האם סוכרת להגדיל את הסיכון שלי לפתח אבנים בכליות?

מה הקשר בין סוכרת לבין אבנים בכליות?

סוכרת היא מצב שבו הגוף שלך אינו מייצר מספיק אינסולין או לא יכול להשתמש בו כראוי. אינסולין הוא חיוני כדי ויסות רמות הסוכר בדם. רמות גבוהות של סוכר בדם יכולות לגרום לבעיות בכל חלק של הגוף, כולל הכליות.

אם יש לך סוכרת מסוג 2, ייתכן שיש שתן חומצי מאוד. זה מגביר את הסיכון לפתח אבנים בכליות.

-> פרסומת פרסומת

אבנים בכליות

מהן אבנים בכליות?

אבנים בכליות כאשר יש לך ריכוז גבוה של חומרים מסוימים בשתן שלך. כמה אבנים בכליות טופס עודף סידן עודף. אחרים יוצרים מ struvite, חומצת שתן, או ציסטאין.

האבנים יכולות לנסוע מהכליות דרך מערכת השתן. אבנים קטנות עשויות לעבור דרך הגוף שלך החוצה בשתן עם מעט או ללא כאבים. אבנים גדולות יותר יכולות לגרום לכאב רב. הם יכולים אפילו להגיע לתא שלך בדרכי השתן. זה יכול לחסום זרימת שתן ולגרום זיהום או דימום.

כאב גב או בטן

בחילות
הקאות
אם אתם סובלים מתסמינים חמורים של אבנים בכליות, ראו את הרופא שלכם. הרופא עשוי לחשוד אבנים בכליות על בסיס הסימפטומים שלך. בדיקות דם, בדיקות דם, בדיקות הדמיה עשוי להיות נחוץ כדי לאשר את האבחנה.

פרסומת

גורמי סיכון

כל אחד יכול ליצור אבן כליה. בארצות הברית, כמעט ל -9% מהאנשים הייתה לפחות אבן כליה אחת, על פי המכון הלאומי לסוכרת ומחלות עיכול וכליות.

בנוסף לסוכרת, גורמי סיכון אחרים לאבני כליה כוללים:

השמנת יתר

דיאטה גבוהה בחלבון של בעלי חיים
היסטוריה משפחתית של אבנים בכליות
מחלות ותנאים המשפיעים על הכליות
מחלות ואת התנאים המשפיעים על כמות סידן וחומצות מסוימות בגוף שלך
הפרעות בדרכי השתן או דלקת כרונית של המעיים
תרופות מסוימות יכולות גם לשים אותך בסיכון גבוה יותר לפתח אבנים בכליות. ביניהם:

משתנים

antacids המכילים סידן
תוספי מזון המכילים סידן
topiramate (Topamax, Qudexy XR), תרופות נגד התקפים
indinavir (Crixivan), תרופה המשמשת לטיפול זיהום HIV
לפעמים, שום סיבה לא ניתן לקבוע.

מצא דוקטור

פרסומת פרסומת

טיפול

טיפול באבנים בכליות

אבנים בכליות קטנות לא תמיד דורשות טיפול. אתה כנראה מומלץ לשתות מים נוספים כדי לעזור לשטוף אותם החוצה. אתה יודע שאתה שותה מספיק מים כאשר השתן שלך הוא חיוור או ברור. שתן כהה אומר שאתה לא שותה מספיק.

מעל משככי כאבים יכול להיות מספיק כדי להקל על הכאב של אבן קטנה.אם לא, הרופא שלך יכול להמליץ על תרופות חזקות יותר. במקרים מסוימים, הרופא שלך עשוי לרשום חוסם אלפא כדי לעזור לך להעביר את האבן מהר יותר.

אבנים גדולות בכליות עשויות להזדקק למשככי כאבים חזקים יותר ולהתערבות רבה יותר. הם יכולים לגרום לדימום, דלקות בדרכי השתן, או אפילו לפגוע בכליות.

טיפול נפוץ אחד הוא ליקוטריפסי גל זעזועים חוץ-גפיים, המשתמש בגלי הלם כדי לפרק את האבן. אם האבן נמצאת בשופכן שלך, הרופא שלך יוכל לשבור אותו עם ureteroscope. אם האבנים שלך הם גדולים מאוד ואתה לא יכול להעביר אותם, ייתכן שיהיה עליך ניתוח.

פרסומת

להפחית את הסיכון

מניעת אבנים בכליות

ברגע שיש לך אבן כליה, יש לך סיכון גבוה יותר להיות בעל עוד אחד. אתה יכול להפחית את הסיכון הכולל על ידי שמירה על תזונה מזינה וניהול המשקל שלך. כמו כן חשוב לקחת הרבה נוזלים מדי יום. לשתות על שמונה, 8 גרם כוסות מים או משקאות שאינם קלוריות ביום. מיצי הדר עשוי גם לעזור.

דיאטה הטובה ביותר סוכרתית כדי לעזור לך לרדת במשקל »

אם כבר יש לך אבן כליה רוצה לנסות למנוע התפתחות של אבנים בכליות נוספות, לדעת מה גרם האבנים מלכתחילה יהיה לעזור לך למנוע אבנים בעתיד. אחת הדרכים לגלות את הסיבה היא שיש לנתח את האבן שלך. כאשר אתה מאובחן עם אבן כליה, הרופא שלך בטח יבקש ממך לאסוף שתן לתפוס את האבן כאשר הוא עובר. ניתוח מעבדה יכול לעזור לקבוע את האיפור של אבן.

סוג של אבן יעזור הרופא להחליט מה השינויים שאתה צריך לעשות את הדיאטה.

כמה אבנים בכליות טופס סידן אוקסלט, אבל זה לא אומר שאתה צריך להימנע סידן. מעט מדי סידן עושה רמות oxalate לעלות. מומלץ לקבל את הסידן היומי ממזונות. אתה גם צריך את הכמות הנכונה של ויטמין D כדי לספוג כראוי את הסידן.

עודף נתרן יכול להגדיל את הסידן בשתן. קיצוץ על מזון מלוח עשוי לעזור.

יותר מדי חלבון מן החי יכול להעלות חומצת שתן ולקדם היווצרות אבנים. להוריד את הסיכון על ידי אכילת בשר אדום פחות.

מזונות אחרים עשויים גם לגרום לאבנים בכליות לגדול. שקול להגביל שוקולד, תה, סודה.

פרסומת פרסומת

DASH

דיאטה DASH

גישות דיאטה כדי למנוע לחץ יתר (DASH) דיאטה עשויה לעזור להוריד את לחץ הדם. זה יכול גם לצמצם את הסיכויים לפתח אבנים בכליות. על דיאטה DASH, תוכל להדגיש את המאכלים הבאים:

ירקות

פירות
מוצרי חלב דל שומן
תוכלו גם לכלול:

דגנים מלאים

שעועית, ואגוזים
דגים ועופות
אתה אוכל רק כמויות זעירות של:

נתרן

הוסיף סוכר וממתקים
שומן
בשר אדום
בקרת הפריון הוא גם מרכיב חשוב של DASH. למרות שזה נקרא דיאטה, זה אמור להיות גישה לכל החיים לאכול נכון. שאל את הרופא או הדיאטנית לקבלת מידע נוסף אודות DASH.