טריפופוביה: האם זה אמיתי ועוד?

מה זה טריפופוביה?

טריפופוביה היא פחד או גועל של חורים ארוזים. אנשים שיש להם את זה מרגיש לחוץ כאשר מסתכלים על משטחים שיש להם חורים קטנים שנאספו קרוב. לדוגמה, ראש של זרע לוטוס זרע או גוף של תות יכול לגרום אי נוחות אצל מישהו עם פוביה זו.

הפוביה אינה מוכרת רשמית. מחקרים על טריפופוביה מוגבלים, והמחקר הזמין מחולק בשאלה האם יש להתייחס אליה כאל תנאי רשמי.

-> פרסומת פרסומת

טריגרס

מפעילים

לא ידוע הרבה על טריפופוביה. אבל המניעים הנפוצים כוללים דברים כגון:

תרמילי זרעים לוטוס
חלות דבש
תותים
אלמוג
קצף מתכת אלומיניום
רימונים
בועות
עיבוי
מלון
אשכול של עיניים

תמונות של טריאופוביה מפעילה

טריפופוביה גלריה

תרמילי זרע לוטוס

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< >
אלמוגים
"
צפרדע חץ רעל
" data-title = "טריפופוביה מפעילה">
רימון
"data-title =" טריפופוביה מפעילה ">
בועות
" data-title = "טריפופוביה מפעילה">
עיבוי
"data-title =" טריפופוביה מפעילה ">
Stingray
" data-title = "טריפופוביה מפעילה">
מקבץ של עיניים
"data-title =" טריפופוביה מפעילה ">
סימפטומים
תסמינים
התסמינים מדווחים כאשר אדם רואה אובייקט עם אשכולות קטנים של חורים או צורות הדומות חורים.
כאשר רואים מקבץ של חורים, אנשים עם טריפופוביה מגיבים בגועל או בפחד. חלק מהתסמינים כוללים:
צמרמורת

הרגשה דוחה

הרגשת אי נוחות

אי-נוחות חזותית, כגון עיוות עיניים, עיוותים או אשליות

מצוקה

תחושה של זחילה בעור
התקפי פאניקה < 999> מזיעה
בחילה
גוף מנענע
פרסומת פרסומת פרסומת
מחקר
מה המחקר אומר?
חוקרים אינם מסכימים בשאלה אם לסווג טריפופוביה כטיפוס של פוביה אמיתית. אחד המחקרים הראשונים על טריפופוביה, שפורסם ב -2013, הציע שהפוביה עשויה להיות הרחבה של פחד ביולוגי מפני דברים מזיקים. החוקרים גילו שהתסמינים נגרמו על ידי צבעים בעלי ניגודיות גבוהה בהסדר גרפי מסוים. הם טוענים כי אנשים שנפגעו על ידי טריאופוביה היו תת-מודעים מקשרים בין פריטים לא מזיקים, כמו תרמילי זרע לוטוס, לבין בעלי חיים מסוכנים, כמו התמנון הכחול.
מחקר שפורסם באפריל 2017 חולק על ממצאים אלה.חוקרים סקרו את ילדי הגן כדי לוודא אם הפחד על ראיית תמונה עם חורים קטנים מבוסס על פחד מבעלי חיים מסוכנים או תגובה לתכונות חזותיות. התוצאות שלהם מצביעות על כך שאנשים שחווים טריפופוביה אין להם פחד לא מודע של יצורים ארסיים. במקום זאת, הפחד הוא מופעלות על ידי המראה של היצור.
מדריך הפסיכיאטריה של האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית (DSM-5) אינו מכיר טריפופוביה כעל פוביה רשמית. יש צורך במחקר נוסף כדי להבין את מלוא היקף הטריפופוביה ואת הסיבות למצב.

גורמי סיכון

לא ידוע הרבה על גורמי הסיכון הקשורים טריפופוביה. מחקר אחד מ 2017 מצא קשר אפשרי בין טריפופוביה לבין הפרעת דיכאון גדולה והפרעת חרדה כללית (GAD). לדברי החוקרים, אנשים עם טריפופוביה נטו יותר לחוות גם הפרעה דיכאונית גדולה או GAD. מחקר נוסף שפורסם בשנת 2016 גם ציין קשר בין חרדה חברתית טריפופוביה.

אבחון

כדי לאבחן פוביה, הרופא שלך ישאל אותך סדרה של שאלות על הסימפטומים שלך. הם גם ייקחו את ההיסטוריה הרפואית, הפסיכיאטרית והחברתית שלך. הם עשויים גם להתייחס DSM-5 כדי לסייע באבחון שלהם. טריפופוביה אינה מצב הניתן לאבחנה משום שהפוביה אינה מוכרת רשמית על ידי עמותות רפואיות ונפשיות.

פרסומת

טיפול

ישנן דרכים שונות לטיפול בפוביה. הטיפול היעיל ביותר בטיפול הוא טיפול בחשיפה. טיפול חשיפה הוא סוג של פסיכותרפיה המתמקדת בשינוי התגובה שלך לאובייקט או למצב שגורם לפחד שלך.

טיפול נפוץ נוסף לפוביה הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT). CBT משלב טיפול חשיפה עם טכניקות אחרות כדי לעזור לך לנהל את החרדה שלך ולשמור על המחשבות שלך מלהיות מכריע.

אפשרויות טיפול אחרות שיכולות לעזור לך לנהל את הפוביה שלך כוללות:

טיפול בשיחות כלליות עם יועץ או פסיכיאטר

תרופות כגון חוסמי בטא ותרופות הרגעה כדי לסייע בהפחתת חרדה ותסמיני פאניקה

טכניקות הרפיה, כגון נשימה עמוקה ויוגה

פעילות גופנית ופעילות גופנית כדי לנהל חרדה

נשימה מודעת, תצפית, הקשבה ואסטרטגיות מודעות אחרות כדי לסייע בהתמודדות עם מתח

בעוד תרופות נבדקו עם סוגים אחרים של הפרעות חרדה, מעט ידוע על היעילות שלהם טריפופוביה.

מומלץ גם:
מספיק כדי לקבל מנוחה
לאכול תזונה בריאה ומאוזנת
להימנע מקפאין וחומרים אחרים שיכולים לגרום לחרדה גרועה יותר
להגיע אל חברים, משפחה או ->

Outlook

טריפופוביה אינה פוביה מוכרת באופן רשמי. כמה חוקרים מצאו ראיות לכך שהוא קיים בצורה כלשהי ויש לו תסמינים אמיתיים שיכולים להשפיע על חיי היומיום של האדם אם הם נחשפים טריגרים.