירי יכול להצביע על החמרת נוירופתיה סוכרתית. דווח על תסמינים תכופים לרופא שלך מיד.
גם כאב רגליים מתון התכווצויות יש לדון עם הצוות הרפואי שלך. גם אם אין לך נוירופתיה, אלה יכולים להיות סימפטומים של מחלת עורקים היקפיים (PAD).
סוכרת מעמידה אותך בסיכון גבוה יותר ל- PAD. זהו מצב קשה המאופיין בכלי הדם החסומים ברגליים. PAD גם מגביר את הסיכון להתקף לב ושבץ. המכון הלאומי לב, ריאה ודם מעריך כי לאחד מכל 3 מבוגרים עם סוכרת מעל גיל 50 יש PAD. רוב האנשים לא מבינים שיש להם PAD בגלל הסימפטומים שלה עדינים.
ככלל, התקשר לרופא שלך אם משהו פשוט לא נראה כמו שצריך - זה עשוי להציל את חייך.